El genio está a la izquierda y el loco a la derecha 10 lecturas clásicas_Después de leer_Después de leer los clásicos.

"El genio está en la izquierda y el loco en la derecha" es un libro de bolsillo escrito por Ning Anning y publicado por Harbin Publishing House. El precio del libro es: 39, el número de páginas: 238. He recopilado cuidadosamente algunos lectores en el artículo. Después de leer esto, espero que sea útil para todos.

Pensamientos después de leer "Genio por la izquierda y loco por la derecha" (1): Lee rápidamente este libro en un minuto

1. Trastorno de ansiedad generalizada: esperar con miedo o preocupación

Solución: Permita el fracaso, los eventos son el resultado de su propia comprensión; un ambiente oscuro puede relajar a las personas; use hechos para llenar los vacíos en su imaginación

2. Trastorno obsesivo-compulsivo.

3. Fobia: miedo a las alturas, esfuerzo por ser delgado, interacción social (busca gente con aficiones similares)

4. Depresión: pesimismo, negatividad, dolor y desesperación

Psicógena (conflicto interior), mental (fantasía), oculta (manifestación de síntomas físicos)

Solución: distracción, aceptación de emociones negativas, autoafirmación y elogios

5. Síntomas del trastorno bipolar: estado de ánimo elevado, explosivo e irritable, pensamientos saltones, se debe ser optimista y tranquilo

6. Preferencia sexual, trastorno de identidad sexual: proporcionar a los niños una orientación correcta y interacción social saludable

7. Esquizofrenia, trastorno de identidad disociativo: confusión lógica, mecanismo de autoprotección para digerir el trauma mental, maestro de la personalidad guía el equilibrio

8. Histriónico, dependiente, paranoico, límite Trastorno de personalidad (gente amarga): Mejora la sensación de seguridad

Pensamientos después de leer “El genio está en la izquierda y el loco en la derecha” (2): Es un completo disparate, ¡léelo con precaución! ¡Lea atentamente!

Creo que el enfoque más irresponsable es no informar claramente a los lectores que el posicionamiento de este libro es, como mucho, solo un recordatorio, en lugar de una lectura muy rigurosa. La escala antes de cada capítulo también es completamente absurda. Básicamente, todos pueden cumplir con el estándar para ir al hospital. Por ejemplo, muchas personas pueden tener pensamientos obsesivos, pero si no alcanzan la categoría de trastorno obsesivo-compulsivo, deben someterse a un diagnóstico estricto. Esto definitivamente no es lo que está escrito en el libro. Hoy les presento un conjunto completo de DSM. La gente común no puede completar un diagnóstico correcto. Sin embargo, el autor pone una escala *** frente a los lectores en un intento de servir como recordatorio.

Además,

¡Los psiquiatras no tratan enfermedades mentales!

¡Los psiquiatras no tratan las enfermedades mentales!

¡Los psiquiatras no tratan las enfermedades mentales!

Existe una gran diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra. Aunque un psicólogo puede realizar un trabajo sencillo de prevención y clasificación, los casos del libro en realidad no son algo que un psicólogo pueda abordar. ¿Alguna vez has visto a una enfermera sentada en el mostrador médico tratando a un paciente?

Pensamientos tras leer “El genio está en la izquierda y el loco en la derecha” (Parte 3): Psicópatas extraños

Una compañera de psicología dijo una vez que todo el mundo tiene una enfermedad mental, pero No lo pensé en ese momento. Después de leer este libro, volví a pensar en mí, ¡guau, acabo de descubrir que también tengo trastorno obsesivo-compulsivo y misofobia!

Este libro está escrito de una manera relativamente popular e introduce enfermedades mentales comunes y algunos problemas psicológicos en psicología. El autor finalmente proporciona algunas armas para prevenirlos y curarlos. Pruébelo, tal vez realmente funcione. La enfermedad mental realmente debe superarse usted mismo. Es posible que no pueda superarla durante su vida, pero debe aprender a vivir en armonía con la enfermedad mental. Al igual que el protagonista de "Una mente maravillosa", si aprendes a llevarte bien con la enfermedad, podrás seguir viviendo tu vida como de costumbre y lograr resultados normales.

