¿Cuáles son las formas incorrectas de perder peso? ¡Cuéntame todo lo que sabes! Qianhu

Demasiadas personas toman desvíos en el camino hacia la pérdida de peso, ya sea dieta, ejercicio, acupuntura, comer galletas para bajar de peso, beber té para bajar de peso, algunos lograron resultados en ese momento y luego se recuperaron, y algunos han repuntado, causa daño directo a la función gástrica y los casos más graves incluyen anorexia. En resumen, el efecto no es muy ideal.

Se recomienda que antes de querer perder peso compruebes si el motivo de tu obesidad es descuido en la alimentación, debilidad física, humedad y frío, o factores genéticos familiares, y luego tomes una decisión. Además, ya sea que pierdas peso o no, mi sugerencia es que la salud es realmente importante. Ya sea que estés gordo o delgado, siempre que estés sano y de buen humor, ¡es mejor!