Kung fu básico, artes marciales incomparables
Enrollar
El camino del cielo es que hay más que suficiente cuando hay pérdida, y hay más que suficiente cuando hay menos. Su significado es amplio, su filosofía es profunda, su significado es profundo, las imágenes del cielo y la tierra se dividen en yin y yang, se revelan los principios del cambio, se revelan los signos de la vida y la muerte, las reliquias son las mismas independientemente. del plan, y no deben acordarse. Todas las sutilezas de las palabras no se consideran Nada especial. Se puede decir que eres el verdadero taoísta y estás al servicio del comienzo de la vida. El secreto es el rápido desarrollo y el conocimiento es misterioso. Aunque el éxito se basa en el conocimiento, el estándar también se basa en la formación. No hay acción que no se pueda lograr o producir. Pero si estudias deliberadamente la esencia, exploras lo oculto o comprendes el verdadero significado, no tendrás ojos, por lo que serás conmovido con éxito, serás alabado por fantasmas y dioses y serás una gran persona.
La esencia de los Cinco Tesoros y las Seis Prefecturas es centrarse en los ojos y esforzarse mucho. La esencia de la rejilla son los ojos, la esencia de los huesos son las pupilas, la esencia de los músculos son las ojeras y la esencia de la sangre son las colaterales. La esencia del Qi es el blanco de los ojos y la esencia de los tendones es la restricción. Envuelve la esencia de los músculos y huesos, está conectada con los meridianos, pertenece a la parte superior del cerebro y sale del cuello por la parte posterior. Por tanto, el mal reside en el objeto. Debido a las deficiencias del cuerpo y la profundidad del cuerpo humano, el sistema ocular ingresa al cerebro y el cerebro gira tan pronto como se inicia, lo que provoca urgencia del sistema ocular y mareos en el sistema ocular. Si la esencia es mala, si no se compara con la esencia, se dispersará. Si se dispersa, será diferente. Puedes ver dos cosas.
El cátodo está a las seis, por qué se dice nueve. El Tai Chi produce dos rituales, el primer juicio del cielo y de la tierra. Los seis yin son muy extremos. El séptimo día de cada mes lunar, regresan a la dinastía Yuan y regresan a la dinastía Jin occidental. Son la fuente de la pureza y la frialdad del yin.
La primera táctica es: en el cuarto meridiano, volver al abdomen y empujar hacia adelante. Mirar al norte y mirar al sur hacia el cielo significa seguir las dos palmas. Significa que el abdomen se mueve un yang y los puntos de acupuntura izquierdo y derecho se retraen. Adorar a Buda es una habilidad del pecho a través de la cual gira la energía verdadera. Zhou Tian, Wen Tianxiang. Velocidad 36, Jiuyang Demon ocupa el primer lugar. Encuentre un lugar con una fuerte energía Yin cada mediodía, domingo y jueves, preferiblemente con cuatro máximos y cuatro mínimos. Siéntate mirando al norte, con tus cinco corazones mirando al cielo, cálmate y no te preocupes por nada, mantén tu barriga pegada a tu estómago. Cuando el sol se mueva por primera vez, junte las manos frente a su pecho, con las yemas de los dedos hacia adelante. El Qi de Tian Dan sube a lo largo del Canal Du y regresa a Tian Dan bajo el Canal Ren. Sigue así durante treinta y seis vueltas el domingo. De lento a rápido. Después de que el Qi regrese al abdomen, empuje las palmas hacia adelante con las palmas hacia adelante y apunte las palmas hacia el cielo, y mueva las dos palmas con Qi. Las palmas están caídas, con las palmas hacia abajo, con las palmas hacia abajo y se retraen rápidamente. Apunte la palma de su mano izquierda al punto de acupuntura Qihai y la palma de su mano derecha al punto de acupuntura Mingmen. La energía verdadera penetrará en los puntos de acupuntura Qihai y Mingmen en forma de espiral. Remesa en la boleta de campo. Así que tenga cuidado al exhibir una varita de incienso en su abdomen. Cuando tienes cierta habilidad en esta habilidad, puedes enviar y recibir libremente. Cuando tengas la capacidad de soportar el frío, podrás tomar una segunda clase.
