¿Cómo saber si tienes insuficiencia cardíaca?
¿Cuáles son los síntomas de la insuficiencia cardíaca?
1. Edema en piernas y pies
Generalmente, el edema en las pantorrillas y los pies es fácil de producir después de levantarse por la mañana o después de estar mucho tiempo sentado. se alivia al ponerse de pie y realizar algunas actividades. En este caso, no es necesario que se preocupe demasiado. Si el edema en pies y piernas persiste siempre, persiste durante mucho tiempo y continúa reapareciendo, debes estar alerta ante la posibilidad de sufrir una insuficiencia cardíaca. La insuficiencia cardíaca afectará la función del corazón. Las piernas y los pies no recibirán suficiente suministro de sangre y fácilmente se hincharán por falta de oxígeno.
2. Aumento repentino de peso en un corto periodo de tiempo.
He estado manteniendo buenos hábitos alimenticios y haciendo ejercicio recientemente, pero mi peso aumentó repentinamente en más de 4 libras, acompañado de distensión y dolor abdominal, además el problema de la distensión abdominal persiste o incluso empeora, y yo. debe considerar la insuficiencia cardíaca.
3. Te resultará difícil respirar aunque hagas aunque sea un poco.
Los pacientes con insuficiencia cardíaca tienen un gasto sanguíneo reducido y un suministro de sangre insuficiente al cerebro, lo que puede provocar debilidad general y somnolencia. Además, los pacientes con insuficiencia cardíaca pueden agotarse y ser incapaces de realizar trabajos pesados, y pueden sentirse sin aliento y tener dificultad para respirar incluso cuando realizan tareas domésticas. Aquí es cuando se debe considerar la insuficiencia cardíaca.
4. Pérdida de apetito
Los pacientes con insuficiencia cardíaca tienen una evidente sensación de saciedad durante mucho tiempo después de comer y, a menudo, sienten malestar estomacal, náuseas, vómitos y estreñimiento. En casos graves, experimentan pesadez y presión en el pecho, especialmente después de comer. Esto se debe a que la función cardíaca del paciente disminuye, lo que resulta en una cantidad insuficiente de Qi y sangre en todo el cuerpo, lo que resulta en pérdida de apetito. Cuando los pacientes comen menos, su excreción también se reducirá, provocando una gran acumulación de toxinas y una evidente sensación de saciedad.
¿Cómo cuidar la insuficiencia cardíaca?
1. Organizar el trabajo y el descanso de forma adecuada
Los pacientes con insuficiencia cardíaca moderada necesitan descansar en cama y tratar de permanecer en una posición semiinclinada. Una vez que la afección esté bajo control, puede levantarse de la cama adecuadamente o realizar las tareas domésticas más básicas, o salir a caminar al aire libre con su familia. Esto puede evitar infecciones pulmonares, embolias de las extremidades inferiores y pérdida de fuerza física causadas por enfermedades a largo plazo. reposo en cama. Los pacientes con insuficiencia cardíaca grave necesitan reposo absoluto en cama y no pueden realizar ninguna actividad física para reducir la carga sobre el corazón.
2. Ajuste su dieta
Los pacientes con insuficiencia cardíaca deben limitar el consumo de sal y adoptar una dieta baja en sal para evitar la retención de agua en el cuerpo, lo que aumentará la carga sobre el corazón. y causar edema. La dieta es principalmente rica en proteínas, calorías y multivitaminas, y se adopta el principio de comidas pequeñas y frecuentes para evitar comer en exceso, lo que aumenta la carga sobre el corazón y reduce el número de ataques de insuficiencia cardíaca. Además, los pacientes obesos con insuficiencia cardíaca deben controlar su consumo de grasas y colesterol, evitar fumar y beber y mantenerse alejados de las comidas picantes.
3. Evita estar demasiado cansado.
Los pacientes con insuficiencia cardíaca deben evitar el sobreesfuerzo físico, prevenir la estimulación mental y controlar la frecuencia de las relaciones sexuales. En verano, no se puede esperar permanecer mucho tiempo en una habitación con aire acondicionado. La temperatura del aire acondicionado no puede ser inferior a 26 ℃. Prevenga activamente las infecciones del tracto respiratorio superior y reduzca todos los desencadenantes.