Organizaciones del Departamento de Desarrollo Psicológico vieron esta película sobre salud mental. ¿Cómo escribir un resumen? es muy largo

La primera vez que me encontré con un curso de psicología fue en mi último año de secundaria. En ese momento, para reducir la presión que generaba enfrentar el examen de ingreso a la universidad, el director invitó especialmente a un profesor de psicología para que nos diera conferencias para aliviar nuestra depresión y estrés. Siento que estoy mentalmente sano y soy verdaderamente consciente de mis carencias y carencias, así como de las áreas que es necesario cambiar y canalizar después de clase. A partir de ahí comencé a entrar en contacto con la psicología y poco a poco comencé a entender la psicología.

Mirando atentamente hacia atrás, el desarrollo psicológico inmaduro, la inestabilidad emocional y una serie de problemas psicológicos, fisiológicos y de adaptación social a menudo conducen a conflictos y contradicciones, si estos conflictos y contradicciones no se resuelven a tiempo, lo serán. evolucionar hacia trastornos psicológicos y enfermedades mentales. Especialmente en la sociedad actual, los estudiantes universitarios modernos han experimentado el cruel examen de ingreso a la universidad y han sido envenenados por el examen de ingreso a la universidad. Para ganar en el ferozmente competitivo examen de ingreso a la universidad, tenemos que dedicarnos al estudio, al excesivo cuidado de los padres y a una dura educación en la escuela. Esto se debe a que carecemos de experiencia en la vida, somos psicológicamente frágiles, débiles de voluntad y carecemos de la capacidad necesaria. capacidad de resistir los reveses. Siempre que nos topamos con algunos problemas y no los manejamos bien, los problemas psicológicos no se abordarán adecuadamente, lo que provocará enfermedades mentales. Esto es sólo la punta del iceberg. En términos generales, la intensificación de la competencia y la aceleración del ritmo de vida han creado una sensación de urgencia y presión en las personas. Los individuos tienen más oportunidades de elegir objetivos de vida, y las contradicciones difíciles de equilibrar intensifican los conflictos internos y generan ansiedad. Varios factores psicológicos, fisiológicos y sociales están entrelazados, lo que fácilmente puede causar un desequilibrio psicológico entre los estudiantes universitarios de hoy.

La salud mental significa que un individuo puede adaptarse al entorno en desarrollo, tiene características de personalidad perfectas, se encuentra en un estado positivo de cognición, respuesta emocional y comportamiento volitivo, y puede mantener capacidades de control normales. En la práctica de la vida, ser capaz de comprenderse correctamente a uno mismo, controlarse conscientemente, tratar correctamente las influencias externas y mantener el equilibrio psicológico y la coordinación ya posee las características básicas de la salud mental. (Extracto del libro) La salud mental puede promover el desarrollo integral de los estudiantes universitarios. Una calidad psicológica saludable es el requisito básico para el desarrollo integral de los estudiantes universitarios. También es una condición importante para que puedan ingresar a la sociedad en el futuro, ejercer su nivel intelectual en el lugar de trabajo, participar activamente en actividades sociales y desarrollarse continuamente. a un nivel superior. Comprender plenamente que el desarrollo armonioso de la moral, la inteligencia, el cuerpo, la belleza y el trabajo se basa en una calidad psicológica saludable. La salud mental de una persona afecta y restringe directamente la realización del desarrollo integral.

La salud es la primera riqueza de la vida. Como esposa del emperador, la salud mental de los estudiantes universitarios es la base del rendimiento académico, el éxito profesional y una vida feliz. Al mismo tiempo, la salud mental de los estudiantes universitarios también es de gran importancia: en primer lugar, la salud mental de los estudiantes universitarios es un requisito previo para mejorar su calidad general. La calidad psicológica es una característica interna relativamente estable en psicología, que incluye la perspectiva mental, el temperamento, la personalidad, las emociones y otros factores psicológicos de un individuo. Es la base para la formación y el desarrollo de otras cualidades. La búsqueda del conocimiento y el crecimiento de los estudiantes universitarios en nuestro país es esencialmente una actividad psicológica continua y un proceso de desarrollo psicológico. Sólo a través de la elección y la internalización individuales puede el conocimiento cultural proporcionado por la educación permear los rasgos de la personalidad del individuo, haciéndolo pasar de la puerilidad a la madurez. Este proceso es también un proceso de mejora del nivel de calidad psicológica individual. La mejora de la calidad integral de los estudiantes se ve afectada en gran medida por su calidad psicológica. La formación de las diversas cualidades de los estudiantes debe estar mediada por la calidad psicológica, y la formación y el desarrollo de la conciencia innovadora, la personalidad independiente, la competitividad y la adaptabilidad deben estar guiados por la calidad psicológica. En un entorno social complejo y en constante cambio, mantener una buena adaptación psicológica es la clave para resistir la tentación, soportar los reveses y lograr la autorregulación. Es en este sentido que la calidad general de los estudiantes universitarios depende principalmente de su calidad psicológica, su salud mental personal y el éxito de la educación escolar en salud mental. En segundo lugar, la salud mental es el motor básico para el desarrollo de la personalidad de los estudiantes. La salud mental de una persona afecta directamente el desarrollo de su personalidad. La salud mental no sólo puede guiar correctamente el desarrollo de una persona, sino también elevar su personalidad a un nuevo nivel y luego acompañarme hacia una personalidad sana. Finalmente, la salud mental puede explorar mejor el potencial de los estudiantes. Uno de los propósitos de la educación es desarrollar el potencial de los educados. Una buena calidad psicológica y un desarrollo potencial son requisitos previos para la promoción mutua, y la salud mental crea las condiciones necesarias para el desarrollo coordinado de ambos. Ayude al sujeto a pasar del infantilismo a la madurez. Este proceso es también un proceso de mejora del nivel de calidad psicológica individual. La mejora de la calidad integral de los estudiantes se ve afectada en gran medida por su calidad psicológica. La formación de las diversas cualidades de los estudiantes debe estar mediada por la calidad psicológica, y la formación y el desarrollo de la conciencia innovadora, la personalidad independiente, la competitividad y la adaptabilidad deben estar guiados por la calidad psicológica.