La segunda táctica dice: Hace mucho frío al mediodía, así que siéntate solo en una cama de hielo. Si el rostro desnudo mira hacia el norte, el Qi será el Pequeño Domingo. Cinco corazones están en el aire, abriendo la puerta a Tiandan. El aire frío entra en espiral y puede enviarse y recibirse libremente. Jeje se encuentra con el Dantian y la nieve que cae no se derrite. Encogiéndose como gotas de hielo, la nieve cae sin derretirse. Se expande formando un anillo de niebla y los nueve yin se dividen en dos. Encuentre un lugar extremadamente frío al mediodía todos los días, siéntese al norte y al sur sobre una cama de hielo (una especie de jade que parece hielo durante todo el año). La práctica de hoy se puede realizar sobre hielo o nieve, no te preocupes. A partir del domingo tendrá lugar la trigésima sexta revolución y el Dantian no se detendrá ni un momento. Abra los puntos Qihai y Mingmen y agítelos hacia el frío. Después de inhalar una barra de incienso, cierre los dos puntos anteriores. Hay una bola fría en el Dantian que sigue girando, haciéndose cada vez más grande, hasta que alcanza una distancia de un metro y luego regresa. Repita esto 81 veces hasta que los copos de nieve caigan sin derretirse y no estén a menos de un metro de distancia del cuerpo al desinflarse.
La tercera táctica dice: el budismo es como la segunda, con el yin y el yang opuestos. Su objetivo es cultivar energía fuerte y evitar que el calor invada el método. Busque el verdadero yin al yang, y los nueve yin son tres. Encuentra un lugar extremadamente caluroso y siéntate en una olla grande al mediodía todos los días (hoy en día la gente practica sentarse en una plancha de hierro con un fuego debajo y calentarlo lentamente, de modo que se vuelve insoportable). Mirando al norte y al sur, con cinco corazones mirando al cielo, cálmate y no te preocupes, activa Tiandanhan para evitar la invasión del calor. El método consiste en utilizar los dos resfriados para resistir el calor. Esto es "buscar el verdadero yin a partir del verdadero yang".
La cuarta táctica dice: La tercera parte del budismo es el Yin y el Yin para toda la vida. Lo mismo ocurre con el método de la advección del mal. Usa el yin para practicar el verdadero yin, y los nueve yin son los cuatro. No importa la hora, encuentra una piscina que no se mueva, siéntate con orgullo en el fondo del lago y no te preocupes. El nivel del agua no supera el nivel del cuello. Ejecutar Qi para resistir la presión del agua. El método es el mismo que el tercero, espera hasta que tu cuerpo esté en el agua pero tu ropa no esté mojada. Luego busque un río que fluya para practicar y practique bajo los rápidos sin mojarse la ropa. La siguiente es "Nueve habilidades divinas yin". Si liberas tu verdadera energía y atacas a las personas con las palmas, es una palma que estimula el corazón.
La quinta postura de retorno del qi* * * * dice: El qi ya no está en el aire, la boca está cerrada y los ojos abiertos. El misterio reside en el propósito y el espíritu es lo que funciona.
Este método es un método para mejorar la fuerza interna y se utiliza para atraer la esencia en el universo. Entrena principalmente los ojos para que puedan observar claramente al enemigo y tiene el efecto de absorber el poder espiritual del enemigo. Cada día, cuando el sol esté a punto de salir, párate en un lugar alto y mira al sol con los ojos. Cuando los dos ojos del sol están calientes, la energía del sol es absorbida por los dos ojos y luego fluye hacia el Dantian superior. Después de ser absorbida hasta cierto punto, se emite desde el punto Tianmu y es retirada por los dos ojos. pronto.
