¿Qué artes marciales son más adecuadas para que las mujeres las aprendan?
Sanda requiere mucha práctica para perfeccionarse. He estado practicando Sanda durante diez años. Esto no es algo adecuado para que lo practiquen las niñas.
Además, la llamada captura y el combate israelí son ambos cursos de entrenamiento militar. ¿Son adecuados para la gente corriente y pueden formarse eficazmente?
En los últimos años, el Wing Chun ha sido ampliamente publicitado en las películas nacionales, pero esta arte marcial tradicional se practica desde la infancia o tiene cierta base.
Además, Sanda se trata de patadas y lucha, el Judo se trata más de habilidades de lucha libre, el Aikido es más hábil, el Jeet Kune Do se trata de ráfagas instantáneas, el Karate se trata más de boxeo y el Jiu-Jitsu brasileño se trata principalmente de sobre el suelo En la lucha, Muay Thai usa rodillas y codos, y Taekwondo usa muchas piernas. Tienes que decidir qué es lo adecuado para ti, pero siempre he sentido que el Taekwondo es adecuado para las niñas en términos de potencia explosiva, reflejos, flexibilidad y otros aspectos.
Ps: No te dejes influenciar por las películas de animación y los programas de televisión. Todos ellos están actuando. La verdad es derrotar a tu oponente en un combate real.
El taekwondo es bueno para adelgazar y moldear, y los ligamentos no son un problema. Si es necesario, puedo darte métodos específicos sin escribir tantas palabras. La altura menos 110 es el peso estándar.
Generalmente los gimnasios y gimnasios universitarios cuentan con cursos de formación relevantes, puedes consultarlos.
Si no fuera por las personas de tu lado, no tendrían idea de estos problemas.
Además, si se trata de una clase vacacional, casi no hay diferencia. Si planeas tomar clases diarias, ve al gimnasio. Quiero una dirección específica, nadie la sabe. Se recomienda utilizar Baidu Maps para ver si hay un gimnasio o un gimnasio universitario cerca de usted.
En general, son muchos los métodos de enseñanza que se utilizan en los clubes, como Sanda, Taekwondo, Jeet Kune Do, etc. Sólo hay que buscar para encontrarlos.
Si quieres aprenderlo bien y practicarlo en un año, déjame decirte que si no practicas profesionalmente todos los días, es imposible. Soy a prueba de combate. Puedo luchar sin palabras. Si alguien realmente te dice que es rápido y práctico, está mintiendo. Si lo hubiera, los expertos en artes marciales habrían estado ahí.
En cuanto al Taekwondo, aunque mucha gente dice que el Taekwondo es ostentoso, mucha gente nunca ha practicado Taekwondo ni ha oído hablar de cómo es o cómo es el Taekwondo.
Personas que murieron por capricho , incluyéndome a mí, pensé que sí, pero también he conocido a maestros de Taekwondo. Con el tiempo, también es eficaz. Hoy en día, muchas personas quieren un éxito rápido y beneficios instantáneos, pero la calidad suele ser la peor.
Además, ahora no es tan difícil obtener el cinturón negro en el examen de calificación de Taekwondo y se desconoce el efecto real. De hecho, si se puede practicar alguna arte marcial, es necesario probarla mediante combate real en lugar de con un cinturón. Cualquier arte marcial requiere mucho tiempo para perfeccionarse y no se puede completar de la noche a la mañana. Si realmente lo practicas, lo entenderás.
Decir que la autodefensa es gratuita es un truco. Sin unos pocos años, ninguna arte marcial tendrá ningún efecto obvio. Durante las vacaciones de invierno y verano, siempre surgen muchas preguntas de este tipo. Es suficiente no caminar solo por el callejón de noche.
Llevo casi diez años practicando Sanda. Por ejemplo, frente a mí hay diez machetes. Mi primera reacción fue salir corriendo.
Así que no esperes que la autodefensa sea suficiente para entrenar y mejorar tu condición física y mental.
Por último, quiero decirte que no importa lo que estudies, no seas valiente. Huye si puedes. Además, lo más importante es solucionar los problemas antes de que ocurran.
El propósito de aprender artes marciales es hacerte tener un buen físico, tener confianza en ti mismo y ser capaz de manejar las cosas con calma, para que puedas escapar mejor del peligro en lugar de causarlo.
Finalmente, quiero decirte que no importa lo que practiques, si quieres aplicarlo en combate real, necesitas mucho combate real para perfeccionarlo. No se dice que sea necesario probarlo en combate real, ni estimarlo, y si es una práctica amateur, no le importa el nivel. De hecho, aparte de decir algo agradable delante de los demás, no tiene ningún significado práctico.
Si quieres practicar, te sugiero que persistas. Puedes practicar en una clase de vacaciones ahora y, cuando estés en la universidad, inscribirte en clases diarias de fin de semana en un gimnasio cercano. Actualmente no hay diferencia en las clases de vacaciones. Generalmente son alrededor de 1.000 por mes, lo que es suficiente para unas vacaciones.
Aunque practico Sanda, tengo cierta exposición al Muay Thai, Jeet Kune Do, Taekwondo, Karate, Aikido, Judo y Jiu-Jitsu brasileño, y todavía tengo un conocimiento básico de ello.
Si tienes alguna otra duda, puedes preguntarla.