¿Cómo puedo corregir mi tartamudez?

Utiliza métodos de entrenamiento de relajación para mejorar los problemas de tensión, como prestar atención a la respiración. Cuando estés especialmente nervioso y tartamudees al hablar, deja de prestar demasiada atención a la tensión y presta atención a tu respiración. Puede respirar profundamente, contenerlo por un momento y luego exhalar lentamente. Después de realizar algunos ciclos, centre su atención en la respiración, podrá calmarse y aliviar la tensión de manera efectiva. 2. Cuando esté nervioso o tartamudee, debe hablar más lento y aumentar el volumen de forma adecuada para disimular problemas como la tartamudez y el temblor de la voz. 3. Si el problema es nerviosismo y tartamudez especialmente graves, también puede considerar tomar medicamentos de intervención y tratamiento, como orizanol y vitamina B1 para aliviar la ansiedad. También puede considerar tomar medicina tradicional china para adaptarse, como Jiuwei Zhenxin Granules, Anshen Bu Nao Liquid, etc. También se pueden tomar benzodiazepinas, sedantes y ansiolíticos, como lorazepam, oxazepam, etc.