¿Qué alimentos son buenos para el dolor de garganta?
1. Qué hacer si tienes la garganta hinchada y dolorida
1. Comer hongos
Remojar el hongo blanco, cortarlo en tiras y escaldarlo. con agua hirviendo y luego enfríelo. Enjuáguelo con agua hirviendo, luego sumérjalo en vinagre, tómelo dos veces al día en una cantidad ilimitada y mejorará en unos días.
2. Come apio
Lava el apio, córtalo en gajos, escaldalo con vinagre y cómelo, un plato pequeño a la vez, dos veces al día.
3. Beber té
Utiliza crisantemo, madreselva o algas guisadas para preparar té.
4. Anémona de mar
Pon unas gotas de anémona de mar en un pañuelo limpio, introdúcelo en tus fosas nasales e inhala, de 4 a 6 veces al día.
5. Compresa fría en el cuello
Empapa una toalla con agua fría o helada y aplícala en la parte frontal del cuello y garganta durante unos 20 minutos, de 3 a 4 veces al día. día.
6. Té de huevo
Coge un huevo fresco, bátelo en un bol y revuelve uniformemente, vierte agua hirviendo, enjuágalo hasta darle forma de gota de huevo, añade un poco de azúcar y aceite de sésamo y bébelo mientras esté caliente.
7. Se puede utilizar un tratamiento con aire caliente
Acerque la boca a una taza de té o tetera y respire aire caliente, y los síntomas de malestar desaparecerán pronto.
8. Aumenta la humedad interior
A veces te despiertas con dolor de garganta porque dormiste con la boca abierta. Normalmente, el aire se humedece en la cavidad nasal antes de ingresar a la garganta y los pulmones. Pero respirar por la boca omite este proceso y deja la garganta ardiendo e incómoda. Los expertos recomiendan utilizar un humidificador en el dormitorio para aumentar la humedad del ambiente.
9. Aumentar la ingesta de agua
Beber más agua y otras bebidas puede hidratar el tejido seco de la garganta. Sin embargo, se deben evitar algunas bebidas: las bebidas lácteas espesas pueden aumentar fácilmente la mucosidad en la garganta e irritar aún más los tejidos; el jugo de naranja puede irritar una garganta ya inflamada; las bebidas con cafeína tienen un efecto diurético y provocan pérdida de agua en el cuerpo;
2. Qué medicamento es eficaz para el dolor de garganta
1. Comprimidos orales
Si el dolor de garganta es causado por una infección viral, los antibióticos son inútiles. Pero las tabletas orales que contienen fenol pueden ser algo efectivas. El fenol mata los gérmenes en las superficies y, por lo tanto, ayuda a controlar los invasores hasta que se desarrolla resistencia en el cuerpo. Al mismo tiempo, el suave efecto anestésico del fenol paralizará las terminaciones nerviosas para que no sienta picazón en la garganta. Las tabletas orales están disponibles en diferentes dosis y deben comprarse y usarse según las instrucciones.
2. Utiliza un spray
Del mismo modo, utilizar un spray para la garganta que contenga fenol también puede aliviar las molestias. Sin embargo, los efectos no son muy duraderos.
3. Comprimidos orales de zinc
Los comprimidos orales de zinc pueden aliviar los dolores de garganta causados por los resfriados. Les dimos a los sujetos una tableta de gluconato de zinc (23 mg) cada 2 horas. Y pídales que se disuelvan lentamente en la boca en lugar de tragarlos. Como resultado, no sólo alivian el dolor de garganta, sino también otros síntomas del resfriado", dice el Dr. Davis. Sin embargo, advierte contra el consumo de dosis tan grandes de zinc durante más de siete días seguidos para evitar interferir con otros minerales en el cuerpo. Si no te gusta el sabor del zinc, también puedes usar tabletas orales que contengan zinc.
4. Haz gárgaras con agua salada u otras soluciones.
Si te duele la garganta. ocurre al tragar, se debe tener certeza de la localización del dolor, no debe ser demasiado profundo y se puede tratar haciendo gárgaras con agua salada u otras soluciones, sin embargo, se debe tener en cuenta que si el dolor es ronco o al toser, se deben hacer gárgaras con sal. el agua no ayudará.
1) Agua salada Agregue 1 cucharadita de sal de mesa a 1 litro (aproximadamente 0,5 litros) de agua tibia. Esto se aproxima a la concentración de solución salina, por lo que le resultará muy suave. Enjuágate la boca cada hora y no tragues el agua salada (si te preocupa el consumo excesivo de sodio).
2) Té de manzanilla (manzanilla) Remoja 1 cucharada de manzanilla en polvo seca en 1 taza de. agua caliente y bébelo después de que esté ligeramente tibio
③ Jugo de limón Exprime unas gotas de jugo de limón en un vaso grande de agua tibia
④ Whisky Añade una cucharada de whisky a un vaso grande de. Agua tibia. Haga gárgaras con este líquido para ayudar a aliviar el dolor de garganta.