En general, como libro popular sobre enfermedades mentales, este libro es bastante interesante y se puede leer. Si realmente encuentra su propio problema y no puede resolverlo por su cuenta, debe consultar a un psicólogo o comprar algunos libros académicos para que le recete el medicamento adecuado.

Pensamientos después de leer "Genio por la izquierda y loco por la derecha" (4): Todos estamos enfermos

"En la era actual, si no tienes peculiaridades o problemas mentales, ¡me da mucha vergüenza pasar el rato!”. ¿Te suena familiar? Jaja, parece ser lo que dijo Meng Fei. En ese momento, pensé que esto era un poco exagerado, pero cuando leí el libro "Genio de la izquierda, loco de la derecha", no pude evitar pensar en las palabras de Meng Fei. El autor de este libro es Ning Anning y su subtítulo es: Hablando de enfermedades mentales.

El autor pretende decirnos dos cosas. En primer lugar, todo el mundo tiene una "enfermedad mental", pero esta "enfermedad mental" se refiere a los diversos trastornos psicológicos que las personas padecen en su vida diaria. Después de todo, la vida social es muy estresante y es normal que todos sean un poco anormales. En segundo lugar, no importa si tiene una "enfermedad". Encuentre su propia "enfermedad" consultando el libro e intente curarse usted mismo, o siga los consejos del autor y busque la ayuda de un psicólogo.

De hecho, ¿quién no tendría algunos problemas emocionales en un momento determinado debido a la presión de la vida o a factores emocionales? Estos problemas pueden ser pequeños o grandes. Si puedes canalizarlo y manejarlo bien, no habrá problema. Sin embargo, algunas personas manejan los problemas emocionales de manera incorrecta o no los manejan bien. Parece comprensible que tengan algunos problemas psicológicos. Sin embargo, sigo recomendando que los amigos que hayan descubierto que tienen problemas emocionales que no pueden manejar busquen ayuda del mundo exterior lo antes posible en lugar de cargar con ellos solos. Por otro lado, la "enfermedad mental" no es necesariamente mala, siempre que no sea excesiva, a veces también puede desempeñar un papel positivo.

A continuación, hablaré de algunos de mis propios problemas psicológicos. He sido consciente de algunos de estos problemas durante mucho tiempo, pero no afectaron mucho mi vida. Algunos de ellos mejoraron por sí solos y otros solo me di cuenta después de leer este libro. Trastorno obsesivo-compulsivo

Soy consciente de este problema desde que estaba en la universidad. Cuando salgo, especialmente de camino al colegio, siempre tengo que tocar mi bolso una y otra vez para asegurarme. Tengo un bolígrafo. No puedo explicar el mecanismo por el cual sucede esto. Lógicamente hablando, puede haber habido un momento en el que no traje un bolígrafo y sucedió un evento importante que requirió un bolígrafo. Pero cuando pienso en mi carrera universitaria o incluso en toda mi carrera estudiantil, parece que nunca he tenido una situación así, así que surgió de la nada. Sin embargo, ¡este tipo de trastorno obsesivo-compulsivo no me causa ningún problema ni molestias! Así que voy a ignorarlo. Más tarde todavía existía, así que guardé muchos bolígrafos en la oficina y en casa (los estudiantes siempre me regalaban bolígrafos de gel en cajas enteras y realmente no me faltaban bolígrafos). Entonces, ¡pon un bolígrafo en el coche! ¿Aún no? De todos modos, llevo un cuaderno conmigo todos los días, por lo que debe haber un bolígrafo dentro. A veces incluso tomo un bolígrafo durante las conferencias. De todos modos, no creo que esto sea un problema. El bolígrafo en el auto fue realmente útil hace unos días: mi esposo chocó con otro auto cuando estaba dando marcha atrás. En ese momento estaba ocupado haciendo recados, así que escribió una nota y le dejó su número de teléfono a la otra persona. . Bueno, ¡el bolígrafo que preparé sigue siendo útil!

