¿Cuál es la línea de chalecos para niñas?

1. El significado de la línea del chaleco. La línea del chaleco son en realidad dos líneas musculares a ambos lados del ombligo de una niña, que son cóncavas como si llevara un chaleco, por eso se le llama "línea del chaleco". Hoy en día, muchas actrices y talentos están practicando la línea del chaleco, formando una nueva tendencia de barriga hermosa. Antiguamente muchas mujeres tenían miedo de ganar músculo, pero ahora la tendencia ha cambiado. No basta con tener una cintura pequeña. La "línea del chaleco" es un símbolo de belleza y sensualidad.

En segundo lugar, ejercita la línea del chaleco. ? El primer paso: acuéstese en la cama o en el suelo y luego levante una pierna para que esté a 90 grados del suelo. El segundo paso: mueva la pierna levantada en la dirección opuesta hasta que esté a 20 cm del suelo;

En tercer lugar, realza las hermosas líneas del abdomen. Paso 1: Da un paso adelante con un pie en una sola respiración y luego estira el muslo lo más paralelo al suelo posible. Paso 2: Luego, echa las manos hacia atrás, apóyate en las orejas y tira la parte superior del cuerpo hacia atrás. Luego permaneció quieto durante 3 segundos. Todos estos movimientos están diseñados para ejercitar los músculos abdominales y dar a las personas una figura atractiva en forma de chaleco.