Estoy tan molesto, ¿quién puede ayudarme?

Muchas personas son así ahora. Dicen que están deprimidas todo el día. De hecho, no saben lo que les preocupa. Probablemente sea porque no hay nada en qué concentrarse. Realmente están demasiado preocupados, en última instancia, es una cuestión de presión. Hay presiones externas y presiones invisibles dentro de ti. Creo que puedes preguntarte cuidadosamente qué es exactamente lo que te molesta y encontrar la causa raíz antes de poder hacerlo. Piense en contramedidas. Si realmente solo está buscando problemas, entonces debe aprender a ser amable consigo mismo, dejar de buscar problemas y sentirse más feliz y relajado. No le estoy diciendo que deje sus estudios y juegue todo. todo el día, pero quiero que planifiques bien tu vida y vivas una vida tensa y pacífica, enriquécela.