Redacción de frases inspiradoras para seguir haciendo ejercicio
Redacción de frases inspiradoras para persistir en el ejercicio (1)
1. Sólo el ejercicio puede eliminar todo tipo de dudas. ——(Goethe)
2. La vitalidad de la vida radica en la circulación sanguínea, y la salud del cuerpo radica en el ejercicio continuo.
3. Liu Xiang: ¡China me tiene, Asia me tiene!
4. Empieza a correr por la mañana y da pasos saludables; da un paseo por la noche y disfruta de innumerables alegrías; haz ejercicios por la mañana y relájate y ríe más por la noche; corazón; canto por la mañana y estoy feliz todo el día; practico boxeo por la noche y todas las enfermedades desaparecen. El Día Nacional del Fitness está aquí, manténgase saludable toda la vida.
5. La cosecha depende del trabajo, y la salud depende del ejercicio.
6. Desarrollar la práctica deportiva y mejorar la condición física de las personas.
7. Ya está aquí el Día Nacional del Fitness. Quienes hacen ejercicios apreciarán su buen humor, quienes cantan apreciarán su bella apariencia, quienes bailan disfrutarán de la eterna juventud, quienes escalan montañas disfrutarán de una vida saludable. vida, y aquellos que no hagan ejercicio serán recompensados con la Pagoda Ninggu. Muchas gracias por recordarme hacer más ejercicio.
8. En el Día Nacional del Fitness, baile la danza del fitness y sea enérgico; cante la canción del fitness y esté de buen humor; promueva el camino del fitness, que es maravilloso; estar sano para siempre. ¡Que te mantengas en forma, saludable y feliz para siempre!
9. Escala la Gran Muralla, disfruta del paisaje y siéntete feliz; juega al volante, relaja tus músculos y huesos y mantente lleno de energía; practica Tai Chi, presta atención a la salud y mantente saludable; Haga ejercicio con frecuencia y haga más ejercicio y tendrá una vida sin preocupaciones. El Día Nacional del Fitness ya está aquí, hagamos ejercicio felices juntos.
10. Estira las piernas para sentirte renovado física y mentalmente; inclínate para sentirte lleno de energía; saca el pecho y luce alegre; baila para sentirte joven para siempre. Día Nacional del Fitness, ¡hagamos ejercicio juntos, mantengámonos saludables y jóvenes para siempre! ¡Ten vitalidad y felicidad para siempre!
11. Lo más importante del agua viva es su fluir, y lo más importante de la vida es su movimiento.
12. El movimiento es la fuente de toda vida.
13. Li Ning: ¡Todo es posible!
14. Estira tu cintura al despertar por la mañana, y te sentirás enérgico y renovado; sacude la cabeza al mediodía, y la salud de tu columna cervical estará garantizada, practica yoga por la noche; Siéntete ligero y renovado y mantente saludable; en el Día Nacional del Fitness, ¡te deseo que la felicidad siempre exista!
15. Haga ejercicio y disfrute de una vida saludable; haga ejercicio al aire libre y respire aire fresco; la vida radica en el ejercicio, y la felicidad proviene de la naturaleza; haga ejercicio todos los días, manténgase de buen humor y sonría todos los días.
16. ¡La juventud es canto y la vida es alegría! ¡Haga más ejercicio entre semana y manténgase alejado de la mala salud! La gente pide una alta calidad de vida, ¡así que no olvides hacer ejercicio! Ya es 8 de agosto otra vez, ¡trabajemos todos juntos para mantenernos en forma y vivir más de cien años!
17. ¡Más alto, más rápido, más fuerte!
18. La historia de cada deportista que gana una medalla de oro es el registro del desarrollo de un viaje exitoso.
19. Desarrollar la práctica deportiva y mejorar la condición física de las personas. ——(Mao Zedong)
20. El movimiento es la fuente de toda vida. (Leonardo da Vinci) Redacción de frases inspiradoras para seguir haciendo ejercicio (2)
1. Tú trotas y yo camino, y compartimos la alegría del fitness. Tú juegas al fútbol y yo tiro al baloncesto. Practicamos el mismo deporte. Él canta y ella baila, cantando y bailando al unísono. El ginseng se utiliza para mantenerse en forma y saludable. Día Nacional del Fitness: ¡Les deseo a todos salud, felicidad y colorido!
