La forma correcta de extraer leche, cómo extraer leche para madres lactantes

1. Lávate las manos con agua corriente y jabón antes de extraer la leche. Puedes sentarte o pararte, lo que te resulte más cómodo. Coloque el recipiente de la leche cerca del pecho.

2. Coloque el pulgar y el índice a 2 cm de distancia de la base del pezón, con los dos dedos uno frente al otro y los otros dedos sosteniendo el pecho.

3. Presione suavemente hacia abajo la pared torácica con dos dedos, que deben presionar los senos mamarios debajo de la areola. Utilice el mismo método en todas las direcciones para presionar la areola, de modo que cada seno de la. El pecho es Se exprime toda la leche materna. Debe tener cuidado de no presionar demasiado, de lo contrario se bloquearán los conductos lácteos.

4. Presione y suelte repetidamente y la leche goteará después de unas cuantas veces. Apriete un seno durante al menos 3 a 5 minutos.