Entrenamiento interior

Obras literarias americanas seleccionadas 1:

Prueba interior

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Esta es una persona que puede hablar libremente en el lugar.

Extraer buenas cosechas y llevarlas adelante.

Lava la depresión y la tristeza de tu corazón.

Aplaudir o no aplaudir:

Cree en tu propia visión

Si estás herido, estate ahí para hablar.

Ven y canta cuando estés feliz.

Poco a poco se fue fusionando con un arroyo.

Solo los arroyos pueden unirse a ríos.

Nuestro destino final es el vasto océano.

No tengas miedo de los giros y vueltas

Simplemente menciona tus ideales

/

Este es un lugar para hacer amigos. .

Allí se pueden mezclar lo dulce, lo ácido, lo amargo y lo salado.

Allí zarpa la vida colorida.

Por favor, no subestimes tu fuerza.

Por favor, no te pierdas.

Por favor, no pierda el tiempo mirando hacia adelante y hacia atrás (revisión del trabajo)

Por favor, no deambule ni se enrede en un sitio pequeño.

Lo bueno de la vida es ver el paisaje en el camino.

Solo caminando se puede ver la expectativa perfecta.

Incluso si vives hasta el final, seguirás sonriendo con calma

Solo porque puedes decir

Tu vida es dedicación y ardor.

Este es un lugar donde puedes escribir lo que quieras.

El número de palabras no tiene nada que ver con la calidad.

Confiesa tu amor libremente.

Alivia todo el estrés y mantente saludable.

Libera energía positiva

Ayuda a otros a resolver su sufrimiento y evita desvíos.

Menos problemas y confusión

Amplía tu pensamiento y aumenta tu entusiasmo por la vida

Aprecia a todos y a los que te rodean.

Cuando quieras volver a casa

Por favor recuerda que este es tu hogar espiritual.

Las palabras son siempre nuestra alma gemela.

/

Los recuerdos del pasado no se pueden borrar.

Porque esa es la trayectoria de tu crecimiento

Canta hasta el final y sé triste hasta el final.

Ganando risas y expectativas en el camino.

Ya sea rugoso o liso.

Sólo trabajo duro y sudor.

Cien flores florecen.

Cada canción emotiva

es una liberación de tus emociones

* * * y la calma se complementan.

La vida se trata de ver la luz del sol en lo ordinario.

Por favor, ponga su corazón en el puerto de esta casa.

Antología de literatura americana 2:

Buscando el hogar del alma

Hoy entiendo profundamente que el comportamiento repentino de una persona es inesperado incluso para él mismo. . No hubo preparación mental antes de que ocurriera este comportamiento, pero las consecuencias pueden afectar su vida.

En un aburrido día de verano, a las cinco de la mañana, me desperté con el sonido de los pájaros cantando afuera. Luego me vestí y me lavé. No todo es diferente de lo habitual. Lo que pasó después fue un poco extraño. Lo que fue diferente del pasado fue que de repente sentí que los pájaros fuera de la ventana cantaban de una manera única. El delicado sonido golpeó mi oído, dejándome inexplicablemente aturdido. Así que di un paso adelante y abrí la ventana, asomando la cabeza para ver la tierra cada vez más clara a la luz de la mañana. Mis ojos quedaron atrapados en las montañas a lo lejos. Fue como si una gran bofetada viniera de las sombras y me golpeara en la cabeza con un ruido sordo. En ese momento, casi pierdo el alma y casi me desmayo. Como si accidentalmente hubiera caído al abismo, sentí claramente que había una fuerza mágica de la naturaleza controlándome, haciéndome seguir involuntariamente.

En tales circunstancias, tomé una decisión que me sorprendió a mí y a los demás: ¡encontrar un paraíso propio! Desde dejar una nota vaga a mi esposa y mis hijos que aún dormían, hasta empacar mi sencillo equipaje y subirme al autobús con destino a un lugar lejano, mis acciones fueron tan rápidas como operaciones militares. Para un profesor que ha estado atrapado dentro de los muros de la escuela, casi aislado del mundo exterior, este viaje es realmente un poco increíble. En ese momento, la escuela no estaba fuera por las vacaciones de verano, así que estaba inmerso en la velocidad del auto. Cuando pienso en el hecho de que el director académico, que siempre está tranquilo y paso a paso, no pudo encontrarme el lunes por la mañana, siento un orgullo travieso desde el fondo de mi corazón.