Sin embargo, a veces, el inexplicable trastorno obsesivo-compulsivo sí que me da un poco de vergüenza. Por un tiempo, me detenía repentinamente al bajar las escaleras (siempre al bajarlas) porque tenía la sensación de que podía caerme si daba el siguiente paso. Más tarde, la situación empeoró tanto que era difícil bajar las escaleras. Para asegurarme de no llegar tarde a clase, normalmente iba de la oficina al salón de clases cuatro o cinco minutos antes y caminaba con cuidado y lentamente por las escaleras. . Una vez, cuando iba a hacer algo, un colega que viajaba conmigo estaba impaciente por esperar a que escribiera con tinta y me arrastró escaleras abajo. De hecho, esto ha afectado un poco mi vida. También le pregunté al profesor de psicología de la escuela en ese momento, ¿qué debo hacer en esta situación? La profesora de psicología dijo que no podía hacer nada al respecto. Tal vez algún día realmente me caiga en las escaleras y todo estará bien después o tal vez algún día todo estará bien por sí solo; Yo soy este último. No parecía haber sucedido nada especial. Cuando me di cuenta más tarde, ya había podido bajar las escaleras sin problemas.

Frente a la caja de mascarillas faciales que tengo guardada, espero poder tener el trastorno obsesivo-compulsivo de usar mascarillas faciales y cuidar bien mi piel todos los días :) Depresión

Hubo un período en la escuela secundaria. No quiero escuchar en clase durante el día y no quiero hacer la tarea cuando llego a casa por la noche (vea cuántos estudiantes aquí tomarán la respuesta). ?). Me acuesto todas las tardes al llegar a casa y sólo después de cenar empiezo a hacer los deberes de mala gana, a instancias de mis padres. No quiero ver televisión, no quiero leer novelas, no tengo ningún interés en nada y siento que el mundo entero es muy oscuro. A menudo tengo alucinaciones auditivas, me siento como si estuviera en un gran mercado, rodeado de gente ruidosa y voces de diversos timbres que gritan mi nombre desde todas direcciones. Afortunadamente, nuestra escuela no nos presionó tanto en ese momento. No hice mi tarea e incluso no acerté en el examen. Mi clasificación bajó del puesto sesenta en mi grado al último en mi clase. El maestro no me habló ni me dejó ir. Llamó a los padres. Me tomó alrededor de medio semestre recuperarme. En ese momento, e incluso después, no sentí que hubiera nada malo en mí en esa etapa. Ahora, después de leer este libro, me di cuenta de que esto también era depresión.

¿Por qué dices "vosotros"? Porque no estaba consciente de este tipo de depresión, pero definitivamente sí estaba consciente de la depresión posparto.

La depresión posparto ya no es infrecuente. ¿Cuántas madres pueden sobrevivir el puerperio sin ningún tipo de depresión? El padre del niño es la última persona con la que puedo contar. Cuando más necesito su ayuda, está en el trabajo o durmiendo tan ruidosamente que ni siquiera puedo patearlo para despertarlo. También tengo que mirar la cara de mi suegra. Cada vez que la niña llora, ella grita y pregunta qué pasa, pero a veces la niña solo quiere llorar un par de veces, pero mi suegra siempre me acusa. no alimentar al niño y matarlo de hambre. Además, la incisión no se está recuperando bien y estoy encerrada en casa todo el día, no puedo mirar televisión ni jugar con el teléfono móvil. Me siento como si estuviera en la cárcel. ¡Sería extraño si no estuviera deprimido! Entonces lloro cuando el niño llora y sigo llorando cuando el niño deja de llorar. Luego dejé de llorar y seguí cantando algunas canciones muy tristes. Esta situación duró hasta que tomé mi baja por maternidad y trabajé por un tiempo, y luego me recuperé sin medicación. Por eso me gustaría recordarles a todas las nuevas madres que no se tomen a sus hijos demasiado en serio y que primero se cuiden a sí mismas, desde el cuerpo hasta el estado de ánimo.