2. El agua corriente no se pudre y las bisagras de las puertas no se mueven. ——(Lu Buwei)
3. El ejercicio puede reemplazar las drogas, pero todas las drogas no pueden reemplazar el ejercicio. ——(Científico médico francés——Tisot)
4. La vida es infinita y el movimiento no tiene límites.
5. Cuando bailes el Yangko, estarás de buen humor; cuando cantes, te sentirás joven; cuando bailes, estarás enérgico cuando alzas los brazos, serás joven; para siempre; cuando todo el pueblo se mueva, estará sano. Llegó el día del fitness integral, hagamos ejercicio juntos felizmente.
6. La salud proviene del movimiento, la vida proviene del propio movimiento, y todo lo que se desea debe moverse.
7. Jordan: Puedo aceptar el fracaso, pero nunca dejaré de amar los deportes, amar los juegos, amar a los atletas y amar la vida.
8. Haz ejercicio, la vida será más emocionante contigo.
9. Sube a la montaña, ve el mundo y ten una mente amplia; da pasos largos y pequeños, y mantente de buen humor; estira los brazos y patea las pantorrillas para relajar los meridianos y activar los tuyos; colaterales; agite suavemente y balancee lentamente, y siéntase relajado. Día Nacional del Fitness, ¡que hagas ejercicio y te mantengas saludable para siempre!
11. La vida es movimiento, y la vida humana es movimiento. ——(León Tolstoi)
12. Encuentro deportivo juvenil, movimiento deportivo universitario.
13. Jordan: Puedo aceptar el fracaso, pero nunca me rendiré.
14. Una vida feliz debe disfrutarse con un cuerpo sano. La sensación de felicidad debe experimentarse con una mente sana. Todo lo bueno proviene de la salud. En el Día Nacional del Fitness, haz ejercicio y mantén tu cuerpo fuerte. , ¡que la salud te acompañe!
15. El movimiento nacional es realmente bueno, hombres, mujeres, viejos y jóvenes muestran a sus héroes. No mires a personas de setenta u ochenta años, tienen buena cintura, buenas piernas y buen cuerpo. Desde la antigüedad, los héroes han sido jóvenes, corriendo y saltando con buen humor. Se ofrecen tenis de mesa, bádminton aeróbic y diversos ejercicios. Hombres heroicos compiten en el campo deportivo. El Día Nacional del Fitness ya está aquí, ¡te deseo buena salud y felicidad!
16. Sigue el camino natural y nutre tu cuerpo natural. ——(Ouyang Xiu)
17. Levántate por la mañana con aire fresco y sal a correr al campo deportivo. Relaja los meridianos, activa los meridianos y vigoriza la energía, haciéndote sentir renovado y de buen humor. Todo irá bien durante el día y estarás feliz y sin preocupaciones. Ya está aquí el Día Nacional del Fitness, ¡les deseo buen humor y buena salud!
18. Da un paseo para disfrutar del ambiente otoñal y da un paseo en bicicleta para mantener tu salud. Bailar y cantar alegra el corazón y es fantástico hacer ejercicio activo. Haciendo ejercicios y saltando la cuerda para mantenerte ocupado, tu cuerpo y mente se llenarán de alegría. Día Nacional del Fitness, hagamos ejercicio felizmente y vivamos una vida saludable.
19. El agua corriente no se pudre y las bisagras de las puertas no se mueven. (Lu Buwei)
20. Esforzarnos por desarrollar el deporte y formar a nuestros ciudadanos para que se conviertan en personas físicamente sanas y mentalmente felices. ——(Zhu De) Redacción de frases inspiradoras sobre la perseverancia en el ejercicio (3)
1. Pedalear lentamente por el terraplén del río y los jardines, sintiéndose feliz y feliz. Nade y juegue en la playa del arroyo y disfrute de un baño tranquilo. Bailando y cantando a la orilla del lago, felicidad sin fin. Deténgase en la estación del Centro Cultural Hui Hao Po Mo y se sentirá relajado y feliz. Día Nacional del Fitness: ¡Hagan ejercicio juntos para estar sanos, felices y melodiosos!