"Moving Sky" espiral de nueve sombras, moviéndose hacia la izquierda y hacia la derecha, indescriptible, hecha con Qi, las nueve sombras se pueden convertir en cebo. Si agrega la Garra de Hueso Blanco Nueve Yin, su poder se puede multiplicar por diez. Se puede decidir cómo moverse por el espacio según la situación. El segundo método es como referencia.
La fórmula dice: girar la mitad a la izquierda, girar la mitad a la izquierda. Gire a la derecha una vez, gire a la derecha media vez. Girar a la izquierda es diferente a girar a la derecha, y girar en el aire es lo mismo.
La fórmula dice: El cielo y la tierra giran a izquierda y derecha, y el aire gira a izquierda y derecha. El yin y el yang de la mano son un giro hacia arriba, mientras que el paso hacia la derecha y el giro hacia la izquierda no lo son.
Aunque se trata de un gesto, en realidad encierra misterio. Debe realizarse según los "Nueve Ejercicios Yin" para prevenir incendios. Aprenda esta habilidad principalmente al mediodía y al mediodía, pero también son aceptables otros horarios. Debes elegir un lugar absolutamente tranquilo y con aire puro. La respiración en este ejercicio es exclusivamente inhalación y exhalación nasal. La persistencia es la clave para aprender esta habilidad. Habrá todo tipo de ilusiones en juego, así que no tengas miedo y deja que la naturaleza siga su curso. Si dejas que la naturaleza siga su curso en la práctica, entonces deja que la naturaleza siga su curso y nunca agregues ningún pensamiento.
El viento aullante en la prisión fantasma
Esta obra es una obra sónica que utiliza el sonido para herir a las personas, utiliza el sonido para encontrar almas y también puede utilizar el sonido para difundir energía fuerte. . Su poder es incomparable, su sonido es como el rugido de los fantasmas del infierno y las ráfagas de viento lúgubres hacen que la gente se retire sin atacar ni estremecerse.
El primer nivel: siéntate con la cara mirando al norte, los cinco corazones mirando al cielo, la parte superior del cuerpo erguida, la lengua apoyada en el paladar, la mandíbula inferior ligeramente retraída y los ojos mirando. arriba. Las manos en la parte inferior del abdomen forman una posición de apoyo, es decir, las palmas de las manos se enfrentan y se sostiene una barra de incienso en el abdomen. La energía verdadera se guía desde los meridianos Du y Ren hasta el abdomen medio. donde se reúne formando un verdadero globo del tamaño de una pelota de tenis de mesa, de color rojo. Recitando en silencio, la energía de Tian Dan se convirtió en un círculo de ondas en su mente, como un patrón de agua. Si golpea la piel y rebota, duplica el número de Festivales Doble Noveno.
Segundo: El significado de un círculo grande es que cuando gira de adentro hacia afuera, se dispersa, y cuando gira de afuera hacia adentro, forma una dispersión y reunión que son adecuadas para la reunión. equilibrio del yin y el yang, el equilibrio del yin y el yang, la base de todas las cosas. Poco a poco parecía un vacío, igual que la * * * vibración de Yu, igual que arriba.
Tercer nivel: Párese de forma natural, con los pies separados a la altura de los hombros, las manos colocadas de forma natural en la parte exterior de las piernas, párese por encima de la cabeza, mantenga la lengua plana, mantenga los ojos rectos, ajuste la respiración, y mantenga una varita de incienso cuando esté en el abdomen, luego asienta, inhale, contraiga el abdomen, haga un sonido fantasmal en la boca y al mismo tiempo atraiga la energía exasperante del abdomen para que se extienda hacia afuera con el sonido, levante la cabeza; exhale, cierre la boca, es decir, retirar la energía exasperante y regresar al abdomen, etc. Levántelo poco a poco, arriba y abajo, arriba y abajo, el chakra de la garganta se abre por sí solo y el sonido mágico del chakra de la garganta aparece por sí solo.