Reclinado perezosamente en el respaldo del asiento de espuma, hay una sensación de desapego en la comodidad. Por la mañana, a través del cristal de la ventana, la luz del sol, no demasiado intensa, me da en la cara. Ante mis ojos entrecerrados, partículas de polvo dorado danzaban en una mancha ilusoria.

No sé si la vida pastoral sencilla, tranquila y distante que me obsesiona en la poesía clásica comenzó a partir de la maravillosa evaluación de Tao Yuanming y Wang Wei por parte del viejo profesor de la universidad, o si Empezó desde Los años que pasé en el campo durante mi infancia y adolescencia a menudo reaparecían en mis sueños durante varios años. En resumen, en el enorme contraste entre la vida de estudio rígida y cerrada a largo plazo y los deseos materiales y la moda cada vez más turbulentos, siempre sentí que estaba distraído por el conflicto en mi alma. Parecía que siempre había algo atrapado. mi pecho que me dejó sin aliento. Ahora finalmente escapé de la prisión como un prisionero. Mirando los campos y montañas que se acercaban a mí, pude respirar libremente, como un pez que había estado varado por mucho tiempo y de repente nadó de regreso a las vastas aguas. Creo firmemente que este viaje no es un deambular, sino un regreso al paraíso que hay en mi corazón, como un gran hombre que dejó su casa para viajar por el mundo y ahora lo ha logrado.

Al anochecer, me encontraba en una calle vacía de un pequeño pueblo y nadie se dio cuenta de que rompí en su tranquilidad. No hay escenas llamativas de ciudades, sino pequeños modelos de pueblos rurales. Cuando mis pasos se detuvieron frente a la casa de campo que no estaba limpia pero sí llena de fuegos artificiales, parecía haber encontrado mi propio hogar. He estado deambulando por la ciudad durante muchos años y mi mente está agotada por el ruido y la lucha. Durante mucho tiempo he anhelado un lugar alejado de los intereses y ahora puedo saborear tranquilamente la paz y la libertad que ya me pertenecen.

Hace dieciséis años, cuando estaba en la escuela secundaria en este pequeño pueblo, mis ojos siempre estaban fijos en las muchas cosas mágicas fuera del pueblo. Nunca pensé que algún día volvería y recogería las cosas que tiré nuevamente y las miraría con tanta atención como si fueran objetos sagrados. En ese momento, yo estaba luchando en el torbellino de la pobreza y el hambre, anhelando dejar ese pueblo remoto y aislado para siempre y vivir en el mundo exterior. Ahora, cuando el ideal de mi juventud se ha convertido en una realidad asfixiante, tengo una obsesión con esta vida tan simple y sencilla, como si hubiera cerrado el círculo y regresado al punto de partida. Tumbado en la tosca cama de la posada, bajo la tenue luz de un frijol, hojeé apresuradamente algunos antiguos poemas pastorales chinos que había metido en mi bolsa de viaje. Estaba inmerso en el estado despreocupado de "vivir en una jaula durante mucho tiempo, regresar a la naturaleza", y mi estado de ánimo era tan tranquilo y pacífico como un chorro de agua otoñal.

Durante las calurosas vacaciones de verano, deambulé sin rumbo fijo por las montañas que rodean la ciudad natal de Yuan Shanghe. Caminé con ternura y expectación, con el corazón inquieto, sintiendo con avidez la atmósfera pesada, vigorosa y desolada del loess, como si hubiera vuelto a experimentar el sabor real y amargo del campo al comienzo de mi vida. Cuando llamo a la puerta de la destartalada granja con el respeto de un hijo, y hablo con esas imágenes amables y sencillas y esos rostros vívidos en mi memoria, la marea de la emoción siempre abrirá la puerta del mundo, esas cosas a las que puedo llegar. salir y tocar. Palabras conmovedoras y ardientes que me hicieron derramar lágrimas de gratitud y alegría.

