¿Qué comer para inducir la lactancia?
Qué comer para producir más rápido y más leche
Azucena magra y carne de cerdo
Para tratar la lactancia en mujeres embarazadas, tomar 50 gramos de azucena, 150 gramos de carne magra de cerdo, aceite de sésamo y cebolla de verdeo, jengibre, sal, salsa de soja light y esencia de pollo cada uno en pequeñas cantidades. Cortar el magro de cerdo en tiras, lavar y cortar las azucenas en tiras; poner en la olla aceite de sésamo y llevar a ebullición, agregar la cebolla verde picada y las medias y los tacones altos y sofreír un rato, luego agregar las azucenas y sofreír juntos. agregue todos los condimentos y sofría brevemente. Puede reponer el resfriado y aliviar la leche. Trata síntomas como suministro insuficiente de leche, deficiencia renal y tinnitus en mujeres embarazadas.
Sopa de tofu y luffa
Para favorecer la lactancia y el metabolismo de la leche, tomar dos trozos de tofu, 150 gramos de pepino, 1 manita de cerdo, 30 gramos de setas ostra y cantidades adecuadas de sal, jengibre y esencia de pollo. Primero guise las manitas de cerdo, luego agregue las colchas militares, las rodajas de pepino, las setas ostra y los condimentos, y cocine por unos 20 minutos. Puede reponer el qi y la sangre y curar la debilidad. Aumentar la lactancia.
Tofu en agua con azúcar moreno
Para tratar la lactancia posparto, tomar 120 gramos de azúcar moreno. 120 gramos de tofu fresco. Hierva el tofu viejo con azúcar moreno y agua en agua hirviendo durante un tiempo, luego coma el tofu y beba gachas, una o dos veces al día. Puede nutrir la sangre y el qi, promover la lactancia y tratar el bloqueo de la leche posparto.
Leche de soja mezclada con maní en polvo
Para tratar la leche materna posparto, tome 15 gramos de maní crudo y 1 tazón de leche de soja. Pele y triture los granos de maní y use leche de soja hervida. . Llevar. Dos veces al día tiene el efecto de nutrir la sangre y el qi y aumentar la leche materna. Se utiliza para tratar los problemas de leche posparto que son demasiado diluidos o la ingesta de alimentos es insuficiente.
Sopa de mijo con semillas de sésamo blanco
Para tratar la deficiencia de leche posparto, tomar 60 gramos de arroz (arroz negro), 15 gramos de semillas de sésamo blanco, 5 gramos de azúcar moreno y una pequeña cantidad de sal comestible. Hervir el arroz hasta que esté podrido y reservar la sopa; sofreír las semillas de sésamo blanco con sal comestible y molerlas hasta convertirlas en polvo; utilizar la sopa de mijo para hacer la sal de sésamo en polvo, agregar el azúcar moreno, revolver y luego consumir; . Puede reponer el yin y aumentar la leche, y tratar la falta de leche posparto o un suministro insuficiente de leche.
Cacahuetes y huevos de trigo sarraceno
Para tratar la deficiencia de leche posparto, tomar 50 gramos de flores de trigo sarraceno y 1 huevo crudo. Freír las flores de trigo sarraceno hasta obtener una papilla, batir los huevos y volver a cocinar. Coma huevos y gachas de avena una vez al día. Puede reponer el qi, nutrir la sangre, promover la lactancia y curar el suministro insuficiente de leche en las mujeres después del parto.
Hígado de res, azucenas y granos de maní
Para tratar la deficiencia de leche, tome 500 gramos de hígado de res, 50 gramos de azucenas y 60 gramos de granos de maní. Juntar los tres sabores en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua, cocer hasta que esté cocido y luego sazonar, una vez al día, y utilizar durante varios días. Trata síntomas como poca leche posparto o ninguna leche, leche fina y cara pálida.
Causas del suministro insuficiente de leche
1. La madre toma leche materna con demasiada poca frecuencia: no amamantar durante mucho tiempo o aumentar el intervalo entre tomas no sólo es perjudicial para el metabolismo de la leche. , pero también provoca un suministro insuficiente de leche.
2. Mala alimentación: los bebés recién nacidos no mamaron del pecho lo más temprano posible después del nacimiento, y no fueron alimentados a demanda; se separaron los suministros maternos y infantiles, y se utilizaron biberones de vidrio para alimentarlos con leche materna. lo que resulta en una "ilusión del pezón" que hace que el bebé recién nacido se sienta incómodo. La madre no está dispuesta a dejar que el bebé recién nacido succione debido al dolor del pezón y otros factores, lo que puede provocar una falta de leche.
3. Tiempo de succión insuficiente para el bebé: La frecuencia de alimentación y el tiempo de succión cada 24 horas no son suficientes, para que el bebé pueda mamar de ambos pechos durante 5-10 minutos. Si se queda dormido mientras bebe leche, hay que despertarlo dándole golpecitos suaves en la mejilla.
4. Alimentación inadecuada del bebé con alimentos complementarios: algunas madres alimentan a sus bebés con leche y agua con azúcar de frijol rojo debido a una lactancia insuficiente, lo que provoca una disminución del suministro de leche.
5. La postura de succión del bebé es incorrecta: puede provocar que el bebé no pueda succionar leche y no estimulará el reflejo de secreción de leche. >>Postura correcta para la lactancia materna exclusiva
6. La madre carece de confianza en sí misma y de entusiasmo: En este momento se debe brindar apoyo psicológico y aconsejar el método de alimentación adecuado. Por lo general, estos problemas pueden evitarse si las mujeres embarazadas comparten los suministros maternos e infantiles en la misma habitación lo antes posible después del parto.
7. La madre está desnutrida y no duerme bien: afectará negativamente al reflejo de la secreción de leche, y la calidad de la leche también se verá afectada.
8. La función de movimiento oral del bebé no es buena: los defectos faciales, etc. también pueden afectar la alimentación de la leche y afectar el metabolismo de la leche. En este momento, puede extraerse la leche materna o utilizar el pecho. bomba para succionar leche.
9. Hipoplasia de la glándula mamaria: La hipoplasia mamaria, la cirugía mamaria, la hendidura del pezón, el embarazo posterior, la hormona tiroidea materna baja, etc., pueden reducir la secreción de leche.
10. Tener síntomas, tomar medicamentos que afecten la secreción de leche, residuos de placenta, etc. pueden provocar un suministro insuficiente de leche.