2. La base de la ciencia es un cuerpo sano. ——(Científica polaca——Marie Curie)
3. El movimiento nacional está surgiendo y el entusiasmo de hombres, mujeres, viejos y jóvenes es alto. El campo deportivo está lleno de gente y se pueden practicar todo tipo de deportes. Luchas para que me ponga al día con la emoción, y el anciano de unos setenta años tiene el pelo blanco. Hacer más ejercicio lo mantendrá saludable y las enfermedades estarán lejos. Todo el mundo ama un cuerpo sano y la felicidad nunca envejece. El Día Nacional del Fitness ya está aquí, espero que salgas de casa. ¡Haga ejercicio y manténgase saludable!
4. La lectura es para la mente lo que el ejercicio es para el cuerpo.
5. Más ejercicio, menos dolor.
6. Si una nación tiene muchas personas que se fortalecen a medida que envejecen, esa nación debe ser fuerte; si una nación tiene muchas personas que envejecen prematuramente, esa nación debe ser débil. (Pierre Coubertin)
7. El movimiento es la fuente de toda vida. ——(Da Vinci)
8. Sigue el camino natural y nutre el cuerpo natural. (Ouyang Xiu)
9. Que la vitalidad estalle y la juventud baile; que la sangre hierva y juegue con la vida; que los miembros trabajen y que todo el cuerpo se mueva; mantente en forma. Día Nacional del Fitness, participe en el fitness, manténgase en forma y disfrute de una felicidad y longevidad infinitas.
10. Desarrollar el deporte y promover el fitness nacional.
11. El cuerpo es como una máquina: se oxidará si permanece parado durante mucho tiempo y envejecerá si no se le da mantenimiento. El ejercicio es un lubricante que puede mejorar la flexibilidad y la flexibilidad de las articulaciones y mantener la salud a largo plazo. ¡Ya está aquí el Día Nacional del Fitness, haz ejercicio adecuadamente para asegurar tu salud y mejorar tu calidad de vida! La vida está en el movimiento (pensador de la Ilustración francesa - Voltaire)
12. Camina por el parque feliz y capta la fragancia de la libertad; haz ejercicio por la avenida feliz y cosecha los factores de la salud frente a los altos y altos; Las montañas verdes cantan y tocan el ritmo de la vitalidad. El Día Nacional del Fitness ya está aquí, ven a hacer ejercicio y deja que tu salud te acompañe para siempre.
13. Da la mano, desecha el estrés y las preocupaciones, sal a correr, persigue la salud y la felicidad, patea las piernas, aleja la tristeza y la pena, estira los brazos para abrazar la felicidad y la belleza, National Fitness ¡Día, mantente activo y que siempre sonrías y te mantengas saludable!
14. Amar los deportes, amar las competiciones y amar a los deportistas es amar la vida.
15. Si quieres ser fuerte, ¡corre! Si quieres ponerte en forma, ¡corre!
16. El ejercicio es la mejor prevención de enfermedades.
17. En nuestro país de trabajadores, necesitamos millones de personas físicamente fuertes, de voluntad fuerte, valientes, intrépidas, enérgicas y perseverantes. ——(Lenin)
18. La vida está en el movimiento. ——(Pensador de la Ilustración francesa——Voltaire)
19. Participa en deportes y sé un chico alegre.
20. Montañismo, carreras de fondo, trotar, caminar y caminar. Saltar la cuerda, volante, hula-hoop, fútbol, baloncesto y tenis de mesa. Los deportes nacionales vienen para mantenerse en forma, mantener fuerte el cuerpo y alegrar el corazón. Día Nacional del Fitness: Hagamos ejercicio juntos para fortalecer nuestro físico y vivir una vida larga y feliz. Citas inspiradoras para fomentar el ejercicio continuado
1. Ya sea fitness o lectura, en cuerpo y alma, hay que estar en camino.
2. ¿Cansado? ¡Simplemente esté cansado! Después de haber experimentado el viento y la lluvia, es posible que tengas cicatrices, pero cuando el primer rayo de sol después de la lluvia golpee tu rostro pálido y demacrado, te sentirás extasiado, no por el calor del sol, sino por el calor del sol. Después de forzar tu mente, forzar tus músculos y matar de hambre a tu cuerpo, ¡te mantienes resueltamente en el camino que tienes por delante y sé un yo tenaz y progresista!