En cuarto lugar, no hay diafonía, es decir, el sonido es invisible. Su segunda voz es infinita, puede detener a los enemigos para proteger el cuerpo y también puede usar su voz para controlar o tratar a otros. Su método de cultivo es muy simple. Solo necesita combinar la "energía innata" de "Nine Yin Divine Skill" y el sonido de "Ghost Prison Yin Wind Roar" en uno. El método de cultivo específico puede referirse a los dos métodos anteriores. Autoiluminación. Repetir.
El segundo volumen del libro de dos volúmenes
Nine Yin White Bone Claw
La garra es extremadamente poderosa, la energía fantasma se agita y es sin miedo a atacarse a sí mismo. Sus garras pueden perforar un agujero en el cráneo sin romperlo. El centro de las garras tiene un fuerte poder de succión para recoger objetos o absorber las habilidades de otras personas desde el aire. Los dedos de las garras tienen un fuerte poder de penetración para herir a las personas desde la distancia. Retraerse y soltarse, abrirse y cerrarse están en consonancia con los principios de las artes marciales.
La primera fórmula de la mano dorada dice: mira al norte, siéntate de espaldas al sur, deja que el Qi sea el gobernador y penetra el Dazhui. Significa que se recoge una barra de incienso en el Dantian y las ramas se recogen en la palma de la mano. Abra el punto Mingmen de Qi Hai y el Qi saldrá de entre sus dedos. Se convirtió en el horno Yin Qi Kun y lo devolvió a la mano dorada. Si quieres aprender la Garra de Hueso Blanco Nueve Yin, primero debes aprender el Arte Divino Nueve Yin de los Cien Días, que es mejor en lugares y valles extremadamente yin. Siéntate con tu cara mirando al norte, tu espalda mirando al sur y tus cinco corazones mirando al cielo. Coloque las manos sobre las rodillas, con las palmas hacia abajo, manteniéndolas sobre el vientre. Abra Qihai y Mingmen, gire e inhale y apriete el abdomen. El Qi sube hasta el punto Dazhui y entra en el punto derecho Jianjing de la palma. Las ramas están llenas de energía y el cofre es plano. Los cinco dedos caen, el Qi pasa entre los dedos, los diez dedos están doblados hacia atrás y la seda de la mano es una. De vuelta al vientre, cálido y fragante.
La segunda fórmula mágica que absorbe el alma dice: abre las puertas delantera y trasera del Dantian y el samadhi será invisible. Respira el espíritu de la Prisión Fantasma, donde el Yin Kung es más avanzado.
Este método es un método muy secreto que puede desbloquear el misterio de la vida y la muerte, absorber fantasmas y también puede usarse para absorber las habilidades de otras personas. Encuentra un cementerio cuando no haya nadie cerca en medio de la noche, mira hacia el norte, de espaldas al sur, cinco corazones mirando al cielo, la palma izquierda hacia arriba, el pulgar entrelazado y los otros tres dedos rectos. Párese con la mano izquierda frente al pecho, con la palma hacia la izquierda, junte el pulgar, el dedo medio, el anular y el meñique, y estire el dedo índice. Recite "Explorar la tierra como el Dharma supremo, capturando el yin y el yin". apoderarse del alma, sin miedo, armonizar el yin y el yang, luchar contra los fantasmas." maldición. Treinta y seis veces, una y otra vez, hasta la última vez, simplemente "momi white". Luego levante las manos por encima de la cabeza, junte las manos con las yemas de los dedos en el aire, abra los puntos de acupuntura Qihai y Mingmen y dispare desde los dos. Puntos de acupuntura, de pequeños a grandes. En forma de espiral. Como un tornado, el alma salvaje y el espíritu Yin son arrastrados hacia los dos puntos de acupuntura y fusionados en el Dantian. Después de practicar una varita de incienso, ésta comienza a derretirse. Coloque las palmas de las manos sobre las rodillas, con las palmas hacia arriba, y cierre los innumerables fantasmas y dioses en su abdomen en un círculo, para que no puedan salir. La bola que sella el alma en el vientre del alma comenzó a girar y, al mismo tiempo, innumerables fuegos de fósforo estallaron repentinamente en el cementerio del alma. De manera similar, el fuego de fósforo es absorbido por el anillo exterior de la bola que sella el alma en el abdomen, y el fuego fantasma se quema y se derrite. El fuego sigue creciendo de lento a rápido, de pequeño a grande, hasta que se derrite por completo. Recoge trabajo y alimenta una varita de incienso en los campos. Si se usa para absorber las habilidades de otras personas o Shen Yuan, el método es el mismo que el anterior.