Por cierto, personalmente creo que la terapia Morita es la menos eficaz para la depresión. Trastorno de personalidad paranoide

Ejem ~ Después de las pruebas en el libro, tengo esta tendencia. Pero siempre he sido una persona rígida y testaruda, por lo que no sorprende que esté un poco paranoico. Espero que mi paranoia pueda ayudarme a lograr mi objetivo de escribir mil palabras al día. Bueno, establezcamos un límite de tiempo de 100 días y, cuando esté completo, me recompensaré con un teclado mecánico de eje azul que se dice que se siente bien. Hablemos de trastorno de preferencia sexual

¡No tengo ninguno! ¡No! ! ¡No! ! !

Lo que quiero decir es que esto no se debe a que tenga ningún problema en este ámbito, sino a que los medios informan este tipo de noticias de vez en cuando. Entonces descubrí, ¿por qué hay tantos exhibicionistas, tricofílicos y pedófilos? Hay poca protección contra esas personas. Pueden ser un tío mojigato que pasa por allí, un pasajero de autobús de aspecto educado o el "director". En primer lugar, desde la perspectiva del mecanismo psicológico, estas personas también tienen ciertas necesidades psicológicas que no han sido satisfechas durante mucho tiempo, lo que conduce a un comportamiento tan mórbido. En segundo lugar, los niños que aún no tienen una mente madura deben tener un sentido de autoprotección; si tienen la mala suerte de encontrarlos, expresen con valentía y busquen ayuda de los profesores o los padres. No hace mucho, había un chico en el autobús que tenía una foto de algunas estudiantes llamando a la policía y fue atrapado. Sin embargo, solo unas pocas chicas estaban dispuestas a acercarse e identificarlo. La mayoría de las personas optan por permanecer en silencio, y ese silencio hará que más personas resulten perjudicadas y fomentará la arrogancia de las personas malas.

¡Así que asegúrese de pedir ayuda! ¡Debe pedir ayuda! ! ¡Debe pedir ayuda! ! !

¡Es asunto tuyo tener problemas psicológicos, pero esta sociedad no tolerará ni permitirá que uses tus problemas psicológicos para lastimar a otros y a los niños!

Pensamientos después de leer “El genio está en la izquierda, el loco está en la derecha” (5): “El genio está en la izquierda, el loco está en la derecha” Remodela tu mente

"El genio está a la izquierda, el loco está a la derecha". He leído este libro antes, pero lo que vi fue la versión escrita por Gao Ming que registra a las personas en otro rincón (pacientes mentales, etc.) en el formulario. de entrevistas. Tiene una perspectiva única que permite a las personas comprender a los locos o el mundo interior del genio.

Esta versión fue escrita por Ning Anning y describe las condiciones psicológicas que vemos en nuestras vidas. En primer lugar, quiero preguntarles a todos: ¿tienen alguna "enfermedad"? Me temo que mucha gente gritará: "Tú eres el único que está enfermo". No te preocupes, las enfermedades aquí mencionadas se refieren a trastornos psicológicos que se encuentran en la vida diaria, como el trastorno obsesivo-compulsivo, la personalidad histriónica, etc.

Conozcamos una a una estas barreras psicológicas en la vida. Pancofobia, no hay nada en el mundo que pueda liberarte de preocupaciones. Esta es la mentalidad común de este síntoma. ¿Estás siempre preocupado por el futuro, te asustas fácilmente, siempre eres propenso a sudar y tienes la boca seca? ? Si tiene alguna de estas condiciones, es posible que tenga un poco de trastorno de ansiedad.