3. Mientras otros estudian mucho, tú ves dramas de ídolos; otros trabajan duro para mantenerse en forma, pero tú estás inmerso en películas japonesas. No siempre envidies y odies los éxitos y logros de otras personas, y no te quejes de tu propio fracaso, porque es tu propia elección.
4. Toda persona destacada tiene un periodo de silencio. Durante ese período, me esforcé mucho, soporté la soledad y la soledad, no me quejé ni me quejé, y cuando hablo de ello en el futuro, incluso yo puedo conmoverme.
5. Si no soy cruel conmigo mismo, los demás serán crueles conmigo. Las personas no tienen la oportunidad de hacer demasiadas cosas en esta vida, por lo que deben hacer todo lo posible para hacerlo todo maravillosamente.
6. Pensar en ganar el juego no te dará fuerza. Sólo cuando luchas durante el ejercicio tu fuerza crecerá. Cuando superes las dificultades y no quieras rendirte, esto es fuerza. Arnold Schwarzenegger
7. Tener coraje no siempre significa gritar fuerte. A veces el coraje es sólo cuestión de decir en voz baja al final del día: ¡Lo intentaré! ¡Déjame intentarlo de nuevo!
8. No existen atajos para estar en forma. Si cree que tomar atajos es importante para usted, significa que es un perdedor.
9. ¿Por qué debería animarse a todo el mundo a hacer sentadillas cuando hace fitness? La razón es que las mujeres no soportan que los hombres hagan sentadillas. Las mujeres que se agachan profundamente hacen que los hombres sean insoportables. Tanto hombres como mujeres practican sentadillas, ¡y la cama no lo soporta!
10. Echemos un vistazo a lo que significa lucir más delgado cuando te quitas la ropa y lucir más delgado cuando usas ropa. ¿Podrás hacerlo?
11. ¡Persistencia! Haga ejercicio un segundo extra todos los días, 360 segundos al año. Seis minutos no te harán alto, guapo y rico, pero pueden mejorar tu función metabólica y ayudarte a vivir unos días más. (Sólo aquellos con larga vida y buena salud tendrán el capital para contraatacar)
12. Durante los días de espera, estudia mucho, haz ejercicio, sé humilde y cultiva raíces profundas para que las ramas y las hojas puedan florecer en el futuro.
13. Sin dolor no hay ganancia.
Para aquellos que hacen ejercicio, esto es un honor.
14. Academia Militar de West Point: Si no tienes otra opción, ¡enfréntala con valentía! ¡Deja de hablar, empieza a hacer!
15. Antes de cada rayo de sol, debe haber una larga noche sofocante; antes de que llegue cada gloria, debe haber demasiados momentos embarazosos y días de ser menospreciado antes de que llegue cada estallido de aplausos; siempre hay demasiados suspiros y demasiadas miradas frías; en la cima de cada montaña, siempre hay sol, por eso, en cada momento en que estés a punto de rendirte, recuerda decirte a ti mismo: ¡Vamos, aguanta! /p>
16. De hecho, está lleno de artículos de lujo. En el mercado legal de órganos humanos, una córnea vale 24.400 dólares, un corazón 997.700 dólares, un hígado 557.100 dólares y un riñón. 62.000 dólares estadounidenses. Si no tienes ninguna enfermedad, ni dolor, ni daños en tus órganos internos, ya eres multimillonario.
Por eso, todo el mundo debería prestar atención a su salud y hacer más ejercicio. ¡La salud no tiene precio!
17. En el momento en que quieras rendirte, piensa en por qué insististe en llegar hasta aquí en primer lugar.
18. Por favor, aprecia a los hombres musculosos que te rodean. En el quinto censo, la población masculina de China era de 660 millones. Si se restan los niños y los ancianos mayores de 50 años, ¡quedan menos de 300 millones! De estos 300 millones, alrededor de 10 millones siempre han tenido el hábito de hacer ejercicio. Sólo hay 12.000 hombres jóvenes y de mediana edad en cada región que insisten en ejercitar los músculos. Hay menos de 800 hombres musculosos en cada región que pueden persistir por más. que varios años! Si hay un hombre tan musculoso a tu alrededor, ¡dale el visto bueno! Frases cortas inspiradoras que requieren autodisciplina en el ejercicio
Frases cortas inspiradoras que requieren autodisciplina en el ejercicio (Parte 1)
1. La persistencia es la clave del ejercicio físico, y Es un tabú para la salud empezar antes del final y terminar al final.
