¿Cómo decir "no" fácilmente?
1. Esté preparado para decir "no"
Podemos analizar a aquellos a quienes les resulta difícil decir "no" cuando otros hacen demandas irrazonables. causado por una o más de las siguientes razones.
Podemos analizar que a quienes les cuesta decir “no” cuando otros les hacen demandas poco razonables suele deberse a uno o varios de los siguientes motivos.
En primer lugar, carecen de confianza en su propio criterio y no saben qué deben hacer y qué no deben esperar los demás de que hagan.
En segundo lugar, estás deseoso de agradar a los demás y temes que rechazar las peticiones de los demás haga que los demás te menosprecien. Además, existe una falta de conciencia sobre cuánta responsabilidad se puede asumir con éxito.
Finalmente, un complejo de inferioridad puede hacer que veas a los demás como "figuras de autoridad" que pueden controlarte.
Sin embargo, independientemente del motivo, quienes tienen miedo de decir “no” suelen darse cuenta de que se dejan llevar por sus sentimientos. Independientemente de sus experiencias pasadas, no siempre tienen una respuesta preparada cuando se les pregunta al respecto.
2. Retrasar el rechazo
Mi novia quiere salir contigo. Ella te preguntó por teléfono:
"Vamos a ver una película esta noche a las ocho, ¿de acuerdo?"
Puedes responder: "Pidemos una cita mañana. Lo haré". Responderte "
Un colega te pidió que fueras a pescar el domingo. Si no quieres ir, puedes responder:
"En realidad, soy un entusiasta de la pesca. , pero desde que me casé, los domingos son una pérdida de tiempo. ¡Mi mujer me lo confiscó!"
3. Di no con silencio
Cuando alguien te pregunta: "¿Te gusta Alain? ¿Delon?" Si no lo haces, no puedes decir nada. O simplemente reírte y los demás lo entenderán.
Un amigo que no conoces bien te invita a una fiesta y te envía una invitación. No tienes que responder. Esto en sí mismo es una señal de que no desea participar en dicho evento.
4. Usa la evitación para decir "no".
Tú y tus amigos fueron a ver una mala película de artes marciales. Cuando saliste del cine, tu amigo preguntó: "¿Qué? ¿Pensaste en esta película?" ? "Puedes responder: "Prefiero las películas líricas". Tienes fiebre pero no quieres decírselo a tu amigo por miedo a preocuparlo. El amigo preguntó preocupado: "¿Te has tomado la temperatura?". Dijiste: "No importa, hoy hace mal tiempo".
5. Di "no" vagamente
Cuando los diplomáticos se enfrentan a preguntas que no quieren responder o no quieren responder, siempre utilizan esta frase: "De ninguna manera". informar". En la vida, cuando no podemos decir "sí o no" por un momento, también podemos utilizar esta frase. También hay algunas palabras que pueden usarse para evadir, como "Dios sabe", "Los hechos te lo dirán", "Bueno... ¡es difícil de decir!", etc.
6. Utiliza el contrainterrogatorio para decir "no".
Hablas de asuntos nacionales con otros. Cuando la otra persona pregunta: "¿Crees que los precios están aumentando demasiado rápido?", puedes responder: "¿Entonces crees que los precios están aumentando demasiado lentamente?". Tu amante pregunta: "¿Me odias?". ¿Crees que te odio?"
7. Usa excusas para decir "no".
Por ejemplo, el camarero de un hotel puede decir "lo siento" cuando recibe la solicitud de un huésped. "Para cambiar de habitación. Gerente, ahora no está".
Sales con tu mujer a la calle. Ella ve un vestido bonito y quiere comprarlo. Puedes acariciar la bolsa de ropa y decir:
"Uy, se me olvidó". mi billetera."
Cuando alguien quiere hablar contigo, miras tu reloj:
"Lo siento, todavía tengo una reunión que asistir, ¿qué tal otro día? ?"
8. Di "no" cortésmente
Cuando alguien te da un regalo y no puedes aceptarlo, puedes rechazarlo cortésmente: una es decir "no" cortésmente el otro es para expresar que se siente halagado y no se atreve a aceptar; el tercero es para enfatizar que la otra parte lo conservará para otros fines.
9. Di "no" amablemente
Un escritor quiere ser amigo de un profesor.
El escritor dijo con entusiasmo: "Te invitaré a ir al infierno esta noche, ¿de acuerdo?". Desafortunadamente, el profesor estaba ocupado preparando los folletos para el informe académico. No podía perder el tiempo. Entonces, sonrió cordialmente y dijo disculpándose: "Me siento muy honrado por su invitación, pero estoy ocupado preparando los apuntes de la conferencia y realmente no puedo escaparme. ¡Lo siento mucho!"
Profesor The El rechazo fue cortés y agradable, pero muy directo.
10. Di "no" a las cosas
Un vendedor de una fábrica de papel fue a una unidad a vender papel. El vendedor se dirigió al jefe de la sección de asuntos generales de una unidad familiar y le pidió que hiciera un pedido. El jefe de la sección de asuntos generales dijo cortésmente: "Lo siento, nuestra unidad ha firmado un contrato de compra de papel a largo plazo con una determinada fábrica de papel. Esta unidad ya no comprará papel de ninguna otra unidad. También debo actuar de acuerdo con las regulaciones. " Porque en alguna parte el líder mencionó cualquier unidad, no sólo esta fábrica de papel.
Cuando nos da vergüenza decir "no", podemos utilizar el método anterior de forma adecuada. Sin embargo, cuando se trata de asuntos importantes, no se puede ser vago y se debe decir "no" claramente. Cuando un amigo pide ayuda sinceramente, no puedes utilizar el método del "no" para afrontarlo. Debes hacer lo mejor que puedas. Si realmente va en contra de tus principios y de tu propia fuerza, entonces di "no".