El trastorno de ansiedad es en realidad un trastorno de ansiedad excesiva. De hecho, la palabra "seda ***" puede reflejar la ansiedad de muchas personas. Detrás de esto se reflejan a menudo unas pocas palabras, gente pequeña, una sensación de fracaso y es difícil cambiar el status quo. Como "*** seda", ¿por qué están ansiosos? Fantasean pero les falta la dirección de sus esfuerzos, desean pero nunca actúan, autoestima, pero lo más importante, baja autoestima.

*** Silk Mindset

Entonces, ¿cómo podemos resolver mejor el trastorno de ansiedad? En primer lugar, debes aceptar tu propio fracaso. De hecho, la ansiedad a menudo proviene de la palabra "debo completar este proyecto, debo ganar este cliente, etc. No existen deberes absolutos en la moda". En segundo lugar, sé capaz de aceptar las diferentes actitudes de los demás. Sus actitudes sólo las representan. Vives para ti mismo.

Trastorno obsesivo-compulsivo, incapaz de dejar de hacer nada. Una vez tuve una amiga que tenía que maquillarse cada vez que teníamos una fiesta o algo así, y normalmente le tomaba una o dos horas esperar. Dijo que nunca saldría sin maquillaje y que básicamente ganaba un ingreso mensual. de diversos productos para el cuidado de la piel, mascarillas faciales, etc. Todas las flores están encima.

Maquillaje

¿Alguna vez has tenido esta sensación? Cuando suena tu teléfono, no importa lo que estés haciendo en ese momento, lo sacarás y echarás un vistazo. Nunca me separo de mi teléfono móvil todos los días. Tu concentración obsesiva en tu teléfono se debe al miedo a perderte mensajes importantes. De hecho, en la mayoría de los casos nadie te busca.

¿Cómo mejorar el trastorno obsesivo-compulsivo? Dos métodos. El primer método de golpear un topo es confirmar primero cuál de los pensamientos obsesivos son, relajarse, cerrar los ojos y cuando aparezcan los pensamientos obsesivos, al igual que golpear un topo, puede golpear la mesa con un bolígrafo. en tu mano para dejarlo ir, me recordó la voz.

Cáncer del móvil

El segundo método consiste en dejar volar la bala durante un rato. Por ejemplo, si te obligan a comprobar si la puerta está cerrada con llave o no, no seas impaciente, tómatelo con calma, primero asegúrate de que tu comportamiento sea compulsivo, dite a ti mismo que no quiero hacer esto, y el trastorno obsesivo-compulsivo está causando problemas, y luego encuentro algo interesante, como escuchar música, insistiendo. Durante 10 minutos, luché contra el trastorno obsesivo-compulsivo una y otra vez.

Fobia social. ¿Es tímido frente a los demás y no habla? ¿Se pone nervioso fácilmente frente a personas desconocidas? Muchas personas en la vida moderna padecen fobia social en mayor o menor medida. Muchos otakus y cavernícolas tienen fobia social más grave.

¿Cómo mejorar este problema? Puedes entablar una conversación con extraños, incluidos ancianos y niños. Son extraños. Aunque no te portes bien, no te preocupes. Asiste a más fiestas, toma la iniciativa de abrir tu corazón, desafía tu propio malestar, recuerda, no eres tan importante, nadie se dará cuenta si te da vergüenza o no.

Depresión. Déjame en paz para llorar. Estar de mal humor no es igual a depresión.

Las formas comunes de depresión incluyen la depresión psicógena, en la que los pacientes sufren principalmente fuertes shocks mentales, como la muerte de un familiar, etc. También existe la depresión psicótica, en la que los pacientes suelen ir acompañados de alucinaciones y delirios. También existe la depresión oculta, donde las emociones se transforman en el cuerpo, manifestándose como una aparición repentina.

