¿Dónde puedo descargar el vídeo del episodio con los sacerdotes taoístas de la montaña Jinyun todos los días o verlo en línea?
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Parte del texto:
Li Daochang, quien una vez fue invitado en Phoenix TV, participó en el programa "Tian Tian Xiang Shang" de Hunan Satellite TV el 13 de febrero de 2009. En el programa, Li Daochang y sus discípulos se reunieron con Wang Han y Ou de " Tian Tian Xiang Xiang". Los hermanos y otras personas hablaron libremente sobre cómo mantener la salud y también predicaron los secretos de la salud y la belleza de una manera divertida.
Currículum vitae del jefe Li Yiyi:
Actualmente presidente de la Asociación Taoísta Jinyunshan de Chongqing y abad del Templo Taoísta Shaolong. Comprometido con la investigación de "Ciencias de la salud orientales", "Ciencias de la gestión orientales" y "Ciencias del éxito orientales", ha trabajado como profesor a tiempo parcial en la Escuela de Historia y Cultura de la Universidad Normal de China Central y como profesor en la Facultad de Medicina Tradicional China de Kuala Lumpur en Malasia. Fue invitado a hablar en la "Century University" en el canal chino de Phoenix TV en Hong Kong, así como en la Escuela de Administración de la Universidad de Fudan, en el Departamento de Filosofía. de la Universidad de Pekín, la Universidad de Cambridge y otras instituciones para enseñar estudios chinos y cultura de la salud. En 2002, se convirtió en orador invitado en la Exposición Internacional de Salud de Malasia y en el séptimo Foro de Aprendizaje Exitoso "Ocho Maestros Famosos en Asia" de la Organización Internacional Kenny. Conferenciante y orador principal sobre cultura taoísta en el primer foro contemporáneo "Diálogo entre budismo y taoísmo" celebrado por el Sin Chew Daily de Malasia.
Hay un viejo dicho en China: "Diez Dao y nueve médicos, el camino médico tiene el mismo origen". Casi todos los médicos famosos de nuestra historia son santos médicos o reyes médicos venerados por el taoísmo; es un sacerdote taoísta; o cree en la cultura taoísta, al igual que los familiares Bian Que y Hua Tuo, los familiares Ge Hong, Sun Simiao y Li Shizhen. Siempre ha habido un dicho en la historia de que hay "diez". Taoístas y nueve médicos", es decir, el sacerdote taoísta que habla mucho es un muy buen médico por derecho propio. Este fenómeno cultural es muy interesante. El clásico ancestral de la medicina tradicional china del que estamos hablando ahora se llama "Huangdi Neijing". Este clásico en realidad explica este tema claramente al principio. Bueno, no mucho después del comienzo del capítulo, hablamos sobre un concepto, diciendo que "los pueblos antiguos, aquellos que conocían el "Tao", seguían el yin y yang, combinado con el arte de los números...", por lo que nuestra medicina china, es un sistema médico que entiende el "Tao". Todos sabemos que la alquimia taoísta no es sólo el comienzo de la medicina china, sino también el comienzo del mundo. También sabemos que China tiene ahora las cuatro principales filosofías de la medicina china. Tiene el mismo origen que el taoísmo:
El taoísmo suele estudiar el Libro de los Cambios, que hace referencia al Libro de los Cambios. , y la preservación de la salud es uno de sus objetos de investigación. En el lugar, el taoísmo presta atención a la "armonía entre el cielo y el hombre", el jefe Li habló sobre algunas formas de mantener la salud:
1. Que el estado de despertar por la mañana puede mostrar mejor el nivel de salud de una persona: lleno de energía, lleno de vitalidad y vigoroso. El estándar de salud: ¿te sientes cansado cuando te despiertas por la mañana? Si es así, significa que el cuerpo está sobrecargado y no es saludable. ¡Dijo que la gente está sobrecargando sus cuerpos! También dio muchos ejemplos de sobregiro físico, diciendo que si el cuerpo de una persona está sobregirado se puede ver al dormir. Si una persona todavía está atontada cuando se despierta por la mañana y siempre siente que no puede despertarse, significa que su cuerpo está sobregirado. El cuerpo ha comenzado a estar sobregirado.
2. La preservación de la salud se centra en la salud de una persona. El libro dice: "La persona real respira por el talón", lo que significa que la respiración debe ser profunda, larga, uniforme y lenta. Pruébelo en su lugar, inhale lentamente hasta que su abdomen se abulte, luego exhale lentamente, incluso inhale más profundamente. Este método de respiración puede reducir los síntomas de mareos, apatía, etc., y también tiene un buen control sobre los ronquidos mientras duerme.
