¡Mujeres! Preste atención al impacto de los "cambios hormonales" en usted.
"La aterradora Biblia curativa de las enfermedades autoinmunes", Cultura Caqui
Las mujeres tienen más probabilidades de sufrir enfermedades autoinmunes que los hombres, por lo que debes prestar atención al impacto que los cambios hormonales tienen en ti
Las enfermedades autoinmunes son más comunes en mujeres que en hombres, con estimaciones conservadoras que sugieren que el 78% de los afectados por enfermedades autoinmunes son mujeres. Esto refleja la influencia de ciertas hormonas (hormonas), especialmente las hormonas sexuales. Afecta a casi todos los componentes del sistema inmunológico.
Las hormonas son mensajeros químicos que tienen contacto físico con todo tipo de células del cuerpo. Responden cuando las células tienen necesidades y cuando el entorno químico de tu cuerpo cambia, asegurando que las células de tu cuerpo obtengan todo. necesitas mantenerte saludable. Hay más de cincuenta hormonas conocidas producidas por varias glándulas del sistema endocrino y que circulan por el cuerpo, cada una de las cuales es responsable de transmitir mensajes diferentes. Las siguientes hormonas afectan principalmente al sistema inmunológico:
. Hormonas sexuales: incluyendo estrógeno, progesterona y testosterona.
. Hormonas metabólicas y del hambre: incluidas la insulina y el glucagón.
. La grasa y la hormona grelina: la leptina.
. Grelina: grelina.
. Hormona del estrés: cortisol.
. Hormona del sueño: melatonina.
. La hormona del amor: la oxitocina.
Las mujeres son más susceptibles a la influencia de las hormonas que los hombres.
Las hormonas como el estrógeno, la progesterona y la testosterona no sólo desempeñan un papel importante en la regulación de las funciones reproductivas, sino que también desempeñan un papel importante. Papel en las funciones metabólicas e inmunes. Aunque tanto hombres como mujeres tienen estas hormonas en sus cuerpos, el estrógeno, el actor clave, se encuentra en mayores cantidades en las mujeres.
Además, las mujeres tienen más probabilidades de ajustar deliberadamente sus niveles hormonales (mediante anticonceptivos orales, tratamientos de fertilidad o terapia de reemplazo hormonal), pero también tienen más probabilidades de responder a sustancias similares a los estrógenos en su dieta. y el medio ambiente son más sensibles a los cambios hormonales como las hormonas.
La forma en que el sistema inmunológico se ve afectado por las hormonas sexuales es muy compleja:
*Los estrógenos inhibirán la activación de ciertas sustancias en el sistema inmunológico al mismo tiempo que inhiben la activación de otras. Sustancias Efecto
* Las hormonas masculinas y la progesterona neutralizarán algunos de los efectos del estrógeno.
* Las concentraciones hormonales fluctuarán con los períodos menstruales de las mujeres y los ritmos normales del ciclo diurno y nocturno, lo que hace que toda la situación sea más variable. Se debe prestar atención al momento de los cambios en la concentración hormonal, así como al nivel de. concentración hormonal.
Esta es también la razón por la que las hormonas desempeñan un papel en los factores inductores de algunas enfermedades autoinmunes, pero la terapia hormonal tiene un efecto significativo en otras enfermedades autoinmunes. Por tanto, no es tan sencillo como mantener un nivel moderado de niveles hormonales.
Además, en algunos casos, las hormonas anormales pueden ser síntoma de una enfermedad autoinmune. Las citocinas inflamatorias, como las que se observan en las enfermedades autoinmunes, también afectan a los estrógenos, los andrógenos y la progesterona. Incluso los corticosteroides utilizados para tratar algunas enfermedades autoinmunes pueden tener un gran impacto en las concentraciones de estrógeno.
Fuentes de hormonas a las que debes prestar atención
Hormonas producidas por el cuerpo: La interacción entre las hormonas y las enfermedades autoinmunes es compleja. Algunas enfermedades autoinmunes específicas: esquizofrenia, diabetes tipo 1, la nefritis, la espondilitis anquilosante y la enfermedad de Still son más propensas a mostrar signos durante la adolescencia; los síntomas de algunas enfermedades autoinmunes, como el lupus eritematoso sistémico, desaparecen con la llegada de la menopausia. En términos de gravedad de los síntomas, afecciones como la dermatitis autoinmune por progesterona, el lupus eritematoso sistémico y la artritis reumatoide tienen un ciclo en respuesta a los cambios mensuales en las concentraciones de hormonas sexuales en el cuerpo de una mujer.
Además, el embarazo puede provocar uno de los dos fenómenos extremos de las enfermedades autoinmunes: remisión o brote. Esto es causado por cambios en las hormonas y el sistema inmunológico durante el embarazo. En algunos casos, las enfermedades autoinmunes entran en remisión completa. cuando una mujer queda embarazada. En otros casos, las mujeres embarazadas experimentan un empeoramiento de enfermedades autoinmunes.
