¿Cuáles son los movimientos de la tercera sección del tercer set de radiogimnasia para que los estudiantes de secundaria liberen sus ideales?

La tercera sección: movimiento de patada 8×8 tiempos

Posición preparatoria: erguida

Los primeros ocho tiempos: 1: Da un paso adelante con el pie izquierdo , Apunte los dedos del pie derecho hacia el suelo y, al mismo tiempo, doble los brazos frente al pecho y cierre los puños. 2: Patee la pierna derecha hacia adelante, más de 90 grados, estire las rodillas, estire los dedos de los pies y mueva los brazos hacia los lados. 3: Da un paso atrás con la pierna derecha, regresa a la punta del dedo del pie derecho y toca el suelo. 4: Vuelva a colocar la pierna izquierda en posición vertical. 5-8: Misma acción que los tiempos 1 a 4 pero en sentido contrario.

Los segundos ocho tiempos: 1-2: Tire hacia atrás y estire la pierna izquierda en una estocada hacia la derecha, gire el cuerpo 45 grados hacia la derecha, coloque la mano derecha en la cintura y levante el brazo izquierdo. frente a ti, mirando tu mano izquierda. 3-4: Restaura la parte superior del cuerpo, retrae la pierna izquierda, agáchate completamente, coloca ambas manos sobre las rodillas, con los dedos uno frente al otro y mira hacia abajo, frente a ti. 5-6: Vuelve a la posición vertical. 7: Patea la pierna izquierda hacia un lado, más de 90 grados, estira la rodilla, estira los dedos del pie y al mismo tiempo levanta ambos brazos hacia los lados. 8: Vuelve a la posición vertical.

El tercero y el cuarto