Baile, una fila de personas, ¿qué significa baile en cuadrilla?

El baile en cuadrilla es baile en línea, literalmente hablando, es un baile en el que la gente se coloca en filas y baila. Para implementar el Esquema del Plan Nacional de Acondicionamiento Físico, nuestro país promueve vigorosamente el baile en línea, por lo que el baile en línea también se llama Danza en Línea Nacional de Acondicionamiento Físico, o Danza en Línea Saludable para abreviar. Utiliza una canción o música completa como acompañamiento, utiliza movimientos de baile diversificados internacionalmente populares como elementos de código de baile y el editor compila un conjunto completo de movimientos de acuerdo con ciertas reglas. Es un programa global que es altamente compatible con varios estilos. un nuevo y moderno ejercicio de fitness masivo.

Se basa en el ejercicio aeróbico, con ejercicios físicos y pasos variados como medio básico, permitiendo a los practicantes alcanzar los objetivos de aliviar el estrés, regular el estado físico y mental, moldear el cuerpo y mejorar la coordinación corporal. mejorando así la propia calidad de salud.