Me gusta mi cuñado y anhelo tener un poco de contacto con él. ¿Cómo superar este pensamiento?
1. El efecto de transferencia de las relaciones cercanas: El efecto de transferencia de las relaciones cercanas. Las relaciones cercanas se refieren a nuestra transferencia de emociones y deseos de una relación a otra. En este caso, puedes transferir tus sentimientos por tu pariente (hermana) a tu cuñado. Este es un efecto de transferencia común.
2. Necesidad de satisfacción: Tu cuñado puede tener algunas características y cualidades que tú necesitas en otras relaciones. Puede que sean su personalidad, apariencia y talentos los que te atraigan. Esta atracción puede surgir de su deseo de encontrar seguridad, validación, atención u otras necesidades.
3. Emociones tabú: debido a que tu cuñado es tu pariente, existe una relación tabú entre ustedes. Según la "teoría de la motivación tabú", las emociones tabú suelen tener un atractivo más fuerte porque tienen características que violan las normas sociales y los estándares morales.
4. Influencia de factores externos: Los entornos y situaciones externas también pueden tener un impacto en tus emociones. Por ejemplo, el contacto prolongado o la cooperación estrecha con su cuñado pueden profundizar sus sentimientos y deseos hacia él.
Podría ser prudente reprimir tus pensamientos sobre este tipo de desafío emocional, especialmente cuando se trata de alguien con quien tienes una relación, como tu cuñado. A continuación se ofrecen algunas sugerencias que le ayudarán a resistir este tipo de pensamientos:
1. Reconozca y acepte sus sentimientos: En primer lugar, debe darse cuenta de que sus sentimientos hacia su cuñado no son amor verdadero. sino un fenómeno psicológico para poder manejarlo y gestionarlo mejor.
2. Mantén una distancia adecuada: Intenta evitar acercarte demasiado o quedarte a solas con tu cuñado, especialmente cuando sientas que no puedes controlarte. Mantener límites apropiados puede ayudar a reducir el cultivo y la profundización de las emociones.
3. Busque activamente otros intereses y actividades: cambie su atención hacia intereses personales y otras actividades, como seguir su propia carrera, cultivar pasatiempos, participar en actividades sociales, etc. , ayuda a distraer tu energía y emociones.
4. Busque apoyo y hable: busque a alguien en quien pueda confiar, como un amigo o un familiar, y comparta sus sentimientos con él. Hablar puede ayudarle a liberar la presión interior y obtener apoyo y comprensión.
5. Presta atención a las relaciones familiares y de parentesco: Vuelve a las relaciones familiares y de parentesco con tu cuñado, y valora y fortalece las conexiones e interacciones con otros miembros de ellos (como tu hermana). .
Lo más importante a tener en cuenta es que es importante mantener límites apropiados y respeto por los parientes consanguíneos. Para mantener la armonía en nuestras familias y relaciones, debemos aprender a lidiar con esas emociones y centrarnos en los aspectos saludables y positivos. Si la situación se vuelve perjudicial para su vida y continúa afectando su estado de ánimo y sus relaciones, considere buscar asesoramiento y apoyo profesional.