La tercera fórmula de entrenamiento de garras de hueso blanco dice: Los huesos blancos cuelgan de la parte superior y se convierten en dos huesos. La esencia Yin cuelga de nueve puntos, agarrados por las manos izquierda y derecha. La armonía es Zhu Yin, chupando la vagina y chupando la esencia. Qi Hui Kunlu regresa a Danlu. Siéntate hacia el norte y mira hacia el sur, sentándote con orgullo en el cementerio. Me quedé en Dantian por un tiempo y cuidé nueve tumbas. De repente, me abrí y salieron volando nueve cráneos. En este momento, se abrieron dos puntos en mi mente, Qi Hai y Mingmen. Tomé fotografías del Qi giratorio de pequeño a grande y colgué nueve calaveras, cada una ubicada alrededor de mi cabeza, girando lentamente. Una línea roja de Qi se emite desde los dos ojos de cada cráneo y entra en nueve puntos de acupuntura: Baihui, Yuzhen, Zhongshan, puntos Shoujing izquierdo y derecho, Lingtai, Qihai y Mingmen, y gradualmente converge en una bola, y luego estas nueve bolas rojas. convergen desde los dos meridianos de Ren y Du al Dantian al mismo tiempo para mantener el Dantian y convertirlo en qi. Entonces la suerte se llena de vitalidad. Debido a la fuerza inversa, la palma se levanta plana y cuando se apuñala el dedo, el dedo de repente se convierte en una garra. En este punto, las nueve calaveras se transforman en dos calaveras en el pecho. Estire las palmas y succione las dos calaveras en sus palmas, luego sujete las calaveras con sus diez dedos, libere su energía verdadera para agarrar las calaveras en los diez pequeños agujeros, luego succione la energía verdadera y al mismo tiempo absorba la Esencia Yin en los cráneos. Entra en el abdomen. Recoge trabajo y alimenta una varita de incienso en los campos. A pesar de que el cráneo fue rayado en un agujero por un ataque aéreo, los huesos no estaban rotos y los Nueve Huesos Blancos Yin eran las garras. El cultivo de este reino debe combinarse con el cultivo de habilidades externas, que es el cuarto nivel.
La cuarta forma de poder externo dice: cuando el Qi llega al Dantian y penetra los diez dedos, los árboles centenarios y las civetas retroceden. Agarre rocas y golpee hierro para practicar la fuerza de los dedos y fortalecer los huesos interna y externamente. Por lo general, el Qi interno se penetra en los dedos para recoger cosas desde una larga distancia, pero cuando se utilizan los dedos para agarrar objetos duros, los objetos utilizados deben ser de ligeros a pesados, de cerca a lejos. Los nadadores pueden pararse boca abajo junto a un árbol, apoyar los pies contra el árbol y luego usar los dedos para agarrar el árbol y trepar lentamente para practicar la fuerza de sus dedos. Este peso se debe practicar con el tercer peso.