En un entorno social complejo y en constante cambio, mantener una buena adaptación psicológica es la clave para resistir la tentación, soportar los reveses y lograr la autorregulación. Es en este sentido que la calidad general de los estudiantes universitarios depende principalmente de su calidad psicológica, su salud mental personal y el éxito de la educación escolar en salud mental. En segundo lugar, la salud mental es el motor básico para el desarrollo de la personalidad de los estudiantes. La salud mental de una persona afecta directamente el desarrollo de su personalidad. La salud mental no sólo puede guiar correctamente el desarrollo de una persona, sino también elevar su personalidad a un nuevo nivel y luego acompañarme hacia una personalidad sana. Finalmente, la salud mental puede explorar mejor el potencial de los estudiantes. Uno de los propósitos de la educación es desarrollar el potencial de los educados. Una buena calidad psicológica y un desarrollo potencial son requisitos previos para la promoción mutua, y la salud mental crea las condiciones necesarias para el desarrollo coordinado de ambos. Ayude al sujeto a comprenderse a sí mismo a un nivel superior, logrando así la transformación de roles, desarrollando adaptabilidad al entorno y, en última instancia, aprovechando al máximo su potencial. La calidad psicológica de los estudiantes universitarios contemporáneos no solo afecta su propio desarrollo, sino que también está relacionada con la mejora de la calidad de toda la nación y el cultivo de talentos a lo largo de los siglos. Su salud mental es un requisito previo para servir a la patria en el futuro y un factor importante en el desarrollo de la patria. ¡Por lo tanto, la salud mental de los estudiantes universitarios es extremadamente importante!

Por lo tanto, los estudiantes universitarios deben aprender a ajustar su psicología y lograr la salud mental:

1. Mantener un fuerte interés por el aprendizaje y la curiosidad. Estudiar es la tarea principal de los estudiantes universitarios. Con interés en aprender, uno puede saltar conscientemente al vasto océano del conocimiento y nadar en él, absorber desesperadamente nuevos conocimientos y desarrollar habilidades en todos los aspectos, mejorando así su propia calidad y adaptándose mejor a las necesidades del desarrollo social.

2. Mantener un estado de ánimo optimista y una buena actitud. Los estudiantes universitarios deben mantener un estado de ánimo positivo y optimista, estar alegres y tener plena confianza y esperanza en el futuro. Cuando te encuentres con cosas tristes, debes aprender a autorregularte, expresar y controlar tus emociones apropiadamente, y no ser arrogante en la victoria ni desanimarte en la derrota, y estar extasiado y preocupado.

3. Lea más libros de psicología, oriente correctamente la dirección de su propio desarrollo psicológico y no se desvíe del camino correcto ni haga trampa.

4. Dar pleno juego al papel del asesoramiento psicológico escolar. Si te das cuenta de que tienes algún problema psicológico que no se puede resolver, debes consultar a un profesor de psicología y buscar ayuda para solucionar por completo las barreras psicológicas.

5. Al mismo tiempo, creo que las escuelas necesitan implementar cursos de salud mental para orientar correctamente a los estudiantes y cortar los problemas psicológicos en la "cuna". ¡Y que no puedan echar raíces!

Al estudiar cursos de salud mental en colegios y universidades, entiendo la importancia y el carácter indispensable de la salud mental de los estudiantes universitarios. Necesitamos mantener una actitud optimista, alegre y positiva en todo momento, no alegrarnos por las cosas, no estar tristes por nosotros mismos, adaptarnos al ritmo de vida acelerado y al mismo tiempo ayudar a los estudiantes necesitados y con trastornos mentales. lo mejor que podamos, para que la universidad esté llena de salud y felicidad, calidez y alejada de problemas psicológicos. La gente está libre de preocupaciones en la universidad, ¡y la vida está libre de preocupaciones de esta manera!