Es importante tener en cuenta que muchas mujeres cuya enfermedad autoinmune remite durante el embarazo experimentarán síntomas durante el parto (en las primeras semanas posparto, cuando sus hormonas y su sistema inmunológico vuelven a la "normalidad") o cuando se destete al bebé (cuando se produce otro cambio hormonal). ) experimentan un brote de enfermedad. Por el contrario, las mujeres que experimentan un aumento de los síntomas durante el embarazo a menudo ven que sus síntomas desaparecen después del parto.
Para muchas mujeres, es beneficioso hacerse pruebas de los niveles hormonales durante su período para identificar hormonas específicas con concentraciones anormales: esta información puede ayudarla a trabajar con su enfermera de atención médica, haciendo que su concentración hormonal y los cambios hormonales concentración más normal en el ciclo natural con el tiempo.
Fármacos de hormonas sintéticas: se sabe que las hormonas reproductivas, como la hormona liberadora de gonadotropina, están asociadas con la disfunción tiroidea autoinmune; la interrupción de la terapia hormonal no proporciona un alivio inmediato de los síntomas y la afección persiste después de la interrupción de las hormonas. más de dos años. Vale la pena señalar que, dado que la infertilidad también es uno de los posibles síntomas de las enfermedades autoinmunes, la enfermedad autoinmune puede haber ocurrido antes de tomar medicamentos con hormonas reproductivas, y el uso de medicamentos para controlar las hormonas solo hará que los síntomas se agudicen. Los estudios que analizan el impacto de los anticonceptivos orales sobre el riesgo de enfermedades autoinmunes no son concluyentes. Por ejemplo, el uso generalizado de anticonceptivos orales aumenta el riesgo de enfermedad de Crohn y lupus eritematoso sistémico, pero al mismo tiempo reduce el riesgo de desarrollar artritis reumatoide. higroartritis.
¿Qué debes hacer si eres una mujer con una enfermedad autoinmune que está tomando anticonceptivos orales o realizando terapia hormonal? Es difícil tener una respuesta clara y, en el caso de los anticonceptivos orales u otros anticonceptivos hormonales, es una decisión muy personal si cambiar a un método anticonceptivo diferente o continuar usándolos a riesgo de exacerbar las reacciones de enfermedades autoinmunes. . Decisión: sólo tú puedes tomar la decisión. En cuanto a los medicamentos hormonales utilizados con otros fines terapéuticos, puede intentar buscar medicamentos alternativos o ajustar la dosis de los medicamentos hormonales en lugar de suspender el tratamiento por completo.
Estrógenos ambientales: se refiere a estrógenos o compuestos que simulan el estrógeno natural que se puede encontrar en todas partes del entorno de vida. La linaza, la soja y otras plantas leguminosas producen fitoestrógenos de forma natural; los estrógenos sintetizados por el moho son producidos por mohos y otros hongos y son fuentes comunes de contaminación de los alimentos. La carne, los huevos y los productos lácteos que han sido tratados con hormonas durante la cría de ganado pueden contener altas concentraciones de; los estrógenos son un tipo de hormona ambiental que se encuentra en productos industriales como pesticidas, productos plásticos y detergentes; los estrógenos metálicos se encuentran en metales pesados y todos los estrógenos ambientales anteriores se encuentran en Todos son inmunotóxicos (venenosos para el sistema inmunológico). ) en altas concentraciones.
Formas de reducir tu exposición a las hormonas ambientales:
▽Evita los alimentos con alto contenido de fitoestrógenos, como la linaza, la soja, los cereales integrales y el maíz, así como los alimentos con altos niveles de Producción ganadera. Animales a los que se les administran hormonas: Las fuentes alimenticias bajas en fitoestrógenos incluyen todas las nueces y semillas (especialmente semillas de sésamo, pistachos, semillas de girasol y castañas; cantidades incluso menores en almendras, nueces, anacardos y avellanas), todas las legumbres (especialmente lentejas). , judías blancas, judías rojas, judías pintas, habas, pero también garbanzos, guisantes verdes y amarillos). Los brotes de alfalfa desarrollan niveles extremadamente altos de estrógeno debido a infecciones fúngicas comunes.
▽Reducir el uso de productos plásticos a la hora de conservar los alimentos: Nunca utilices recipientes de plástico para calentar alimentos cuando cocines en el microondas.
▽Elija comer carne cultivada y criada orgánicamente y pastoreada orgánicamente.
▽Evaluar detenidamente la posible presencia de imitaciones de estrógenos en productos de limpieza, detergentes para ropa y cosméticos de uso doméstico.
──Extraído de "La aterradora Biblia curativa de enfermedades autoinmunes" Suscríbete al canal de audio y video Healthy Love Life para leer conocimientos sobre salud más fácilmente. ¡Únete y presta atención a tu salud todos los días! LINE＠ ID: @: /beauty/article/32575 Palabras clave: enfermedad crónica, enfermedad autoinmune, genética, constitución, cáncer, la aterradora Biblia curativa de enfermedades autoinmunes