Volveré después de retener la leche durante unos días.

Muchas madres que amamantan pasan por un proceso al destetar. Si destetas al bebé directamente, el bebé llorará y los senos reaccionarán. Los pechos están incómodos y la leche se desborda. En este caso, la leche normalmente se puede conservar en una semana. Esto es un destete forzado. En los primeros días, la madre que se ve obligada a destetar definitivamente se sentirá incómoda y dolorosa. Pero si no mamas a tu bebé durante aproximadamente una semana, la leche volverá por sí sola.

Sin embargo, durante este periodo, debes masajear más tus senos. Si es realmente incómodo, puedes usar un extractor de leche para succionarlo. No estimule los senos durante mucho tiempo. También puede utilizar una toalla tibia para aplicarlo. Todos estos esfuerzos están dirigidos a prevenir la mastitis.

Lo mejor es destetar a tu bebé paso a paso, y no simplemente detenerlo. Debido a que las diferencias individuales de los bebés son diferentes, el tiempo de destete también es diferente, por lo que puedes darle a tu bebé un tiempo de adaptación según su situación de lactancia. Este tipo de proceso de destete no sólo es bueno para el bebé, sino también muy bueno para la madre. La reducción gradual de las tomas le dará a los senos una señal para que se relajen. Además, el destete hará que los senos sigan segregando leche y muchas madres sufrirán mastitis nada más nacer.

Dieta durante la lactancia:

1. Evitar los alimentos crudos y fríos. La comida fría puede afectar fácilmente el qi y la circulación sanguínea del cuerpo y causar dolores corporales fácilmente. Trate de no comer frutas y bebidas congeladas. Mamá también debería intentar comer la menor cantidad posible de verduras y frutas.

2. Evite comer alimentos a medio cocinar que no estén completamente cocidos.

3. Evite comer alimentos grasosos, picantes, irritantes y fritos: Los alimentos picantes, picantes, fritos, grasosos, pegajosos, indigeribles, duros y ásperos no son aptos para el consumo.

4. Evite el consumo de alimentos o bebidas que contengan conservantes, por lo que las madres a las que normalmente les gusta comer snacks deben contener el apetito durante este período por el bien de la salud de su bebé.

5. Evite beber bebidas irritantes. El té, el café y el alcohol fuertes pueden afectar el sueño y la función gastrointestinal.

6.Evitar el consumo de alimentos que afecten a la secreción de leche, como el extracto de malta.

7. Evite comer glutamato monosódico. Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico.