El entrenador de natación me leyó una novela.

Las mujeres naturalmente aman la belleza y quieren mantener una buena figura y una apariencia hermosa a cualquier edad. Sin embargo, a medida que aumenta la edad y desaparecen las proteínas, la figura de la mujer se hinchará gradualmente y su apariencia también cambiará. con la edad pasa el tiempo.

En otras palabras, las mujeres de todas las edades aman la belleza. La Sra. Zhang tiene 53 años. Después de jubilarse, de repente se sintió insatisfecha con su figura. Sintió que estaba engordando cada vez más después de quedarse en casa durante más de dos años. Vi algunas mujeres de su edad en línea. Todos son delgados. Al mirarse en el espejo, se sentía como una extraña.

La Sra. Zhang siente que no debería darse ese capricho y debería cuidar bien su figura. Generalmente no se atreve a pesarse. Ese día quería pesarse y ver cuántos kilogramos pesaba. De repente, descubrió que su peso se había disparado a 160 kilogramos. Según su cifra de sólo 1 metro, este peso ya está muy superado.

Desde que se jubiló a los 50 años, ha estado ociosa en casa. Sus hijos tienen sus propias vidas y sus nietos no necesitan que ella los cuide. Ganó peso fácilmente cuando era joven. Después de jubilarse, ganó peso de manera incontrolable.

En realidad no es una mujer que se fije mucho en su figura, pero cada vez se ha vuelto más sensible tras retirarse. Quiere la figura exquisita de otra persona. Cuando vio a esas tías bailando en cuadrilla, pensó que sus posturas retorcidas eran realmente hermosas, pero se retorció un par de veces y estaba sudando a los pocos minutos.

Un informe de examen físico mostró que todos sus indicadores excedían los estándares y además padecía de hígado graso severo. Estas enfermedades están perjudicando la salud de las personas de mediana edad y de edad avanzada. Parece que la pérdida de peso es inminente. El médico le aconsejó que comiera menos y hiciera más ejercicio.

Ella también bailó en la plaza, pero sentía que la cantidad de ejercicio no era suficiente. Sería fantástico si existiera un ejercicio que pudiera ejercitar todo el cuerpo y ayudarte a perder peso más rápido.

La Sra. Zhang es el tipo de persona que no puede mantener la boca cerrada. Cuando era joven, las condiciones de su familia eran mejores y se le permitía comer pescado y carne grandes en casa. Ella también es una mujer muy encantadora. Recuerdo que cuando estaba confinada cuando dio a luz a su hija, tenía que hacer más de diez comidas al día. Después de ese período de encierro, su peso casi alcanzó más de 200 kilogramos. No fue hasta que cuidó a sus hijos todos los días después del encierro que su peso bajó lentamente.

Aunque perdió peso, todavía no cambió su hábito alimentario. Ella siempre come carne y pescado grande. Mi marido también está un poco gordo, por lo que parece que la pareja encaja bastante.

No fue hasta un día que los dos dormían en la misma cama en casa que se dieron cuenta de la gravedad del problema. Entonces la pareja empezó a controlar su dieta. Sólo entonces controlé lentamente mi peso.

Aprender a nadar tras la jubilación arruinó su matrimonio.

En los últimos años después de su jubilación, la Sra. Zhang, que no tenía nada que hacer en todo el día, cocinaba y comía en casa. Este trozo de grasa ha regresado a antes de la liberación.

Una amiga de edad similar a ella también se retiró a casa y todos quedamos en salir a correr juntos por la mañana. La Sra. Zhang me siguió durante unos días y se sentía demasiado cansada. Y a veces me quedo sin aliento después de solo correr durante más de diez minutos, y puedo sentir claramente que mi carne tiembla con mis pies mientras corro. Ese sentimiento fue muy incómodo.

Dado que su marido se jubilará en unos años, ella es la única en casa. A excepción de las hermanas a las que les gusta correr por la mañana, no encuentra a nadie más que haga ejercicio con ella. Más tarde, el marido de la Sra. Zhang le sugirió que fuera al gimnasio y obtuviera una tarjeta de fitness para poder hacer ejercicio en el interior. Bajo la guía de un entrenador físico, sus movimientos serían más profesionales y su efecto de pérdida de peso podría ser mejor.

Pero después de que la Sra. Zhang fue allí varias veces, sintió que rodar una plancha era incluso más incómodo que correr. A veces voy al gimnasio y vuelvo una hora más tarde, sintiéndome demasiado cansado para salir. Renunció decididamente a ir al gimnasio para adelgazar.

Más tarde escuchó en la comunidad que la natación puede reducir la grasa corporal, porque todos los músculos del cuerpo se mueven durante la natación, lo que no sólo puede fortalecer los músculos, sino también darle forma al cuerpo. La Sra. Zhang se mostró muy interesada después de escuchar esto. Escuchó que muchas mujeres pierden peso nadando y quería probarlo también.

Mira esa gente nadando. Es extremadamente fuerte y hace más ejercicio que correr y bailar. Estaba más dispuesta a aceptar la natación para perder peso, así que fue a la piscina para solicitar una tarjeta de natación y contrató a un entrenador personal.

De hecho, la Sra. Zhang sabía nadar cuando era niña, pero nunca ha nadado en una piscina desde que se casó y ha olvidado todos los movimientos básicos. La primera vez que entré al agua, no pude dominar las habilidades en absoluto. Me dejé caer en el agua un par de veces y bebí unos sorbos de agua.

Intentó nadar varias veces siguiendo las instrucciones del entrenador. Se sentía demasiado difícil, no porque nadar fuera demasiado difícil, sino porque nadar con su tamaño era demasiado difícil. Comenzó a retraerse y quiso dejar la natación para perder peso. Afortunadamente, el tutor fue más responsable y me dio una orientación muy cuidadosa. Por supuesto, estos tutores privados persuaden a los estudiantes para que continúen nadando, solo para obtener más beneficios de los estudiantes y permitirles continuar solicitando la tarjeta. Con el aliento y la orientación de su entrenador, su confianza se duplicó.

En privado, el entrenador también le mostró dos fotos comparativas de personas, la animó y le contó cómo otros adelgazaban nadando, para que ella pudiera perder peso en el futuro. Después de ver la foto, hay un chico gordo a la izquierda y una chica sexy a la derecha. Ni siquiera parecen la misma persona. Esto también lo inspiró a perder peso y ella sintió que él debía mantenerlo.

Intima en secreto con el entrenador.

En realidad, la propia Sra. Zhang no quiere perder peso, pero no soporta las críticas de los demás y mucha gente la está mirando. Aunque mi marido es un poco gordito, se ha vuelto fuerte después de ese sexo. Entonces a su marido empezó a desagradarle por estar gorda. A veces le pido que baje de peso.

Por supuesto, después de perder peso, me siento cada vez mejor y puedo usar ropa más bonita. Estoy jubilado ahora. También podrías obligarte a no hacer nada en casa, si eso realmente puede crear un rayo. Entonces, ¿volverás a encantar a tu marido?

Cada vez que la Sra. Zhang quería darse por vencida, el entrenador tomaba la iniciativa de preocuparse por ella, le preguntaba por qué no iba a la piscina y le decía que persistiera. Mientras ella persista, habrá esperanza. Más tarde, la Sra. Zhang gradualmente se volvió cada vez más segura de sí misma. Observó cómo el número en la escala de grasa corporal disminuía gradualmente a medida que pasaba el tiempo. Su confianza también se duplicó. De todos modos no hay nada que hacer en casa, es hora de ir a nadar.

Ella realmente perdió peso durante ese tiempo. Ella le muestra su peso a su marido. Ni siquiera su marido creía que ella tuviera la fuerza de voluntad para perder peso de verdad, y seguía elogiándola y diciéndole que perseverara.

En la piscina, el entrenador la cuidó especialmente y la trató como una excepción. Más tarde, después de dos años de entrenamiento de natación, perdió 52 libras. Ahora que mi figura ha mejorado, mi ropa gorda hace tiempo que la arrojé al armario. La ropa del armario es toda grande y ahora puede ir de compras y comprar ropa bonita como otras mujeres. Por supuesto, su éxito es inseparable del apoyo de su entrenador.

Ahora su caso de éxito ha sido publicado en la piscina por el entrenador para animar a otros estudiantes que quieren perder peso nadando. Al mirar las hermosas fotografías que tenía colgadas en la pared, se sintió halagada y sintió que debía agradecer a su gran benefactor.

Como cliente, para protegerla, el entrenador le dijo que aunque ahora ha perdido peso, debe seguir haciendo ejercicio vigoroso, de lo contrario el peso rebotará y la figura quedará fuera de forma. Entonces la Sra. Zhang solicitó una nueva tarjeta de natación. Vaya a nadar a la piscina de vez en cuando. En privado, ella y su preparador físico son buenos amigos desde hace mucho tiempo, y el entrenador también se preocupará por su vida diaria.

Al ver que su esposa se iba temprano y regresaba tarde a casa, su esposo no estaba contento y le preguntó por qué seguía corriendo en la piscina después de perder peso con éxito.

Ella siempre será insoportable a los ojos de su marido, pero siempre será la mejor a los ojos del entrenador, por eso está dispuesta a llevarse bien con el entrenador. Cada vez que el entrenador enseñaba a otra estudiante, la llamaba para mostrarle su éxito. Pero cuando llego a casa, además de no hacer una buena higiene o no gustarme la comida que cociné hoy, también tengo que afrontar las quejas de mi marido.

La Sra. Zhang volvió a tener un conflicto con su marido y los dos tuvieron una gran pelea. De repente pensó en el divorcio. Parece que ya tiene a alguien que le gusta en su corazón. Quiere ir a la piscina todos los días después de su divorcio y nadie la molestará. Entonces solicitó el divorcio de su marido, quien también estaba muy enojado en ese momento y se divorció de manera decisiva.

Pero después del divorcio, la Sra. Zhang de repente se dio cuenta de que parecía haber hecho algo mal, porque después de jubilarse, solo recibía un salario de más de 2.000 yuanes al mes. Su marido la ayuda a hacerse cargo de los gastos diarios y de la piscina.

Un mes después del divorcio, su carnet de natación expiró. Pero después de que expiró la tarjeta de natación, no pude ver a las personas que quería ver. Tuve que pagar para obtener una tarjeta para ingresar a la piscina. Entonces le explicó al entrenador que quería que le consiguiera una tarjeta de natación gratis.

Sin embargo, el entrenador le dijo con crueldad que no hay almuerzo gratis en el mundo. La gente tiene que pagar sólo para entrar a la piscina. Si no solicita una tarjeta, no podrá disfrutar del servicio de forma gratuita.

Pero la Sra. Zhang se mostró reacia a gastar dinero para comprar la tarjeta, por lo que se acercó a su exmarido y le pidió que le prestara dinero para comprar flores. Pero su exmarido le era indiferente desde hacía mucho tiempo, porque después del divorcio finalmente supo por qué su esposa corría todo el día a la piscina. Resultó que su mente estaba en el entrenador.

Ya que el marido divorciado no está dispuesto a correr con estos gastos por ella, que busque su propio camino. Así que sólo pudo colarse en la piscina y tumbarse en la ventana de cristal para observar a su amado. Inesperadamente, el entrenador también animó y elogió a otros estudiantes. Esto frustró a la Sra. Zhang. Resulta que la amabilidad del entrenador hacia mí es completamente falsa.

Fue entonces cuando la Sra. Zhang de repente se dio cuenta de que, para el entrenador, ella era solo una estudiante común y corriente, una estudiante común y corriente que podía generarle ingresos. Si puede seguir renovando, el entrenador podrá elogiarse de diversas formas y pedirle que recargue la tarjeta.

Conclusión

La Sra. Zhang estaba fascinada por los pensamientos de los forasteros y pensó que había conocido a un hombre que realmente la amaba. Inesperadamente, los demás solo fingían ser amables por motivos comerciales. El entrenador se gana su corazón sólo para ganar dinero. Sólo cuando se rompa esta relación de intereses podremos ver su verdadero rostro. Ya es demasiado tarde para arrepentirse.

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