El deseo de comer y beber resulta ser el deseo más difícil de controlar para mí.

Creo que el deseo de comer y beber es el más fácil de todos los deseos, está al alcance de la mano. Si quieres comer, usa el dinero para comprarlo. Puedes comprar todo lo que quieras.

Este deseo parece fácil de realizar. Cuando un deseo se satisface, pronto aparecerán nuevas ideas y deseos. ¿Podría ser que cuanto más rápido se realice un deseo, más rápido llegará el siguiente deseo?

Todos parecemos preferir las cosas que son fáciles de lograr. Es fácil y la sensación de logro y satisfacción llegará rápidamente. Por el contrario, están menos dispuestos a hacer cosas que requieran una inversión de energía a largo plazo.

Por ejemplo, perder peso. En comparación con las ganas de comer, perder peso es mucho más difícil. Controlar la dieta y hacer ejercicio es muy agotador y es difícil lograr resultados a corto plazo.

Me pregunto si puedo cambiar mi deseo o mi enfoque y encontrar un deseo que sea mayor que el deseo de comer y beber.

Pero más importante aún, ¡contrólate! Al reducir la cantidad de ejercicio