¿Cuáles son los movimientos en la tercera sección de la segunda serie de radiogimnasia para estudiantes de secundaria, Vitalidad Juvenil?

La tercera sección: movimiento del pecho 8 tiempos × 8

Posición preparatoria: erguida

Los primeros ocho tiempos: 1: Media sentadilla, con ambos brazos y pecho Inclínese hacia adelante y luego vibre, cierre el puño con el centro del puño hacia abajo. 2: Ponte de pie, y al mismo tiempo extiende los brazos hacia adelante para cruzarlos, con el brazo izquierdo arriba. 3: Media sentadilla, balancea ambos brazos hacia los lados y luego vibra, con el centro del puño hacia abajo. 4: Mismo tiro que 2. 5-6: Da un gran paso hacia un lado con el pie izquierdo en media sentadilla y al mismo tiempo protege tus rodillas con ambas manos, con la boca del tigre mirando hacia adentro. 7-8: Salta de nuevo a la posición vertical.

Los segundos ocho tiempos: 1-2: Comienza a dar pasos con el pie izquierdo, y al mismo tiempo levanta los brazos hacia los lados, con las palmas hacia abajo. 3-4: Da un paso hacia arriba y al mismo tiempo dobla los codos y cruza los brazos frente al pecho, con el brazo izquierdo al frente y los dedos tocando los hombros. 5-6: Gira tu cuerpo hacia la izquierda y al mismo tiempo da un gran paso hacia adelante con el pie izquierdo en una estocada. Extiende los brazos hacia los lados y luego levántalos con las palmas hacia adelante. 7-8: Gire a la derecha para volver a la posición vertical.

El tercer y cuarto ocho tiempos: igual que el primero y el segundo ocho tiempos, pero en sentido contrario.

Los ocho tiempos del quinto al octavo: lo mismo que los ocho tiempos del primero al cuarto.