2. El fitness es realmente una cuestión de esfuerzo y recompensa proporcionales. Algunas personas tienen algunas cosas, aunque pagues por ellas, el final no es satisfactorio. Pero sólo el fitness no te defraudará, siempre y cuando te atrevas a darte palmaditas en el pecho y salir del gimnasio sin arrepentimientos.
3. No hace falta un día para congelar tres pies, y no hace falta un día para fortalecer el cuerpo.
4. El fitness es lo más justo del mundo, obtienes tanto como pagas.
5. Los juramentos que haces son todos hipocresía, y si no puedes cumplirlos, ¡todos son en vano!
6. No te inmiscuyas en los asuntos ajenos. Vive bien tu vida todos los días. Completar las tareas a tiempo. Sigue haciendo ejercicio. Calma tu temperamento.
7. Ya que no tienes una apariencia atractiva, ¡intenta tener un cuerpo parecido al de un animal!
8. Inclínate, estira las piernas, la felicidad te seguirá de cerca; sacude la cabeza, sacude la cabeza, la salud sonreirá a tu alrededor; mueve las manos, levanta los hombros, la felicidad estará a tu alrededor. En el Día Nacional del Fitness, espero que practiques deportes y te conviertas en una persona sana y feliz.
9. En realidad, el éxito es muy simple, ¡depende de si estás decidido!
10. Si no sudas durante el ejercicio, será difícil lograr tu objetivo; si practicas la sudoración por todas partes, no necesitarás tratar enfermedades menores para no sudar profusamente; evitar enfermedades.
11. Haz las maletas y ve al gimnasio. Continúe haciendo ejercicio para mantener su condición física.
12. Para medir la fuerza de una persona, hay que fijarse en su autocontrol. ——Dante
13. El ejercicio conserva la juventud y el ejercicio trae felicidad a la familia.
14. Un chico que es limpio, le encanta jugar, le encantan los deportes, sonríe, es soleado y cálido y no es demasiado perseguido es suficiente para enamorarme de él.
15. ¡El fitness es adictivo! ¡Sudando como la lluvia! El sudor es el mejor cosmético.
16. Las personas gordas tienen apariencias diferentes, y las personas delgadas son todas guapas.
17. Levántate un cuarto de hora antes cada día, deshazte de un mal hábito, aprende una nueva habilidad, practica un deporte, lleva un libro contigo y prueba algo nuevo.
18. La vida está en el movimiento. ——(Pensador de la Ilustración francesa——Voltaire)
19. Mírate al espejo con más frecuencia y comprenderás muchas cosas.
Citas motivacionales sobre la autodisciplina en el ejercicio (Parte 2)
20. Si no soy cruel conmigo mismo, los demás lo serán conmigo. Las personas no tienen la oportunidad de hacer demasiadas cosas en esta vida, por lo que deben hacer todo lo posible para hacerlo todo maravillosamente.
21. ¡Sigue haciendo ejercicio, relájate y rejuvenece con sangre y sol todos los días!
22. Respecto a la eficacia de los movimientos organizacionales, la realización de objetivos predeterminados depende del grado de integración de los esfuerzos individuales y los esfuerzos grupales.
23. ¡Hay diez mil razones para rendirse, pero sólo se necesita una creencia para persistir!
24. Independientemente de la edad, la belleza es imprescindible. No hay excusa para perder peso. Si puedes engordar, definitivamente perderás peso.
25. El flujo le da al agua un hermoso paisaje y el ejercicio te recompensa con una vida saludable.
26. ¡Más alto, más rápido, más fuerte!
27. Que la vitalidad estalle y la juventud baile; que la sangre hierva y juegue con la vida; que los miembros trabajen y todo el cuerpo se mueva; que el cuerpo se fortalezca y todo el pueblo se mantenga en forma; Día Nacional del Fitness, participe en el fitness, manténgase en forma y disfrute de una felicidad y longevidad infinitas.
