A menudo no puedo distinguir entre los sueños y la realidad.
Algunas personas también se sienten confundidas cuando su pensamiento es confuso debido a la fatiga, enfermedad, estrés y otras razones.
Para los soñadores lúcidos, la base del control de los sueños es el "conocimiento de los sueños", por lo que deben tener la conciencia para cuestionar los sueños y probarlos sin distinguir entre sueños.
Hablemos del método de prueba de los sueños cuando no puedes distinguir entre los sueños y la realidad. Conocer los sueños e interpretarlos es una combinación del boxeo y los principiantes deben practicarlos juntos.
Solución para morderse los dedos
Cuando sospechas que estás en un sueño, cómo determinar que estás en un sueño es una cuestión muy crítica. Mirar a su alrededor normalmente era imposible.
En algunas novelas aparece esta descripción: "Fulano de tal ganó la lotería y se sintió increíble. Dios, podría ser un sueño, así que me pellizqué el muslo. Me dolió, oh, sí. ¡Es verdad, es verdad, gané 5 millones!”,
Esta es en realidad una prueba de sueños, pero no es una prueba de sueños efectiva, porque pellizcar el muslo no es necesariamente un sueño, y pellizcar el muslo sí lo es. no duele. No tiene por qué ser un sueño.
Un test de sueños verdaderamente eficaz debe garantizar que no se puede realizar en la realidad y sólo se puede realizar en sueños. Se requiere 100% de certeza y certeza. La forma más sencilla y eficaz de comprobar los sueños es el "método de morderse el dedo".
En un sueño, los dedos de una persona son suaves y sin huesos, como plastilina para morder, y los dientes superiores e inferiores se pueden morder juntos.
Generalmente no hay dolor, pero en casos raros puede haber dolor. De todos modos, si lo muerdes y tus dientes superiores e inferiores se tocan, puedes estar 100% seguro de que estás en un sueño.
Después de todo, en realidad es imposible que tus dedos se vuelvan como de goma.
Nota, no muerdas al azar durante el entrenamiento, solo muerde con un poco de fuerza. La parte que muerde puede ser el dedo índice o el nudillo, lo cual es conveniente y sin problemas.
Prueba del sueño de tirar el dedo
Además, también existe un "método de tirar el dedo" que también es muy útil. Si cree que morderse los dedos en la vida diaria es poco elegante o antihigiénico, puede practicar más técnicas para tirar de los dedos.
Método de tirar del dedo: Se trata de la mano derecha tirando del dedo índice izquierdo. Si mi dedo índice izquierdo pudiera pegarse a mi brazo, sería un sueño.
Puntos clave de acción: Lo mejor es presionar el pulgar de la mano derecha debajo de la muñeca de la mano izquierda para formar una fuerza combinada. En el sueño, si ejerces un poco de fuerza, puedes tirar del dedo hasta el fondo.
Esto es imposible en la realidad (a excepción de algunos huesos extraños), pero se puede hacer fácilmente en sueños. En base a esto, también podrás reconocer los sueños. No necesitas usar demasiada fuerza en tus dedos, solo tu mente estará bien.
Personalmente me mordí los dedos al principio y luego usé mis dedos para tirar con más frecuencia, porque hubo algunas ocasiones, oportunidades muy pequeñas, en las que descubrí que mi dedo índice no podía morder en mis sueños. , así que saqué mis dedos para probar el estado de sueño. Nunca fallé.
Pellizca tu nariz y respira.
Puedes taparte la nariz y respirar en tu sueño, porque en realidad tu cuerpo sigue respirando. Podría decirse que respirar es lo más común que hacemos todos los días.
Y a diferencia de la visión y el oído, no se puede detener. Los sueños no son una excepción. ¿Pueden los sueños simular asfixia? ¡La respuesta es 100% no! A menos que tu respiración esté realmente bloqueada por algo en la realidad.
Tu mano en el sueño en realidad no puede sujetar tu nariz, por lo que no importa cuán fuerte la aprietes, tu respiración seguirá siendo libre. Entonces sabes que estás soñando.
Por el contrario, si realmente no puedes respirar, ¡entonces debes estarlo en la realidad! Si realmente todavía no lo crees, ¡espera un rato!
Otros métodos
Existen muchas otras formas de juzgar los sueños, como mirar las manos, pruebas de vuelo, etc. En un sueño, mirar tus manos hará que tus manos brillen y se deformen. Esto, por supuesto, es un sueño. Definitivamente sería un sueño si pudiera volar.
Pero para los principiantes, a las hormigas todavía les resulta mejor morderse los dedos y tirar de ellos. Con un mordisco o un tirón, rápidamente conocen sus sueños y se elevan a los cielos en poco tiempo sin lugar a dudas. Pero mientras observaban sus manos probar el vuelo, no estuvieron seguros de inmediato. Es común que sus manos se deformen y sus vuelos de prueba no tengan éxito.
Lo más importante a la hora de conocer un sueño suele ser un momento. Si tienes la más mínima duda, la oportunidad será fugaz. Utiliza el método más seguro, eficaz, rápido y que menos consumo de cerebro.