¿Cómo se extraen la leche correctamente las nuevas madres?

1. Lávese las manos con jabón y agua corriente antes de extraerse la leche. Siéntate o párate como te sientas cómodo. Coloque el recipiente de la leche cerca del pecho.

2. Coloque el pulgar y el índice a 2 cm de la base del pezón, con los dos dedos enfrentados y los otros dedos sosteniendo el pecho.

3. Presione suavemente dos puntos hacia la pared torácica y asegúrese de presionar el seno mamario debajo de la areola. Utilice el mismo método para presionar la areola en todas direcciones para exprimir la leche en cada seno del seno. Tenga cuidado de no presionar demasiado, de lo contrario los conductos mamarios se bloquearán.

4. Presione y suelte repetidamente y la leche goteará después de unas cuantas veces. Apriete un seno durante al menos 3 a 5 minutos.

Datos ampliados:

Precauciones para el ordeño manual

1. Método correcto de estimulación de la leche.

2. Apriete la areola con el pulgar y el índice sin apretar el seno desde la raíz, lo que no dañará la cabeza, los senos ni las manos.

3. Cada tiempo de ordeño es generalmente de 20 a 30 minutos. Se debe apretar un seno durante 3 a 5 minutos y los senos de ambos lados se deben apretar alternativamente.

Por ejemplo, primero aprieta un seno durante 3-5 minutos y luego, alternativamente, aprieta el otro seno, lo que exprimirá más leche.

Materiales de referencia:

Lilac Garden-Lactancia Materna Científica