¿Para qué sirve la máquina para torcer la cintura? ¿Es eficaz para adelgazar la cintura?

El uso de la placa de torsión de cintura para ejercicios de masaje puede ejercitar completamente la cintura, el pecho y las piernas para lograr una cintura delgada y piernas hermosas, agrandar los senos, reducir la grasa y aumentar la elasticidad de la piel si coincide con la melodía de la. música, no solo puede aumentar la diversión del ejercicio, y puede hacer que las personas estén relajadas y felices, cómodas y saludables, y mantengan abundante energía.

Uso de placa giratoria

1. Cuando está sentado en la oficina, trabajando o mirando en casa mientras mira televisión o lee un libro, el masaje regular de las áreas reflejas en las plantas de los pies puede eliminar eficazmente la fatiga física. Al mismo tiempo, los "cristales de ácido úrico". "Acumulado en las plantas de los pies será excretado a través de los riñones, favoreciendo así la salud física.

2. Utilice el disco giratorio de masaje y fitness para masajear los puntos de acupuntura en las áreas reflejas patológicas de las plantas de los pies, girar la cintura y generar fricción y calor cuando las ondas magnéticas se transmiten a la. cuerpo humano a través del calor, se produce una reacción secundaria similar a un vórtice dentro de las células. La corriente eléctrica se convierte en calor caliente en el cuerpo, y el calor caliente generado por su propia corriente es calor Joule, que solo puede ser producido por un cuerpo sano, por lo que. El calor cálido puede promover la salud. También tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos.

3. Dado que en el cuerpo humano hay cristales de ácido úrico acumulados en las áreas reflejas, al girar la cintura, se masajearán las áreas reflejas de las plantas de los pies y se eliminarán los cristales de ácido úrico. Se excreta a través de los riñones, reduciendo en gran medida los efectos nocivos y haciendo que la sangre sea más fluida y saludable, ayuda a prevenir el endurecimiento de los vasos sanguíneos, fortalece las funciones de los cinco órganos internos y hace que el cuerpo sea más saludable.

4. El uso de la placa de torsión de cintura de masaje fitness puede ejercitar completamente la cintura, el pecho y las piernas para lograr una cintura delgada y piernas hermosas, agrandar los senos, reducir la grasa y aumentar la elasticidad de la piel si coincide con la melodía. de la música, no solo puede aumentar la diversión del ejercicio, sino que también puede hacer que las personas estén relajadas y felices, cómodas y saludables, y mantener abundante energía.

Método de práctica del disco de torsión de cintura

1. Gire el cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha y haga media sentadilla con las piernas. Este tipo de ejercicio puede acelerar la circulación sanguínea de las piernas y es especialmente eficaz para aquellos trabajadores que rara vez hacen ejercicio.

2 Estira los brazos en forma diagonal, con un brazo verticalmente hacia arriba y el otro baja los brazos verticalmente, y luego gira el cuerpo hacia izquierda y derecha para reducir la grasa de la cintura.

3. brazos, sosténgalos en forma de cruz y gírelos hacia la izquierda y hacia la derecha durante 5 a 8 minutos. Logre los efectos de agrandamiento de los senos, reducción de grasa y desarrollo corporal.

4. movimientos Esto puede requerir práctica a largo plazo, pero una vez que domines este método de práctica, realmente experimentarás el masaje. La placa giratoria de fitness te brindará diversión infinita.

5. izquierda y derecha. Este ejercicio puede aumentar la capacidad pulmonar del cuerpo humano.

6. Practica con tu música disco favorita, pero mantenla separada de tu estilo de baile.