Durante muchos años he estado viviendo en un estado de caos, pensando que he explorado los beneficios de la vida y todos los secretos de la vida. Sin embargo, en la fisión de mi alma una y otra vez, poco a poco me di cuenta de lo erráticas y débiles que eran las cosas en mis manos. Alguna vez pensé que tenía una base firme en la vida, pero ahora me encuentro suspendido en el aire. Frente a aquellos que creen que lo más importante es enterrar la cabeza y sudar, me veo tan débil y mezquino, y todos mis pensamientos son inferiores a los ojos significativos de una vaca que rumia silenciosamente sobre el sol y la luna bajo la sombra de un árbol.

Sin embargo, todavía me siento alienado y extraño. Más de diez años de vida en la ciudad son como un molde que me convierte en algo rígido y estereotipado. Ahora parezco muy torpe y lento cuando trato con entornos falsos y sin modificar y saboreo la atmósfera humanista original. Incluso había perdido la sensibilidad para distinguir la dirección del viento, disfrutar del frío rocío de la mañana y reconocer de un vistazo una mala hierba del campo de cultivo, así que me di cuenta con tristeza y soledad de que nunca había estado calificado para ser el maestro de esta tierra en este momento. Según el plan original, después de recorrer un radio de 100 millas, planeé regresar a mi ciudad natal, un pequeño pueblo llamado Shaofanggouquan, para hacer que mi viaje fuera espiritual, pero me quedé solo con un vaso de decepción y tristeza.

Ese día, corrí por todo el pueblo en busca de aldeanos conocidos, incluidos amigos de la infancia, que ahora son hombres que han experimentado muchas vicisitudes de la vida. Sin embargo, sólo vi a unos pocos ancianos con sus nietos pequeños. Cuando pregunté, descubrí que muchos jóvenes habían salido a ganar dinero.

Esto me hizo preguntarme, esos deseos materiales que había olvidado temporalmente durante muchos días de repente salieron de mi corazón y me quemaron como una llama. En lo que pensé que era un paraíso libre de óxido, ¿me encontré con el diablo que una vez me volvió loco? ¿Dónde está el destino de mi alma?

En una ladera con escasa vegetación en las afueras del pueblo, me encontré con unos niños desaliñados que pastaban rebaños de cabras abigarradas. Pregúntales quién es su padre y adónde han ido. Un niño mayor me preguntó dubitativo: "¿Nunca has visto a mi papá?". ¡Mi papá trabaja en tu ciudad! El mes pasado envié un giro de 500 yuanes y le pedí a mi madre que me buscara una esposa..." Varios amigos a mi lado inmediatamente se guiñaron el ojo y se empujaron unos a otros, con miradas sucias en sus rostros. Algo me golpeó la cabeza. Después de un Mientras tanto, un dolor desde lo más profundo llenó todo mi cuerpo. Luego les pregunté si habían ido a la escuela. Varios niños sacudieron la cabeza sin comprender. Quería decir algo, pero mis labios parecían estar presionados contra la losa de piedra. mi boca sin decir nada.

Me quedé en silencio.

No me atrevo a admitir que el paraíso espiritual que busco estará en un rincón montañoso desconocido de la tierra amarilla donde se encuentra lo espiritual. El mundo sigue siendo muy pobre.

Durante mucho tiempo después de mi regreso, siempre sentí que los esfuerzos de la gente moderna por encontrar su hogar espiritual eran en vano cuando la infancia y la adolescencia poéticas y apasionadas están sumergidas por la. marea del tiempo, ¿cómo podemos realmente encontrarlo? Volviendo a esos pensamientos y emociones preciados? En la inmensidad, solo existe ese momento de viento que sigue soplando en nuestros oídos, como nuestra respiración agitada mientras caminamos. >Literatura Americana Seleccionada 3:

El hogar del alma

A menudo busco mi ciudad natal, la ciudad natal de mi alma

A orillas del creciente Río Amarillo, en la cima del imponente Monte Tai, en las montañas onduladas En el mar, en los campos pintorescos, en los arroyos gorgoteantes, ¿dónde estás tú, la ciudad natal de mi alma? un vagabundo que no puede encontrar mi ciudad natal, por eso te extraño aún más. Alma, ¿te he perdido? ¿O me has dejado?