¿Cómo afrontar la depresión? Haga más ejercicio, corra o camine, mantenga su trabajo y estudio normales y registre sus pensamientos. También deja que la naturaleza siga su curso, aprende a aceptar tu tristeza y tus agravios, haz lo que tengas que hacer y no te concentres demasiado en tus emociones.

Manía. Irritable e irritable. Piense en la semana pasada. ¿Se le ha considerado agresivo y fácil de lastimar a los demás? ¿Ha hecho cosas sin importar las consecuencias? ¿Se ha irritado fácilmente? Si es así, tienes una manía leve.

Hay algunos ejemplos muy especiales. Manía de graduación. Después de graduarme, estaba ansiosa, confundida y creía en el hedonismo. Estaba insegura y tenía miedo de los reveses. También existe la manía del divorcio. Después del divorcio, uno cae en la locura por uno mismo.

¿Cómo solucionar este tipo de problemas? Para este tipo de síntoma lo más importante es aprender a controlar tus emociones, analiza primero tu propia personalidad y cuando estés a punto de enojarte recita 10 números en silencio, para luego expresar tus pensamientos después de recitarlos. Aprenda a centrar su atención. Sus pensamientos siempre están volando. Puede utilizar la meditación para profundizar su autocomprensión.

Trastorno de personalidad histriónica. La vida es un drama y yo soy el único que está más involucrado en el drama. ¿Te apasiona ser el centro de atención? ¿No te gusta estar solo? ¿Es usted propenso a ser emocional? ¿Utiliza un lenguaje exagerado en su vida diaria? ¿Es muy susceptible a las sugerencias de los demás? Las personalidades histriónicas actúan como si estuvieran actuando, lo que las hace parecer exageradas y antinaturales.

Hay muchas chicas dulces en la vida que no sólo tienen dulces voces sino también dulces expresiones. Les gusta publicar fotos sexys, pero suelen tener mal genio. A menudo son artistas y para ellos la vida es una actuación. En sus corazones, anhelan estar encerrados y tienen un profundo sentimiento de inferioridad.

¿Cómo afrontar este obstáculo? Los familiares o amigos necesitan describir sus puntos de vista sobre sí mismos, comparar sus puntos de vista sobre sí mismos y compararlos. Puedes registrar tu propio comportamiento y, cuando lo vuelvas a mirar, podrás mejorarlo. Lo más importante es madurar mentalmente.

Pensamientos tras leer “El genio está en la izquierda y el loco en la derecha” (6): Marco

1. Trastorno de ansiedad general: espera preocupante y expectativa temerosa

2. Trastorno Obsesivo-compulsivo 1. Pensamiento obsesivo: pensamientos obsesivos, emociones obsesivas, intenciones obsesivas 2. Comportamiento obsesivo

3. Monofobia

4. Fobia social: situacional demostración - práctica social - participación en actividades - malestar desafiante - Comunicación efectiva

Cinco depresiones: estupor depresivo, depresión psicógena, depresión psicótica, depresión encubierta, depresión atípica

Seis manías: estado de ánimo elevado , Irritable e irritable

Siete trastornos de preferencia sexual: voyeurismo, exhibicionismo, fetichismo de fricción, fetichismo, pedofilia, pornografía

Ocho trastornos de reconocimiento de identidad sexual: transexualismo, travestismo de doble rol

Nueve esquizofrenias: confusión lógica, fantasía, delirio

Diez personalidades divididas

Once trastornos histriónicos de la personalidad: dramatización, infantilización

Trastorno paranoide de la personalidad: arrogante Confianza, Irrealismo

Trastorno de Personalidad Dependiente

Catorce Trastorno Límite de la Personalidad: suicidio altruista, suicidio egoico, suicidio desordenado, suicidio fatalista

Pensamientos después de leer “El Genio es a la izquierda y el loco a la derecha" (7): Más bien un PPT, no hay sorpresas

Pasé aproximadamente 1,5 horas hojeando el libro y haciendo un mapa mental. Siento que este libro es en realidad solo una charla general. Todo el diseño es como un ppt. Se siente como un maestro dando ppt a la computadora en clase... No dudes en echarle un vistazo, pero no lo recomiendo. él.

