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Todavía recuerdo hace unos años, cuando Dabao recién nació, tuvo que traer muchas herramientas para extraer leche al trabajo. Para mantener fresca la leche materna, incluso la envolvió en bolsas de hielo. Ir y volver del trabajo todos los días es como una vaca trabajadora. Sólo mirar las bolsas de leche en el frigorífico me tranquiliza.

Cuando se trata de Ball, todo es sencillo. No sólo no hay restricciones para comer y beber, sino que el trabajo de extraer leche también se ha vuelto flojo. Cuando estás ocupada en el trabajo, es común que estés sin amamantar por más de diez horas. Cuando me hinché, corrí a casa y encontré a Ball. Pero en comparación con el dolor, "¿Se deteriorará la leche si no succiono durante mucho tiempo?", Se ha convertido en una confusión para muchas madres.

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¿Se deteriorará o deteriorará la leche si no se chupa durante mucho tiempo?

No. ¿Conoce la naturaleza del deterioro? El deterioro se debe a cambios en el tiempo, el espacio, el ambiente y la temperatura de las cosas, lo que resulta en cambios en sus propias propiedades y estructuras. La leche mantiene una cierta temperatura en el cuerpo, por lo que los microorganismos no pueden reproducirse y, naturalmente, no se deterioran. La leche materna no se echa a perder si no se chupa durante mucho tiempo, pero también traerá muchos efectos negativos.

¿Por qué a veces encuentro que la leche materna es muy ácida?

1. Ejercicio vigoroso. Si hace ejercicio ligero o moderado, el ácido láctico producido no se transferirá a la leche materna. Sólo después de un ejercicio aeróbico intenso se produce una gran cantidad de ácido láctico en el cuerpo, lo que provocará la acidificación de la leche materna. Muchas personas de la generación mayor suelen decir que no se debe comer leche materna si se vuelve agria. En respuesta a este problema, un estudio realizado por el Departamento de Nutrición de la Universidad de Carolina del Norte en madres entre 6 y 8 semanas después del parto demostró que realizar ejercicio aeróbico a su propia intensidad de 4 a 5 veces por semana no tendrá un efecto adverso en la lactancia. .

Fuente: Plataforma NetEase

El único efecto negativo es que la leche materna sabe mal después del ejercicio, pero no afecta la nutrición de la leche materna. Siempre que al bebé no le desagrade, aún se puede comer. Si el bebé se resiste, puedes tomar un breve descanso (unos 30 minutos) hasta que el ácido láctico baje a niveles normales antes de volver a alimentarlo.

2. Si se extrae y almacena, la leche materna puede volverse agria debido a un almacenamiento inadecuado. No se lo dé a su bebé en este momento.

¿Es perjudicial no amamantar durante mucho tiempo?

Aunque la nutrición de la leche materna no ha cambiado, si no se succiona leche durante un tiempo prolongado, la cantidad de leche producida irá disminuyendo paulatinamente. Si planeas destetar, está bien. En caso contrario, se recomienda que la madre extraiga la leche con regularidad y la congele.

La leche materna es tan buena, no la desperdicies