Ejercicios clásicos sobre poesía antigua.
Los ejercicios de recreo de poesía antigua son los siguientes:
Los ejercicios de recreo de poesía antigua se seleccionan cuidadosamente de los poemas antiguos imprescindibles para los estudiantes de primaria, incluidos "Plum Blossom", " A Liu Jingwen" y "Demostración de lectura en la noche de invierno" 28 poemas antiguos como "Yu", "Bebiendo en el lago después de la primera lluvia clara" y "La canción del hijo errante" se integran en los pasajes musicales dinámicos que gustan a los niños, permitiéndoles para calentar para ejercicios rítmicos, ejercicios rítmicos dinámicos, artes marciales y ejercicios de ópera.
La gimnasia de recreo, también conocida como actividades deportivas de recreo y gimnasia retransmitida, es una actividad deportiva en la que los estudiantes deben participar todos los días, es un descanso positivo entre el intenso estudio de los estudiantes y también es una parte importante del campus. Cultura deportiva.El importante contenido y reflexión integral de la construcción. La forma y el contenido de los ejercicios de recreo tienen un impacto importante y profundo en la fisiología y psicología de los estudiantes.
Los ejercicios de recreo se suelen realizar entre la segunda y tercera clase de la mañana durante 20 minutos. Los ejercicios de recreo pueden ayudar a eliminar la fatiga provocada por el estudio intenso y activar el cerebro y mejorar la eficiencia del aprendizaje. Al mismo tiempo, todas las partes del cuerpo están completamente estiradas para evitar la formación de malas posturas, lo que favorece el desarrollo saludable de los estudiantes.
La importancia de hacer ejercicios en el recreo:
Basado en el informe del equipo de investigación de aptitud física, nuestro equipo de investigación encontró que los estudiantes de secundaria se encuentran en la etapa de crecimiento corporal y de conocimiento. y su desarrollo cerebral aún no está completo. La eficiencia del aprendizaje tiene un cierto límite. Si excede el límite, se producirán mareos y falta de concentración.
Basado en el informe del equipo de encuesta física, nuestro equipo de investigación descubrió que los estudiantes de secundaria se encuentran en una etapa en la que sus cuerpos están creciendo, sus conocimientos están creciendo y sus cerebros no están completamente desarrollados. un cierto límite para la eficiencia del aprendizaje. Si excede el límite, se producirán mareos, falta de concentración y otros fenómenos. Si lo haces con cuidado y vigor según lo esencial de los ejercicios entre clases, aumentará la cantidad de actividad física.
Mejorar la excitación de las células nerviosas centrales que controlan el movimiento también inhibirá las células nerviosas centrales que controlan el aprendizaje y el pensamiento más profundamente, permitiendo que las células nerviosas centrales en el centro de pensamiento del cerebro descansen mejor, de modo que cuando aprendes de nuevo, serás más eficiente.
Además, puede acelerar los latidos del corazón, profundizar la respiración, favorecer la circulación sanguínea y acelerar el proceso metabólico en el cuerpo, de modo que se pueda eliminar el cansancio acumulado en las dos primeras clases. más rápido. Los ejercicios entre clases son un material didáctico fácil para ejercitar de forma integral todas las partes del cuerpo del alumno y cultivar la postura corporal correcta, especialmente el ejercicio de pequeños grupos musculares, articulaciones y ligamentos, así como el desarrollo de la coordinación, la flexibilidad y otras cualidades.