Mapa Mental - Versión Corta

Pensamientos después de leer “El genio está en la izquierda y el loco en la derecha” (8): Charla General

Algunos de las situaciones enumeradas en este libro, no existe una solución práctica

Las soluciones mencionadas a los problemas psicológicos carecen de respaldo de datos científicos, detalles operativos y son teoría demasiado pura

Este tipo de libro , como psicología La ciencia popular está bien, pero no es operable.

El hecho de que comprenda el principio no significa que comprenda el método de cambio.

Esto requiere fuertes capacidades de gestión personal, como gestión del comportamiento, gestión del tiempo, gestión de objetivos, etc.

Puedes comprender algunos fenómenos en los demás, lo cual es útil para la comunicación interpersonal, pero no te permite ser un salvador y cambiar a todos

Cuando encuentras esa determinada mentalidad y ciertos comportamientos tienen un impacto en su vida. Demuestra que puede reconocerse a sí mismo claramente, encontrar el quid, analizar las causas y, junto con métodos operativos efectivos, una gestión personal poderosa puede corregir la mala mentalidad y el comportamiento y mantenerse alejado de enfermedades mentales.

Pensamientos después de leer "El genio está en la izquierda, el loco en la derecha" (9): Las enfermedades mentales no están muy lejos de nosotros

Pensé que era el libro de Gao Ming Al principio, pero luego descubrí que no, no pude soportarlo por un tiempo, pero debo decir que después de leerlo, aprendí mucho sobre los problemas psicológicos. El libro está lleno de muchos casos para ilustrar diversas enfermedades, desde el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno obsesivo-compulsivo, la depresión, etc. Hay que decir que es lo suficientemente completo. En términos generales, cada enfermedad tiene su origen en la formación de Desde el. razones de los métodos de tratamiento, es una buena introducción a las enfermedades mentales. Vale la pena leerlo si está interesado.

Para mí, lo que siento más es que la mayoría de las enfermedades mentales se deben a experiencias de la niñez. Esto no puede evitar hacerme a mí, una nueva madre, sentir que tengo la gran responsabilidad de educar y criar a una persona. La educación del niño me iluminó sobre la importancia del comportamiento de los padres en la salud mental de los niños. Me hizo darme cuenta de que necesito mejorar y aprender demasiado. No espero que mi bebé logre mucho, solo quiero que crezca saludablemente. , feliz y libremente. ¡Gracias por el regalo de mi bebé por un papel tan importante en mi vida!

Pensamientos tras leer “El genio está en la izquierda y el loco en la derecha” (10): Me di una palmada en el muslo, ¡ay, esto es realmente lo que pasó!

Una breve reseña de "Genios de la izquierda, locos de la derecha, una breve discusión sobre las enfermedades mentales"

Según las estadísticas de departamentos autorizados, el número de grupos de enfermedades mentales en nuestro país está aumentando actualmente. El concepto de "enfermedad mental" se ha vuelto cada vez más familiar para el público. Ya no es tan espantoso y aterrador, y ya no es un flagelo que hace que la gente evite el tratamiento. Sin embargo, todavía resulta difícil para muchas personas tener una comprensión profunda y detallada de las enfermedades mentales comunes y realizar correcciones y prevenciones preliminares. "Genio de la izquierda y loco de la derecha: una charla aleatoria sobre las enfermedades mentales" de Ning Anning combina el "profesionalismo de los de adentro" y la "universalidad de los de afuera". Como un puente, utiliza un estilo de escritura humorístico para presentar de manera más sistemática el tema. manifestaciones, causas internas y respuestas iniciales a más de diez enfermedades mentales comunes.

