¿Por qué el campeón de boxeo Tyson llamó "asesino" a Bruce Lee y qué tenían de especial sus métodos de entrenamiento?

Hablando de Bruce Lee, todo el mundo debe estar familiarizado con él. Fue la primera persona en el mundo en promover el Kung Fu chino en todas partes del mundo. Durante mucho tiempo, los extranjeros pensaron que todos los chinos. eran tan capaces como Bruce Lee Fighting, el campeón de boxeo Tyson también comentó sobre Bruce Lee, diciendo que era un "asesino".

Bruce Lee nació en San Francisco, EE. UU. en 1940. Cuando tenía 3 meses, protagonizó su primera película "Girls of the Golden Gate". También se asoció con el cine. Li Haiquan, fue uno de los cuatro actores feos más famosos de la ópera cantonesa. Uno, Li Haiquan, cuya carrera se centra principalmente en la actuación, ha entrenado a Bruce Lee en la actuación desde que era un niño.

Cuando tenía 7 años, Li Haiquan le enseñó Tai Chi para fortalecer su cuerpo. Antes de convertirse en discípulo de Ip Man, nunca había actuado en una escena de artes marciales. En 1954, aprendió Wing Chun. y practicó boxeo Shaolin, boxeo White Crane, boxeo Hong y combinó las fortalezas de cientos de escuelas para crear el Jeet Kune Do.

Después de estudiar en los Estados Unidos, la carrera de artes marciales de Bruce Lee realmente se desarrolló. Estudió varios aspectos de las artes marciales chinas. En 1963, escribió el único libro "Boxeo chino básico" y asistió después de aprobar el Internacional. Campeonato de Karate, participó en la actuación de "The Green Hornet" en 1966. En ese momento debutó oficialmente y se convirtió en una estrella de las artes marciales.

Aunque Bruce Lee es una estrella, su kung fu es genuino. También derrotó al campeón mundial de taekwondo Li Junjiu cuando estaba de vacaciones en Tailandia y mató instantáneamente al campeón de boxeo tailandés Nai Buddha. El campeón de boxeo Ali también visitó en persona. Además de poseer artes marciales, Bruce Lee también tenía un cuerpo fuerte y tenía muchos programas de ejercicio anormales.

Dragon Flag

La Dragon Flag es actualmente un método de entrenamiento importante para ejercitar la fuerza abdominal. Las manos se fijan por encima de la cabeza y la cintura y el abdomen se utilizan para levantar los pies. El suelo La bandera del dragón entrenada por Bruce Lee La bandera es varias veces más difícil que la bandera del dragón ordinaria, y su abdomen también se levantará del suelo con los pies.

Entrenamiento con pelota sólida

Como su nombre indica, consiste en golpear el abdomen con una pelota para reducir el grado de lesión, el cuerpo reaccionará de forma involuntaria y el abdomen. Los músculos se tensarán instantáneamente. Este tipo de entrenamiento no solo puede aumentar la tensión muscular, sino que también estimula la capacidad de reacción de las personas. El golpe rápido de Bruce Lee también depende de una fuerte capacidad de reacción.

Entrenamiento estático

El entrenamiento estático puede mejorar la fuerza más rápidamente y casi no requiere maquinaria. Se puede entrenar simplemente fijando una posición en la tabla, pero el de Bruce Lee. El entrenamiento estático con pesas puede aumentar la fuerza de sus manos, cintura y piernas en todos los aspectos.

Entrenamiento con descargas eléctricas

El cuerpo humano está compuesto por un 70% de agua, de la que se puede decir que es un muy buen conductor que permite que la corriente eléctrica fluya por el cuerpo sin obstáculos. La estimulación eléctrica para estimular los músculos provocará una explosión más allá de la fuerza normal en un corto período de tiempo, el entrenamiento a largo plazo puede fortalecer los músculos y proporcionar resistencia a los golpes. Hoy en día, muchas personas utilizan el entrenamiento con descargas eléctricas.

Cuando Bruce Lee entrenaba sus músculos, no sólo se centraba en la calidad de los músculos, sino que también creía que los músculos debían ser hermosos y letales. Bruce Lee tenía músculos dorsal ancho en forma de V y sus puños. y las piernas explotarían cuando los golpearan. Incluso aquellos que han recibido entrenamiento especial no pueden resistir el puño de Bruce Lee debido a la fuerza del estilo de artes marciales.