Mi padre trabaja al aire libre todos los días y se le está pelando la piel por el sol. ¿Quiero saber cómo protegerme del sol? ¿Qué puedo comer que sea mejor para mi piel? Su piel es ese tipo de...

Usa camisetas de manga larga cuando realices actividades al aire libre durante mucho tiempo. Los brazos de su padre estaban gravemente quemados por el sol, pero las partes de su cuerpo cubiertas por la ropa no estaban quemadas por el sol, lo que demuestra que la ropa tiene un efecto protector sobre la piel. Mientras no esté expuesto directamente al sol, en términos generales, no se quemará. Es posible que la ropa que dice ser resistente a los rayos UV en realidad no tenga esa función, y el nivel de comodidad no es tan ligero y transpirable como el de una camisa de manga larga de algodón y lino natural. Esta es mi opinión, me pregunto si estás de acuerdo o no. , puedes comprarle a tu padre un pegamento para mascarilla facial con efectos reparadores, calmantes y antiinflamatorios post-sol. Aplícalo en la zona quemada por el sol después de bañarte todas las noches y lávalo después de 20 minutos para ayudar a que la piel se recupere. Por ejemplo, aquellos que contienen ingredientes de manzanilla y té verde. Puede buscar "máscara de té verde de manzanilla nzgr" en línea, esta funciona bien. El protector solar, cuando la piel está sobreexpuesta a los rayos ultravioleta, dañará las células epidérmicas; activará la tirosinasa, acelerará la síntesis de pigmentos, destruirá la función hidratante de la piel, la secará, dañará las fibras elásticas de la dermis y provocará la aparición de líneas finas. En caso de exposición intensa, también puede provocar inflamación de la piel y quemaduras. Cuando hay anomalías, puede convertirse en cáncer de piel pigmentado.

Cinco armas mágicas para luchar contra las quemaduras solares

Hidratación y protección solar

Elige el momento adecuado para salir: El método de prevención más eficaz es evitar la hora de día de 11 am a 2 pm Si sale durante este período cuando los rayos ultravioleta son más fuertes, no hay riesgo de quemaduras solares si se expone al sol lentamente y en pequeñas cantidades. Especialmente en las mujeres de alrededor de 25 años, su metabolismo ha comenzado a ralentizarse y son propensas a tener manchas marrones, pecas y arrugas finas. Deben evitar la exposición directa a los rayos ultravioleta.

Protección física: sombreros de ala ancha para el sol, sombrillas anti-UV y gafas de sol son imprescindibles para las personas que caminan. Si está acostumbrado a viajar en bicicleta, también debe preparar un sombrero para el sol y una sombrilla. A algunas amigas les gusta usar chales blancos para cubrirse los brazos y hombros desnudos para evitar la luz solar directa durante mucho tiempo. Lo mejor es que los conductores elijan protector solar con protección UV y lo peguen en las ventanas del automóvil y otras partes. Al mismo tiempo, preparen una camisa de manga larga en el automóvil. Esto no solo puede bloquear la luz del sol desde un lado. También evita que el aire acondicionado sople directamente sobre los brazos y piernas.

Aplicación de protector solar: Lo más importante es ser diligente, porque el protector solar tiene su propio límite de tiempo efectivo y, bajo la influencia del sudor, no puede permanecer en la piel por mucho tiempo, así que no importa cómo lo uses. aplícalo, por muy espeso que sea, la eficacia se debilitará con el tiempo, por lo que si haces ejercicio al aire libre durante mucho tiempo, debes ser diligente. Al volver a aplicar protector solar, es mejor limpiar la humedad y el sudor del cuerpo antes de aplicarlo.

Reparación after-sun: Si la piel está ligeramente enrojecida, se puede aplicar inmediatamente la loción con efecto calmante en el rostro. También es una buena forma de enfriar. aplicar hielo. Si la piel se siente caliente y dolorosa, significa que es una quemadura severa cercana a una escaldadura. El remedio es aplicar hielo en la cara, poner cubitos de hielo en el área dolorida o aplicar una gasa mojada en agua helada en la cara. la piel se siente fría. En este caso, no se podrá realizar ningún otro mantenimiento en un plazo de dos semanas. La piel puede pelarse después de una quemadura solar grave. Nunca use una mascarilla que deba quitarse. Lo mejor es acudir al departamento de dermatología del hospital para pedir ayuda a un médico.

Protección solar

Protección solar para el cabello: Puedes utilizar un acondicionador sin sol que contenga fórmula de protección solar antes de la exposición al sol, para que cada cabello pueda absorberse uniformemente. Antes de nadar, especialmente en el mar, lo mejor es aplicar acondicionador antes de meterse en el agua para reducir el daño que la sal marina provoca en tu cabello. Para el cabello dañado por los rayos ultravioleta, aplique abundante acondicionador sobre el cabello, aplique una compresa caliente con una toalla caliente y luego lávelo.