El autor ofrece una introducción general a cada enfermedad mental desde seis aspectos: "autoevaluación psiquiátrica, preguntas, casos, fenómenos, respuestas y reglas de supervivencia". "¿Cuál es la conexión entre el avatar pelirrojo de WeChat y el trastorno obsesivo-compulsivo?" "¿Es lo mismo el mal humor que la depresión?" No te preocupes, el autor te ayudará a comprender estas enfermedades mentales cada vez más comunes y a analizarlas una por una. Por ejemplo, la depresión más famosa, en términos de "problemas", en realidad se divide en tantas variedades como "depresión psicógena, depresión psicótica, depresión latente, depresión atípica" en términos de "casos", hay tantas como Presidente; Lincoln de los Estados Unidos entre los pacientes famosos se encuentran estudiantes de secundaria que fueron obligados por sus padres a cambiar sus aspiraciones y mujeres locas que sufrieron frustraciones emocionales. En términos de "fenómeno", introdujeron la depresión estacional causada por la somnolencia primaveral y la depresión por estrés. por personas ahuecadas, etc.

Al ver el contenido relevante sobre el "trastorno de ansiedad general", el autor parte de la autocrítica de "*** seda" y charlas interesantes en Internet, comienza con algunos problemas comunes y combina los Casos de diagnóstico y tratamiento del autor, respondió la pregunta con perspectiva y conocimiento profesional, y presentó opiniones y sugerencias sobre cómo prevenirla y tratarla.

Como familia de "*** seda", ¿qué les preocupa? El autor ofrece un retrato vívido y convincente: "Fantasía, pero sin visión; deseo, pero sin acción; autoestima, pero una autoestima aún más baja; sin querer, pero resignado al destino". Las personas con ansiedad generalizada pueden controlarla conscientemente. En el período de transformación social, con alta presión y ritmo acelerado, muchas personas tienen diversos grados de ansiedad y los casos graves se convierten en trastornos de ansiedad. La ansiedad es como una "bomba invisible". Si se acumula hasta cierto nivel, algún día puede explotar. Pero se trata más bien de lo que el autor considera un "trastorno de ansiedad generalizada". Por eso, el contenido de este capítulo despertó mis *llantos. Creo que muchas personas tendrán este sentimiento de "déjà vu". Pero que no cunda el pánico, porque en la vida diaria nos encontraremos con algunas "reacciones anormales normales" física y psicológicamente. Al mismo tiempo, debido a diferentes características individuales, problemas específicos requieren un análisis detallado. El autor también parte de estos aspectos objetivos para que los lectores comprendan las enfermedades mentales comunes.

Cuando leas los capítulos relevantes y veas la narración humorística del autor, sonreirás con complicidad; cuando veas la explicación del autor en términos simples, sentirás una iluminación repentina cuando veas la explicación del autor en profundidad; Análisis de cierta psicología Cuando se produce la enfermedad, tengo muchas ganas de tener miedo de mis muslos y exclamar: "Oh, este es realmente el caso".

La enfermedad mental leve puede autorregularse, pero si los síntomas son más graves, es necesario acudir a una institución profesional para consulta y tratamiento a tiempo. En las secciones "Respuestas" y "Reglas de supervivencia" de cada capítulo, el autor parte de algunos efectos y principios de la psicología y organiza algunos métodos más profesionales y fáciles de implementar para que los lectores puedan consultarlos en busca de una autorregulación beneficiosa. Por ejemplo, en la sección más común de "depresión", se recomiendan "asuntos cotidianos y terapia Morita", y se introducen el "efecto a mitad de camino, efecto Bebo, efecto bimalon, efecto sobre límite y efecto de extinción", que son combinados con los que se encuentran a menudo en la vida real. Presentar los asuntos a discutir.

En general, este libro tiene un buen conocimiento profesional, pero gracias al lenguaje relajado y animado del autor, no es aburrido de leer.

Meng Renmengyan se publicó originalmente el 1 de abril de 2016. Para reimprimir, contáctenos por correo electrónico.