Del quinto al cuarto se ha conseguido este logro. El quinto es profundizar en el kung fu, y es aún más cruel. Los ataúdes antiguos se calentaban con sangre de murciélago, arsénico y agua, y luego se usaban para extender las manos para practicar habilidades internas y externas, lo que hacía que las manos fueran extremadamente venenosas y hirieran irremediablemente a las personas.
Nueve Sombras Espirales
"Nueve Sombras Espirales" es una excelente habilidad ligera en artes marciales, que integra técnica corporal, juego de pies y Qi. Puede elevarse a decenas de metros del suelo o volar miles de kilómetros en el aire. Hay una capa de Qi fuerte natural alrededor de tu cuerpo, que puede atacar a enemigos extraños. Las personas que practican bien pueden producir nueve números, que es similar a la habilidad mágica suprema budista "Nueve apariciones en la plataforma del loto".
Primera prioridad: practicar al aire libre sin viento, aflojar las cosas que envuelven tu cuerpo, mover tus articulaciones y usar tu mente para relajar músculos, huesos, carne y piel. Luego tome los cinco corazones y mire hacia el norte o siéntese con las piernas cruzadas, con la parte superior del cuerpo erguida, débil pero fuerte, la lengua tocando el paladar, ligeramente retraída, los ojos mirando hacia arriba, las palmas hacia arriba, las palmas entre sí. , sujetándolo sobre el abdomen, de modo que quede una barrita de incienso en el abdomen. Luego, levante suavemente las manos hacia arriba, siga la ruta del Meridiano Ren hasta el punto Zhongshan y forme una forma de loto con las manos, es decir, con las manos una frente a la otra, las palmas hacia arriba y las manos hacia arriba. Luego, gire las palmas de las manos hacia abajo y presione hacia el abdomen mientras exhala. Con la presión hacia abajo de tus manos, tu mente absorberá en espiral la esencia yin del cielo hacia el punto Baihui, y luego saldrá en espiral desde el punto Yinhui a través del canal central, y así sucesivamente.
El segundo nivel: El primer tipo: Siéntese mirando hacia el norte, la fuerza y el peso están conectados, los cinco corazones miran hacia el cielo, la parte superior del cuerpo está erguida, la energía es baja, la lengua está en el paladar, la mandíbula inferior está ligeramente retraída y los ojos rectos.
Levante suavemente las manos, con las palmas hacia abajo, las palmas hacia el punto medio, la distancia entre los dedos medios de ambas manos es aproximadamente el ancho de una palma, los hombros se hunden, los codos se caen y los brazos deben estar "redondos". La mente disparará la espiral Yin Qi desde el punto Yin y hará girar el cuerpo hacia la tierra hasta los confines de la tierra. De repente, la espiral Yin Qi se retiró y su cuerpo rebotó hacia el suelo como un resorte.
Segundo tipo: Los puntos clave son los mismos. Levante suavemente las manos, con las palmas hacia arriba, las palmas entre sí, y levántelas por encima de la cabeza. Tus brazos están ligeramente doblados, como giros y vueltas, como rectos y rectos. Puedes disparar la espiral Yin Qi en el punto Baihui, como la hélice de un avión, para elevar a tu persona y volar al noveno nivel del cielo. En este momento, el cuerpo humano estaba flotando en el aire y, de repente, Yin Qi lo retrajo y la persona cayó al suelo desde el aire.
El tercer nivel: sobre la base del segundo nivel y la primera postura, abre el punto Qi Hai y el punto Mingmen para disparar qi en espiral, rodeando el cuerpo de izquierda a derecha y el cuerpo espiritual. se eleva con el poder del qi en espiral, o vuelo nivelado. Al mismo tiempo, puedes agregar el significado de invasión extranjera, no intrusión y no lesión a la práctica, y puedes practicar el Qi fuerte alrededor del cuerpo al mismo tiempo.
Cuarto: Esto es para profundizar en el kung fu, que consiste en practicar las habilidades anteriores en el agua. Los puntos principales son los mismos que los anteriores.