Estoy corriendo salvajemente en el desierto de los pensamientos. cansancio de correr para abandonar la irritabilidad, aprovecha el cansancio para olvidar el ajetreo de la ciudad y utiliza un corazón solitario. Siente la profundidad de la naturaleza. ¿Me darás una sorpresa en ese momento? Dame un abrazo profundo cuando tenga dolor, ¿de acuerdo? El aliento perdido hace mucho tiempo me hace sentir tu sabiduría filosófica, déjame usar los últimos años para formar una alianza contigo, ¿de acuerdo? dicho en el budismo zen, hay un hogar en todas partes, y el hogar es donde te sientes a gusto.:

Pero no sé dónde debería estar mi corazón, así que a menudo elijo vagar hasta el final. de la tierra para encontrar mi ciudad natal espiritual.

En mi búsqueda una y otra vez, a veces paso por ella, y a veces me parece ver su sombra, pero siempre es difícil atraparla. Lo que me destinó a vagar de nuevo. Nadie puede vivir sin su ciudad natal. Es la raíz de la humanidad y el lugar de nacimiento del alma humana. Después de luchar solo en el vasto mundo, tengo más ganas de volver a mi ciudad natal. ? ¿Dónde te escondes? ¿Cómo encontrar la ciudad natal en mi corazón?

Empaqué mi equipaje y comencé un largo viaje en el valle tranquilo y la brisa natural, parecía haber llegado a la ciudad natal. mi corazón. Cuando voy a la ciudad y me mezclo con la multitud, no sé dónde está mi ciudad natal

Así que tengo que aprender a meditar como un filósofo. >Está inmerso en las filas de exploradores, mientras constantemente toma los libros de los sabios, los lee atentamente y los mastica lentamente. Después de mucho tiempo, de repente me di cuenta. En la naturaleza, olvido temporalmente mis preocupaciones y descargo parte de la basura en mi corazón. Hace espacio en mi corazón. De hecho, la ciudad natal de mi corazón no me ha abandonado. Está escondido en lo más profundo de mi corazón. Siempre espera que lo llame y me recuerda que debo cultivarlo con mi conciencia.

¡Oh, ya veo! La ciudad natal del alma, sólo cuando limpio el polvo y limpio el alma, mostrarás tu cabeza brillante, olvidarás el pasado y me estrecharás la mano.

La distancia más grande en la vida no es el viaje, sino la distancia hasta tu propio hogar espiritual. Algunas personas pasan toda su vida perdidas en la puerta de su propia casa, atrapadas en un círculo que ellos mismos han creado. Algunas personas pasan toda su vida buscando, pero no logran dar frutos. Este es el resultado involuntario de sus esfuerzos. Alguien estaba buscando mucho y encontró su hogar espiritual, pero no cultivó flores con cuidado, por lo que su jardín estaba lleno de flores esparcidas y hierba exuberante.

Algunas personas embellecen su hogar espiritual y lo convierten en un refugio para que generaciones descansen y disfruten.

Cada uno de nosotros es el jardinero de nuestro propio hogar espiritual, un jardinero perezoso que deja que las flores y las plantas crezcan libremente en el jardín. Un jardinero diligente desmalezará, atrapará insectos, fertilizará y aflojará la tierra para las flores del jardín, y en algún momento de su vida florecerá una flor brillante. Un jardinero inteligente y diligente elegirá semillas de flores y cultivará cuidadosamente las flores más hermosas de la vida, convirtiéndolas en un paisaje dinámico en la vida. Las flores hermosas y elegantes exudan fragancia aquí, deleitándose a sí mismos y a los demás.

Cuando el hogar espiritual de una persona está lleno de flores, debe mantenerse alejado de la vulgaridad, deshacerse del gusto vulgar, tener una mentalidad elegante y tranquila, y entrar en el reino de la maximización. Esto es cierto en la vida, y también lo es la literatura. Todos necesitamos despertar constantemente, despertar constantemente, buscar constantemente y crear constantemente para acercarnos al estado de perfección.

El hogar del alma, eres el escenario único de cada uno. Lo que encarnas es la dignidad de un alma, y ​​lo que encarnas es el pensamiento y la moral humanos. Sólo limpiando constantemente tu propia alma podrás filtrar la verdad, la bondad y la belleza de los años y pulir tu nombre.