También puedes hacer un cuidado especial a tu cabello después de la exposición al sol: aplica aceite de oliva en tu cabello, luego envuélvelo en una toalla y déjalo reposar durante una hora. Finalmente, enjuágalo con champú. Es como darle un "aceite". tratamiento". Poco a poco recuperará su brillo.

Varias medidas necesarias para protegerse del sol

Para proteger tu piel, el principio más básico es no exponer tu piel directamente al sol, y utilizar productos de protección solar adecuados a tu tipo de piel. y la ubicación, junto con medidas adecuadas de protección solar, como sombreros, sombrillas, abrigos de manga larga, etc., puede bloquear más eficazmente el daño ultravioleta. Además, al comprar protector solar, también debes considerar la impermeabilidad del protector solar, el lugar de uso y la intensidad de la luz solar en el ambiente. Cuando estás activo en áreas abiertas como zonas montañosas o junto al mar, el efecto de reflejo es más fuerte que en otros lugares, por lo que debes usar protector solar con un factor de protección solar alto para bloquear los rayos ultravioleta, de lo contrario, a menudo serás atacado por los rayos ultravioleta. rayos inconscientemente sin saberlo.

Protector solar-Elige protector solar

Protector solar

Elige un protector solar adecuado antes de que llegue el verano para proteger tu delicada piel del calor del sol, es realmente la máxima prioridad para las mujeres. que aman la belleza. Entonces, ¿cómo elegir protector solar?

1. Se recomienda realizar una prueba cutánea precisa antes de comprar protector solar. Las pieles grasas deben elegir un protector solar a base de agua con fuerte penetración; las pieles secas deben elegir un protector solar en forma de crema; generalmente no existen regulaciones estrictas para la piel neutra y el protector solar en forma de emulsión es adecuado para todo tipo de piel.

2. Calcula el valor del SPF. En términos generales, cuanto mayor sea el índice SPF, mayor será la protección que brinda. En circunstancias normales, las personas con color de piel normal deben usar un SPF de 8 a 12; las personas con piel clara deben usar un protector solar SPF de 30; las personas con fotosensibilidad deben elegir un valor de SPF entre 12 y 20.

3. Conocer los grupos de personas adecuados para los diferentes protectores solares. Los diferentes productos de protección solar son adecuados para diferentes personas. La mejor manera es probarlos en el interior de la muñeca antes de comprarlos. Si su piel se enrojece, se hincha, le duele o le pica en 10 minutos, significa que tiene una reacción alérgica a este producto. Puede probar un producto con un SPF que sea una vez menor que este. Si aún persisten reacciones lo mejor es renunciar a esa marca de protector solar.

Principio del protector solar

Protección solar

El protector solar utiliza ingredientes activos inorgánicos u orgánicos para proteger contra el daño solar.

Los ingredientes de los protectores solares inorgánicos suelen ser sustancias inorgánicas como el óxido de zinc y el óxido de titanio, que pueden reflejar y dispersar la radiación ultravioleta. Los ingredientes orgánicos de los protectores solares suelen ser OMC (

metoxicinamato de octilo), hidroxibenzoil azoles; (oxibenzona), pueden absorber la radiación ultravioleta y convertir la energía de la radiación en energía térmica. Muchos protectores solares protegen la piel de ambos tipos de rayos UV (UVA, UVB). Los rayos UVA y UVB causan diferentes daños a la piel. Además de los problemas estéticos, los rayos UV pueden causar muchos más problemas, ¡el más grave de los cuales es el cáncer de piel!

Desde otra perspectiva: funciona mediante dos mecanismos: reflexión y absorción de la luz. Generalmente, las sustancias inorgánicas son reflectantes y las sustancias orgánicas son absorbentes. La sustancia absorbente química de los rayos UV más común es el PABA (ácido paraaminobenzoico), que absorbe los rayos UVB. Si tiene piel sensible, debe tener cuidado al usar protectores solares que contengan PABA, ya que PABA puede causar fácilmente enrojecimiento e irritación en la piel sensible. Otros compuestos orgánicos que absorben los rayos UV incluyen:

Protector solar

Cinamatos, que absorben los UVB

Benzofenonas, que absorben los UVA

; Los antranilatos absorben tanto los rayos UVA como los UVB.

Según las diferentes longitudes de onda, los rayos ultravioleta se dividen en tres tipos:

UVA: Es la longitud de onda más larga de los rayos ultravioleta y no es absorbida por la capa de ozono en la parte superior. la atmósfera y puede penetrar la superficie de la piel. Penetra más profundamente en la piel que los UVB.

UVB: provoca quemaduras solares en la piel, la mayor parte de los UVB son absorbidos por la capa de ozono;

UVC: La atmósfera absorbe casi por completo los rayos UVC, excepto en casos raros. Nos conocimos en la reunión.