¿Qué movimientos realizan los estudiantes de secundaria en el sexto cuarto de la segunda serie de radiogimnasia?

Sección 6: Movimiento de rotación del cuerpo (seis ocho tiempos)

Posición preparatoria: erguida

Primeros ocho tiempos: 2: Pie izquierdo hacia un lado Da un paso y al mismo tiempo doble y extienda rápidamente el brazo izquierdo hacia un lado y hacia arriba dos veces, con la palma hacia abajo. 3-4: Doble la pierna izquierda y doble la rodilla hacia adentro. Al mismo tiempo, gire la parte superior del cuerpo hacia la derecha. Levante el brazo izquierdo de abajo hacia adelante, con los dedos separados y la palma hacia adentro. 5-6: Estire la pierna izquierda y, al mismo tiempo, levante ambos brazos frente al brazo izquierdo hacia los lados, doble el brazo derecho frente al pecho, gire el cuerpo 180 grados hacia la izquierda y mire hacia la izquierda. mano. 7-8: Vuelve a la posición vertical.

Los segundos ocho tiempos: igual que los primeros ocho tiempos, pero en sentido contrario.

Los terceros ocho tiempos; 2: el pie izquierdo se mueve hacia adelante en una estocada y, al mismo tiempo, ambos brazos están doblados frente al pecho, los antebrazos se superponen, el brazo izquierdo está arriba. , balancearse hacia un lado, con los dedos separados y las palmas hacia adelante. 3-4: Restaura las piernas y dobla ambos brazos frente al pecho, superponiendo los antebrazos, con el brazo derecho arriba, formando un puño con las palmas hacia abajo. 5: Salta 90 grados hacia la derecha con las piernas juntas. 6 es lo mismo que 5. 7-8: Salta a una posición vertical.

El cuarto-sexto ocho tiempos: Igual que los primeros tres ocho tiempos, pero la dirección de los tiempos 1-2 en el sexto ocho tiempos es opuesta.