Película de huevo de masaje
Mejorar la calidad del sueño Científicos extranjeros estudiaron las posturas para dormir de 80 bebés sanos. ※.Entre ellos, 40 bebés suelen dormir boca abajo y los otros 40 bebés suelen dormir boca abajo. Los resultados mostraron que los bebés que dormían boca abajo dormían más tiempo, tenían un sueño de mayor calidad con movimientos oculares no rápidos y reducían el número y la duración de los despertares. Se puede observar que dormir boca abajo es útil para un sueño saludable del bebé. Esto puede estar relacionado con el hecho de que al dormir boca abajo, el cuerpo recibe menos estimulación externa como sonido y luz.
Mejorar la eficiencia respiratoria Desde la perspectiva de la fisiología y anatomía humana, la parte posterior del pecho y los pulmones son más largos, y los pulmones se comprimen menos cuando se está acostado boca abajo, que es la forma más natural de respirar. ※. Algunos datos muestran que cuando los bebés duermen boca abajo, su eficiencia respiratoria es mayor y su contenido de oxígeno en hemoglobina aumenta entre un 5% y un 10% en comparación con cuando duermen boca arriba. Se puede observar que dormir boca abajo tiene su racionalidad anatómica y fisiológica.
Prevención de los vómitos: Los bebés tienen volúmenes estomacales pequeños, curvatura insuficiente y contractilidad cardíaca débil, por lo que es muy común que los bebés vomiten leche. ※.El cardias está cerca de la mitad del estómago. Cuando el cuerpo humano está acostado, el cardias se eleva para evitar los vómitos. Incluso si se produce vómito en este momento, debido a que la cara está hacia abajo, el vómito no será inhalado hacia la tráquea y provocará asfixia.
Cuando los niños fuertes duermen boca abajo, el pecho se comprime y la fuerza de reacción de la cama puede favorecer el desarrollo del corazón y los pulmones. ※.Los bebés pueden mantener la cabeza erguida cuando tienen 2 meses. A medida que las extremidades se desarrollan, comienzan a moverse de forma independiente y libre. Dormir boca abajo favorece más la actividad física. Desde la elevación inicial de la cabeza hasta la elevación de la cabeza sostenida por dos muñecas, puede fortalecer los músculos de las muñecas, brazos, cuello y espalda. Al mismo tiempo, los niños pueden hacer todo tipo de cosas dentro de sus capacidades mediante sus propios esfuerzos desde una edad temprana, lo que favorece el cultivo de un espíritu de independencia y autosuficiencia.
En definitiva, dormir boca abajo es bueno para la salud física y mental, pero debes prestar atención a que la colcha y la almohada de tu hijo deben ser lo más suaves posible, mientras que la cama y el colchón deben ser ligeramente duros. . Y es mejor tener a tus padres cerca para evitar accidentes cuando tu cabeza está enterrada en la almohada y la colcha.
Mi bebé ya tiene 6 meses. Recientemente noté que ella siempre duerme boca abajo. Le di la vuelta durante menos de un minuto y luego ella se volvió a acostar. ¿No sé si es una buena idea? ¿Cómo corregirlo si no es bueno? ¡No puedo verlo en toda la noche! !
No importa. Simplemente deja que la naturaleza siga su curso. Sin embargo, puedes comprender las ventajas y desventajas de cada una de las tres posiciones para dormir y ser consciente de ellas.
Posición boca abajo
Ventajas:
1. El bebé se siente seguro porque el feto está en posición curvada con el abdomen hacia adentro y la espalda hacia afuera en el cuerpo de la madre. matriz. Muchos bebés nacen para dormir boca abajo, lo que los hace sentir más seguros y más fáciles de dormir profundamente, lo que reduce el llanto y favorece el desarrollo del sistema nervioso.
2. Es beneficioso para la motilidad gástrica y la digestión. Al dormir boca abajo, el contenido del estómago no fluirá fácilmente hacia el esófago y la boca, lo que provocará vómitos, sino que ingresará silenciosamente al intestino delgado, lo que favorece la digestión y la absorción;
3. Acostarse boca abajo permite al bebé levantar la cabeza y levantar el pecho, ejercitando así grandes grupos musculares como el cuello, el pecho, la espalda, las extremidades, etc., lo que resulta beneficioso para el entrenamiento de los giros. sobre y arrastrándose.
Desventajas:
1. Fácil de provocar asfixia. Debido a que la cabeza del bebé es pesada y la fuerza del cuello es insuficiente, cuando el bebé no puede girar la cabeza o girar libremente, su boca y nariz se bloquean fácilmente con almohadas y toallas, lo que puede provocar asfixia e incluso afecciones potencialmente mortales.
2. No favorece la disipación del calor. El pecho y el abdomen están cerca de la cama, lo que dificulta la disipación del calor, lo que puede provocar fácilmente un aumento de la temperatura corporal o la acumulación de sudor en el pecho y el abdomen y provocar eczema.
3. Le cuesta mover las extremidades y las manos.
Acostarse de lado
Ventajas;
1. Acostarse sobre el lado derecho puede reducir los vómitos o la galactorrea, porque las salidas del estómago y del duodeno están por el lado derecho. lado del abdomen, acostarse sobre el lado derecho permite que el contenido del estómago fluya más fácilmente hacia el intestino delgado, en el caso de vómitos, acostarse de lado permite que el vómito en la boca fluya en un ángulo bajo en lugar de fluir hacia la garganta; .
2. Si hay inflamación en un pulmón, puede acostarse del otro lado para que las secreciones (esputo) del lugar de la inflamación puedan salir fácilmente de la tráquea.
3. Reducir los ronquidos. Acostarse de lado puede cambiar la posición del tejido blando de la garganta, reducir la retención de secreciones y permitir que el bebé respire más suavemente, de modo que no ronque.
Desventajas:
1. Acostarse sobre el lado izquierdo puede provocar fácilmente vómitos o galactorrea, porque la unión entre el estómago y el esófago está en el lado izquierdo, y el contenido del estómago puede fácilmente regresa al esófago cuando se está acostado sobre el lado izquierdo.
2. Mantener la postura cansa.
Tumbado boca arriba
Ventajas:
1. No hay necesidad de preocuparse por la asfixia.
2. Puedes observar directamente la situación de sueño del bebé y tomar medidas.
3. Las extremidades flexibles hacen que el sueño del bebé sea más relajado y cómodo.
Desventajas:
1. Es fácil vomitar cuando se está acostado boca arriba, el contenido del estómago refluye fácilmente hacia el esófago, lo que provoca vómitos y la saliva no fluye fácilmente; sale por la salida, pero se acumula en la garganta. Puede llegar fácilmente a la tráquea y los pulmones y es muy peligroso.
2. Hay poca seguridad psicológica y cuesta conciliar el sueño.
3. Es fácil resfriarse.
Decir sí o no resulta confuso. Creo que mientras no le pase nada malo al niño, puede dormir como quiera cuando se duerma y simplemente convertirlo en una cama lateral cuando se duerma.