5. Elimina la congestión nasal
Si la congestión nasal es parte del motivo por el que respiras por la boca, intenta limpiar tu nariz nuevamente. Puede utilizar un aerosol nasal descongestionante (como Afrin). No lo utilices durante más de dos días. Y úselo según las indicaciones para evitar la adicción.
6. Toma analgésicos
A la mayoría de las personas el dolor de garganta no duele tanto como el de otras partes del cuerpo, por lo que tomar aspirina, paracetamol o ibuprofeno puede ser suficiente para aliviar el malestar. (Las personas menores de 21 años no deben tomar aspirina porque puede provocar el síndrome de Reye, un trastorno neurológico mortal).
3. Qué frutas comer cuando tienes dolor de garganta
1. Manzanas
Las manzanas tienen la función de producir líquidos corporales, calmar la sed e hidratar. los pulmones Son las frutas más comunes durante todo el año Fruta, en el caso del dolor de garganta, comer manzanas es muy eficaz para tratar el dolor de garganta.
2. Pomelo
El pomelo es rico en nutrientes, especialmente en vitamina C. Comer pomelo cuando se tiene resfriado y dolor de garganta puede ser de gran ayuda para tratar el dolor de garganta y los resfriados. efecto terapéutico.
3. Peras
La pera es rica en agua y vitaminas y tiene el efecto de promover los fluidos corporales y calmar la sed. Cuando se come cuando la garganta está hinchada y duele, puede aliviar el fuego. , hidrata la garganta y alivia la tos.
4. Caña de Azúcar
La caña de azúcar tiene los efectos de producir fluidos corporales, calmar la sed, desintoxicar y reducir el fuego. Comer más caña de azúcar puede tratar eficazmente la sequedad y el dolor de garganta.
5. Kiwi
El kiwi es una fruta ácida y fría después de comer, tiene los efectos de promover los fluidos corporales, humedecer los pulmones, eliminar el calor y desintoxicar la comida. El kiwi es muy eficaz cuando tienes dolor de garganta en la estación seca.
4. Causas del dolor de garganta
1. Causado por el clima seco
El clima seco en otoño e invierno puede provocar fácilmente una insuficiencia de líquidos corporales y pérdida de yin. y daño a los pulmones, que a menudo causa labios secos y dolor de garganta.
2. Provocado por calor excesivo
El calor interno intenso es una causa común de dolor de garganta. El consumo excesivo de alimentos calientes e irritantes en la vida diaria puede provocar un calor interno excesivo. También causa síntomas como dolor de garganta y sequedad de boca.
3. Provocada por resfriados
Los resfriados también pueden causar faringitis, pero la faringitis causada por resfriados irá acompañada de síntomas como mareos, dolor de cabeza, debilidad general, secreción nasal y resfriado.
4. Provocado por irritación por cuerpo extraño
Cuando se traga accidentalmente algún alimento duro, se puede dañar la mucosa de la garganta y provocar dolor de garganta y beber bebidas irritantes, como vino y vinagre; etc., causará una fuerte irritación y daño a la mucosa de la garganta, provocando inflamación y dolor de garganta.
5. Causas del uso excesivo de la voz
Algunas personas que necesitan utilizar la voz para hablar durante mucho tiempo, como profesores, cantantes, actores de doblaje, etc. pueden abusar de su voz, lo que provoca dolor de garganta.
6. Provocada por faringitis
Si sientes dolor en la garganta, acompañado de hinchazón, obstrucción, picazón, sequedad y otros síntomas, puede ser causado por faringitis. El síntoma de la faringitis es el dolor de garganta.
7. Provocada por amigdalitis
La amigdalitis generalmente es causada por una infección bacteriana. La hinchazón de la garganta y el dolor son sus síntomas típicos. Cuando los síntomas son severos, tragar un bocado de saliva provocará su aparición. doloroso y puede afectar seriamente su vida.
8. Neuralgia de la deglución
Cuando la neuralgia de la deglución alcanza un cierto nivel, provocará dolor de garganta. Suele ser unilateral y el dolor de garganta es paroxístico, a menudo en la lengua. faringe. Cuando se estimula un punto gatillo, el dolor dura menos. Existen muchas causas de neuralgia faríngea, como anomalías vasculares del tronco encefálico, hemangioma de la base del cráneo, tumores malignos nasofaríngeos, etc. Entre ellas, las anomalías vasculares del tronco encefálico son las más comunes.
9. Provocada por la escarlatina.
La escarlatina es una enfermedad causada por una infección bacteriana. Es común en los niños. Los síntomas de esta enfermedad suelen ser similares a los de las amígdalas. Provoca fiebre y se acompaña de dolor de garganta.
10. La pancreatitis es causada por una infección
La pancreatitis es causada por una infección, principalmente infecciones bacterianas y virales. Si se contrae pancreatitis, el virus puede infectar otras glándulas, provocando dolor de garganta.