28. Cuando alguien te señala el dedo corazón y no te atreves a responder con el puño, entonces nunca serás un hombre
29. Aunque no morirás si admites la derrota ¡Moriré!
30. Incluso en este momento, el oponente está constantemente ejercitándose.
31. Preferiría que mis alumnos jugaran al tenis para matar el tiempo, al menos para hacer ejercicio físico.
32. El fitness hace que la vida sea colorida; la salud hace que la vida sea placentera.
33. Es una virtud saber más sobre el prólogo y no desperdiciar esfuerzos en canjear talentos. ——Gong Baizhen
34. ¡La sangre y el sudor son el alma de un hombre!
35. Cuando nací supe que estaba destinado a ser fuerte y que estar en forma era solo una parte de ello.
36. El camino hacia el éxito no está transitado porque no hay mucha gente que persista.
37. ¡Gente, sálvate! ——Beethoven
38. El cuerpo es como una máquina: se oxidará si permanece parado durante mucho tiempo y envejecerá si no se le da mantenimiento. El ejercicio es un lubricante que puede mejorar la flexibilidad y la flexibilidad de las articulaciones y mantener la salud a largo plazo. ¡Ya está aquí el Día Nacional del Fitness, haz ejercicio adecuadamente para asegurar la salud y mejorar la calidad de vida! La vida está en el movimiento (Pensador de la Ilustración francesa - Voltaire) Frases inspiradoras de que el ejercicio requiere autodisciplina (Parte 3)
39. Ya sea leyendo o haciendo ejercicio, alma y cuerpo, hay que estar en camino.
40. Sigue caminando sin prescripción médica; camina con frecuencia sin ir a una farmacia.
41. La vida está en el ejercicio, sigue haciéndolo todos los días, sacúdelo, sacúdelo, deshazte de la obstrucción de los vasos sanguíneos y mantente saludable todos los días.
42. Sigue haciendo ejercicio todos los días para mantenerte en tus mejores condiciones. De esta manera mi piel estará mejor, puedo disfrutar de la sensación de sudar y además me hace sentir muy relajada.
43. Acuéstate temprano, levántate temprano, haz ejercicio, lee, valora el tiempo y haz lo que puedas hacer en el momento.
44. Una buena cosecha depende del trabajo duro, y un cuerpo fuerte depende del ejercicio.
45. No importa qué tipo de ejercicio hagas, debes persistir, para que puedas ver resultados.
46. La salud es oro, la salud son derechos, la salud es felicidad y la salud es futuro.
47. De hecho, en el momento en que quieras rendirte, repítete a ti mismo que aguantas un poco más y pasará.
48. El ejercicio puede sustituir a las drogas, pero todos los fármacos no pueden sustituir al ejercicio. ——(Científico médico francés——Tisu)
49. No envidies los magníficos músculos abdominales de otras personas, porque no puedes ver el arduo trabajo de otras personas.
50. Realmente tengo que hacer ejercicio durante 30 minutos todos los días. Todo mi cuerpo no está tan incómodo y mi cuello está mucho mejor. Cuanto más gordo estás, más perezoso eres, por eso debes moverte.
51. Siempre dices que no te importa tu figura.
De hecho, ¡simplemente eres incapaz de cambiarte a ti mismo!
52. El movimiento es la fuente de toda vida. ——(Da Vinci)
53. Los deportes, el fitness y la relajación requieren un lugar libre de estrés. Si quieres colocarlo en una habitación, no debes elegir papel tapiz ni colores demasiado elegantes para la decoración de las paredes. pero el blanco puede funcionar. Ampliar la sensación de espacio y reducir el estrés.
54. Trabaja duro para mantenerte en forma cuando tengas tiempo. No puedes estar soltero y gordo al mismo tiempo.
55. Sólo hay un tipo de fracaso en el mundo, ¡y es darse por vencido a mitad de camino!
56. Las máquinas se oxidarán si no están funcionando, y las personas se enfermarán si no están activas.
57. Pensar en ganar el juego no te dará fuerza. La fuerza crecerá cuando luchas durante el ejercicio. Esto es fuerza cuando superas las dificultades y no quieres rendirte. ”——Citas inspiradoras de Arnold Schwarzenegger sobre perseverar en la autodisciplina en el ejercicio
Citas inspiradoras sobre perseverar en la autodisciplina en el ejercicio (Parte 1)
1. Pobreza, blancura y vida sencilla, aquí es donde los revolucionarios podemos superar muchas dificultades.
2. La vida puede no ser fácil si estás delgado, pero no podrás caminar si estás gordo.
3. El flujo le da al agua un hermoso paisaje y el ejercicio te recompensa con una vida saludable.
4. Los cuatro elementos principales de la salud: estado de ánimo optimista, ejercicio moderado, sueño adecuado y nutrición equilibrada. /p>
5. El mar es tan vasto y los tambores son tan hermosos. Atletas, ya no sois tan pequeños como siempre. Oramos en silencio y estamos orgullosos de vosotros. ¡Siempre os aplaudiremos!