3. La gente suele decir que debes tener energía y energía, es decir, debes estar lleno de energía y energía, lo que significa que debes sentirte muy poderoso al despertar. El cuidado de la salud debe prestar atención a 'Zi Wu Na', 'Zi' se refiere a las 11 en punto y la 1 en punto de la noche y "Wu" se refiere a las 11 en punto a la 1 en punto del mediodía. Durante períodos de tiempo, la capacidad de reparación del cuerpo es la mejor y el hígado y otras capacidades de desintoxicación son fuertes, por lo que a quienes les gusta ¡Las personas que se quedan despiertas toda la noche deben prestar atención! Estos malos hábitos no solo destruyen la función de autorreparación del cuerpo, sino que también aumentan la probabilidad de resfriarse, provocan fácilmente un envejecimiento prematuro e incluso una muerte prematura, lo que provoca un grave sobregiro del cuerpo, ¡así que asegúrese de cuidarse!
4. Cómo dormir bien - las personas que duermen bien vivirán más tiempo - agua caliente media hora antes de acostarse hasta que el cuerpo sude. Escaldarse los pies todos los días (durante media hora, calentando constantemente el agua, siente que su cuerpo se calienta cada vez más) y escaldarse los pies puede desintoxicar.
5. A la hora de comer, se debe "comer sin hablar, masticar lentamente y tragar lentamente". Debes "masticar lentamente y comer sin hablar".
Comer significa hablar menos mientras come. Es mejor masticar cada bocado 36 veces para convertirlo en líquido y tragarlo. Esto puede ayudar al tracto gastrointestinal a absorberlo por completo y reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal. Recuerde ~ Deje los palillos después de tomarlos. un bocado y mastique la comida cada vez. Tenga cuidado, pruebe lentamente y es mejor no hablar mientras come.
6. Volvamos a ver la dieta. Lo mejor es desayunar algo sin vapores, como zumo de verduras, zumo de frutas, etc. Y lo mejor es desayunar de 5 a 7 en punto. Puedes almorzar con antelación y tratar de no comer snacks tarde en la noche.
Finalmente, hablemos de algo de sentido común que es bueno para el cuerpo:
1. Recoge el rocío del día de San Valentín chino y úsalo para hacer medicinas para obtener mejores resultados;
2. Úselo a principios de primavera. La limpieza con Angelica dahurica, corteza de durazno e incienso de madera verde puede mantener el cuerpo limpio y fragante durante un año;
3. El día del tercer mes del calendario lunar, recoge rodajas de flor de durazno, ponlas en una urna y entiérralas debajo del melocotonero. En el séptimo mes del calendario lunar, 7. Saca la sangre de pollo de huesos negros y aplícala. en la cara quedará tan blanca como el jade (toma solo una pequeña cantidad de pollo de hueso negro y no lo mates)
4. . Esto no solo mejorará la inmunidad de la madre, sino que también hará que el bebé sea mejor que los bebés nacidos por cesárea.
5. : Recoja pétalos de melocotón el 3 de marzo de cada año y entiérrelos debajo del melocotonero, y nuevamente el 7 de julio mezcle sangre de pollo fresca con huesos negros y aplíquela en el rostro. La piel quedará suave y delicada, con un aspecto parecido al de un melocotón. rostro.
2) Técnica de retención de la cara: Frote las manos con fuerza, más rápido y más caliente, mantenga durante 3 minutos,
Frote las manos con fuerza durante unos segundos hasta que se sienta caliente, y luego cúbrelo con ambas manos Cara durante 3 minutos, luego usa ambas manos para tocar suavemente y rotar 9 veces a lo largo del arco de la cara Imagina que regresas a cuando tenías 12 años y luego dibuja un círculo de adentro hacia afuera. , sintiendo como si estuviera tocando seda. Si combinas tus pensamientos y continúas haciéndolo, descubrirás que tu piel estará mucho mejor. Descubrirás que esto es más eficaz que los cosméticos.
Método de la postura de pie: coloque la punta de la lengua contra las raíces de los dientes frontales superiores, agáchese en posición de caballo, levante el ano (es decir, levante las nalgas y contraiga el cuerpo) y doble los brazos frente a tu pecho durante media hora al día, también puedes hacerlo paso a paso, lo que puede efectivamente perder peso y evitar resfriados.
Li Daochang enseñó a la audiencia cómo mantener su salud en el acto: Los ejercicios para la nariz pueden prevenir eficazmente la congestión nasal. Si tiene rinitis, puede hacer esto: respire profundamente y tápese la nariz con ambas manos. y luego rocíelo. Haz esto 9 veces.
Además del ejercicio para mejorar la inmunidad, sentado sobre una pila, el público respondió con entusiasmo.
Todos los anteriores son métodos taoístas para preservar la salud. También hay muchos métodos de adelgazamiento y belleza, como inedia, que son más preferidos por celebridades famosas. Si estás interesado, también puedes probarlos ~
Adentro También se mencionó que bigu tiene cinco funciones principales: desintoxicación, pérdida de peso, adicción y belleza.
Vale, espero que os guste o(∩_∩)o...jaja