¿Qué profesor de yoga es el mejor para perder peso?

Recomiendo el video de yoga para bajar de peso de la actriz coreana Ok Joo-hyun. Tiene doblaje en chino y explicaciones muy detalladas. Los principiantes también pueden aprenderlo ~

Los ejercicios de este video involucran todas las partes del cuerpo, lo cual es relativamente. integral.

Y la heroína practica yoga para adelgazar, ¡lo cual es muy bueno! Por supuesto, si quieres perder peso a través del yoga, debes persistir. Sólo con perseverancia podrás ser hermoso.