La mejor edad para que las niñas aprendan a cantar ópera
El drama se realiza utilizando todos los órganos y funciones del propio cuerpo. Requiere un amplio entrenamiento, desde ejercicios vocales y de articulación hasta música, clasicismo y ballet. Estos entrenamientos se pueden realizar según la edad y el desarrollo físico y mental, por lo que desde los 3 años hasta la edad adulta, siempre que tengas interés en actuar, se puede decir que estás en "edad escolar" en cualquier momento.
Beneficios del canto:
Cantar es un masaje rítmico para el cuerpo.
Cantar ópera es un masaje interno rítmico que puede abrir el diafragma del cuerpo. Este masaje de circulación interna no puede ser sustituido por ningún ejercicio. Cantar melodías graves puede estabilizar la presión arterial; cantar melodías de ritmo rápido puede hacerte feliz física y mentalmente; cantar melodías largas puede eliminar el estrés y es bueno para la salud física y mental. Cantar en voz alta también puede desempeñar un papel auxiliar en el tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo y la depresión.
2. Cantar puede entrenar vías neuronales.
Los ancianos, los jóvenes estudiantes y las personas sin hogar se sentirán mejor después de cantar la ópera. Además, la respiración de los pacientes con enfisema también mejoró después del entrenamiento de canto de ópera. Los amantes de la ópera amateur también tienen mejores cualidades personales.
3. Cantar puede ayudarte a perder peso de forma saludable.
Cantar es una especie de ejercicio para todo el cuerpo que puede ejercitar los músculos de todo el cuerpo y conseguir el efecto de adelgazar. Una persona que pesa 60 kg consume 2,0 kcal/min de energía térmica cuando canta durante 2 horas puede consumir 240 kcal (relacionadas con la profundidad de la respiración). Cantar una obra de teatro es como correr 100 metros, lo cual es una gran noticia para las personas que quieren perder peso pero no les gusta hacer ejercicio.