¿Tiene problemas para escuchar su voz? ¿Tartamudeas fácilmente cuando pronuncias frases largas?

A veces, la voz de una persona es áspera y desagradable, sus palabras no son claras, murmura, tartamudea y se siente sin aliento cuando pronuncia una frase larga. Creo que estas situaciones son problemas que encontrará la mayoría de la gente, pero pocas personas prestan atención a cambiar este aspecto.

Pero creo que las voces desagradables traerán muchos problemas a nuestras vidas y a nuestro trabajo. Por ejemplo, los actores, si sus voces son defectuosas o sus habilidades de línea no son sólidas, tienen que cambiar de actor de doblaje. compensarlo.

En el trabajo, si tu voz es débil y débil, dará a las personas una sensación de incompetencia e indignidad de confianza. Una voz rebelde no sólo dejará una mala impresión en la gente, sino que también perderá de forma invisible muchos puntos de impresión e incluso muchas oportunidades.

¿Puedo corregir mi mala voz? Mucha gente cree que la voz es algo con lo que nacen y que no se puede cambiar.

Pero, de hecho, una buena voz se puede cambiar mediante el entrenamiento. Podemos mejorar el timbre y la respiración paso a paso.

Si observa con atención, encontrará que a la mayoría de las personas puede que no les importe la respiración cuando hablan. Si la respiración no es suficiente, no solo parecerán ligeras e impotentes al hablar, sino también una gran cantidad de personas. Las personas aparecerán jadeando y otras molestias al hablar. Situación cómoda.

La respiración es la columna vertebral de la voz. La transmisión, la conversación cruzada e incluso el canto requieren práctica de respiración.

De hecho, desde otra perspectiva, la respiración también puede considerarse como capacidad pulmonar. Si la capacidad pulmonar es grande, la respiración se volverá larga y poderosa al hablar, como también lo encontraremos normalmente. Preste más atención al ejercicio. Las personas que hablan son bajas y poderosas.

Otro tipo de entrenamiento también cambiará en cierta medida la respiración, que es la respiración abdominal.

En general, nuestra respiración es torácica, lo que significa que el pecho se eleva al respirar, mientras que el resultado de la respiración abdominal es que el abdomen desciende al respirar. Este tipo de respiración es más profunda que la respiración torácica. Se inhalará más oxígeno y se expulsará más dióxido de carbono. El dióxido de carbono puede acumularse fácilmente en el fondo de los pulmones. Aprendí mucho viendo el video de Xigua.

Primero ajusta tu mentalidad, relájate y sé natural, intenta abrir el hueso alveolar posterior, deja que la respiración se hunda, intenta concentrar la respiración en el Dantian, es decir, la parte inferior del abdomen, presiona el aire primero. , descargue el gas residual y luego sumerja el aliento Dantian, relaje lentamente el pecho y deje que el aliento exhale lentamente como un largo chorro de agua. La exhalación debe ser uniforme, y cuanto más tiempo, mejor. Si lo practicas repetidamente durante un período de tiempo, tu respiración cambiará significativamente.

Otra forma de cambiar la voz es entrenar la cavidad bucal. Rara vez usamos la boca y la lengua en la vida diaria, lo que endurecerá el músculo orbicular de la boca en la cavidad bucal. Los ejercicios orales diarios pueden hacer que la voz se vea más audible y no falsa, mejora la flexibilidad de la boca y los dientes y reduce la aparición de tartamudeo y babeo al hablar.

Cómo practicar los músculos orales. ?

En primer lugar, podemos utilizar el método chino Pinyin para agrandar y ralentizar el principio, el abdomen y el final de la palabra, y luego acelerar la pronunciación junto con la palabra, mientras practicamos la flexibilidad de los labios, los dientes, los dientes, la lengua y el sexo.

Leer trabalenguas es la mejor forma de practicar. Puedes intentar leer un simple trabalenguas: ochocientos soldados corrieron por la vertiente norte, y los artilleros de la vertiente norte corrieron uno al lado del otro. Los artilleros tenían miedo de tocar a los marcapasos, y los marcapasos tenían miedo de tocar los cañones de artillería. .

Practica así con frecuencia y podrás distinguir claramente y descubrir qué aspecto de tu voz es redondo y cuál es seco. Los ejercicios de respiración, sonido y palabra son muy prácticos y efectivos.

Último punto, después de aprender a practicar la voz, también debemos prestar atención a la protección de la voz en la vida diaria. Si no prestamos atención a la protección diaria de la voz, provocará un daño permanente. , que no se puede cambiar mediante la práctica de la voz.