6. Tu cuerpo sabe cuánto has sacrificado.
7. Tener coraje no siempre significa gritar en voz alta. A veces el coraje es simplemente decir en voz baja al final del día: "Yo". ¡Lo intentaré! "¡Déjame intentarlo de nuevo!" ”
8. Sigue el camino natural y nutre el cuerpo natural (Ouyang Xiu)
9. ¡Todos los juramentos son hipócritas y todos son en vano si no puedes persistir! /p>
10. El ejercicio científico es bueno para la salud; la felicidad y el fitness conducen a una vida maravillosa
11. El ejercicio comienza ahora, ¿por qué esperar hasta mañana? Una persona con un conocimiento incompleto puede usarlo. La moralidad puede compensarlo, pero es difícil para una persona con una moralidad incompleta compensarlo con conocimiento. ——Dante, Italia
13. Cada. gota es mi nombre; cada centavo es la grasa del pueblo. Si me das más de un centavo, no valgo un centavo. ¿Quién dijo que es malo comunicar? ¿De dónde viene? ——Zhang Boxing
14. Puede que el fitness no te haga vivir más, pero definitivamente te hará parecer más joven.
15. Las dificultades no solo pueden templarte. nuestra voluntad, pero también ejercitar nuestro cuerpo
16. Acuéstate temprano y levántate temprano para estar sano y crecer con el cerdito
17. ¡Eres como un! planeta que irrumpe repentinamente en mi órbita, y tengo un nuevo punto de partida para hacer ejercicio, mis movimientos diarios tienen huellas de ti, y de ahora en adelante te trazo el arco del círculo
18. El movimiento de la conciencia es causado por el pensamiento, y el pensamiento es el movimiento hacia adelante de la conciencia.
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19. Aquellos que no pueden manejar sus propios cuerpos no están calificados para manejar a otros, ¿cómo pueden hacerlo? ¿No pueden administrar bien su propia salud?
20. Las cosas deben decaer primero Sí, luego surgirán insectos; la gente primero debe dudarlo y luego calumniarlo ——Las palabras inspiradoras de Su Shi sobre la adhesión. a la autodisciplina en el ejercicio (Parte 2)
21. Para el efecto de los movimientos organizacionales es necesaria la predeterminación. El logro de las metas depende de la combinación de esfuerzos individuales y esfuerzos grupales.
22. ¡Las personas gordas no tienen futuro (dinero)! No importa lo capaz y de buen corazón que seas, eres simplemente una persona gorda.
23. Siento que venir al gimnasio puede resultar agotador. toda la energía negativa a través del sudor...
24. La salud proviene del ejercicio, la vida proviene del propio ejercicio, y todo lo que se desea debe ejercitarse.
25.12. En el duodécimo día de ejercicio continuo, desde los primeros dos kilómetros, pasando por los tres kilómetros, hasta los 4,48 kilómetros actuales, persiste y sigue adelante.
26. El movimiento que se mantiene en un lugar es el paso, y el movimiento que avanza es el correr. ¡Pero por qué la vida siempre se queda quieta por lo mismo!
27. Incluso en este momento, el oponente está constantemente ejercitándose.
28. Si una nación tiene muchas personas que se fortalecen a medida que envejecen, esa nación debe ser fuerte; si una nación tiene muchas personas que envejecen antes de envejecer, esa nación debe ser débil. (Pierre Coubertin)
29. El optimismo es el secreto de una mente sana, y el ejercicio es el arma mágica para estar en forma.
30. El carácter es el yo interior de una persona y la reputación es la apariencia de una persona. ——Shakespeare
31. Escala la Gran Muralla, disfruta del paisaje y siéntete feliz; juega al volante, relaja tus músculos y huesos, y practica Tai Chi, presta atención a tu salud; manténgase saludable; haga ejercicio con frecuencia y haga más ejercicio, y tendrá una vida sin preocupaciones. El Día Nacional del Fitness ya está aquí, hagamos ejercicio felices juntos.
32. Li Ning: ¡Todo es posible!
33. Da un paseo por el parque feliz para captar la fragancia de la libertad; haz ejercicio por la avenida feliz para ganar factores saludables; canta a las altas montañas verdes y toca el ritmo de la vitalidad. El Día Nacional del Fitness está aquí, ven a hacer ejercicio y deja que tu salud te acompañe para siempre.
34. Cuando eres pobre, nunca debes olvidar las habilidades; cuando eres rico, nunca debes olvidar el Tao. ——Pi Rixiu
35. Haga ejercicio de forma regular y persistente. Las personas son como máquinas. Sólo haciendo ejercicio con regularidad pueden evitar oxidarse.
36. ¡Persistencia! Haga ejercicio un segundo extra todos los días, 360 segundos al año. Seis minutos no te harán alto, guapo y rico, pero pueden mejorar tu función metabólica y ayudarte a vivir unos días más. (Sólo aquellos con una larga vida y buena salud tendrán el capital para contraatacar)
37. Lo más importante para mantenerse en forma y saludable es la perseverancia.
38. El ejercicio es la mejor prevención de enfermedades.
39. El agua corriente no se pudre y las bisagras de las puertas no se mueven. (Lu Buwei)
40. Querido yo, un día tus logros serán dignos del sufrimiento que has sufrido. Citas inspiradoras sobre ejercicio y autodisciplina (Parte 3)
41. Quienes pueden ordenarse a sí mismos, rápidamente pueden ordenar a los demás. ——Xihan
42. El anciano padre está sudando en el gimnasio y la joven y hermosa madre juega con su hija.
43. Cuando alguien te señala el dedo corazón y no te atreves a responder con el puño, entonces nunca serás un hombre.
44. Independientemente de la edad, la belleza es imprescindible. . No hay excusa para perder peso. Si puedes engordar, definitivamente perderás peso.
45. No todas las cosas brillantes son oro; no todas las palabras bonitas son buenas palabras. ——English Shakespeare
46. Tomar el camino del fitness está destinado a ser difícil, ¡pero las recompensas durarán toda la vida!
47. El fitness hace que la vida sea colorida; la salud hace que la vida sea placentera.
48. Cuando nací supe que estaba destinado a ser fuerte y que estar en forma era solo una parte de ello.
49.13. Quiero seguir haciendo ejercicio, seguir cuidando mi piel, seguir estudiando, seguir leyendo y seguir practicando. Parece que cada una de ellas es muy simple. Parece que ceñirse a dos palabras agotará tu energía.
50. Las personas que han perdido la confianza están muertas en este mundo. ——Eng. Hubbard
51. Pase lo que pase, ¡sobreviviré porque lograré lo que quiero hacer!
52. ¿Estás cansado? Simplemente estar cansado.
53. La riqueza y el honor son lo que la gente quiere. Si no lo consigues siguiendo el camino, no podrás vivir allí. ——Confucio
54. No importa qué tipo de ejercicio hagas, debes persistir para poder ver resultados.
55. Si sigues una vida recta y honesta, seguro que tendrás un destino con la conciencia tranquila. ——Su Gorky
56. O sudas como la lluvia o te vas a casa.
57. Haz ejercicio y disfruta de una vida saludable; haz ejercicio al aire libre y respira aire puro; la vida está en el ejercicio, y la felicidad proviene de la naturaleza; haz ejercicio todos los días, mantente de buen humor y sonríe todos los días.
58. El fitness es lo más justo del mundo, obtienes tanto como pagas.
59. Empieza a correr por la mañana y da pasos saludables; da un paseo por la noche y disfruta de innumerables alegrías; haz ejercicios por la mañana y relájate y ríe más por la noche; corazón; canto por la mañana y estoy feliz todo el día; practico boxeo por la noche y todas las enfermedades desaparecen. El Día Nacional del Fitness está aquí, manténgase saludable toda la vida.
60. Una buena cosecha depende del trabajo duro, y un cuerpo fuerte depende del ejercicio.