100 Pequeñas cosas que debes hacer para mejorar tu felicidad.

100 pequeñas cosas para mejorar la felicidad:

1. Usa ropa o accesorios que te gusten.

2. Limpiar la habitación Cuando la casa esté limpia, naturalmente te sentirás cómodo.

3. Desayuna, lleno de felicidad.

4. Date un baño caliente y ponte ropa cómoda de casa.

5. Elige una foto que te guste y conviértela en un marco de fotos en casa.

6. Chatea con viejos amigos que no has visto en mucho tiempo.

7. Aprende a cocinar un plato que te guste.

8. Concierta una cita con buenos amigos para ir juntos de compras a comprar ropa y cosas que te gusten.

9. Márcate un labial del color más actual.

10. Lee tu libro favorito.

11. Mirar el atardecer.

12. Mira una película que te guste.

13. Transfórmate, cambia tu peinado y estilo de vestir.

14. Cómprate un ramo de flores.

15. Seca la colcha en un día soleado.

16. Escucha una lista de canciones favoritas.

177. Andar en bicicleta por las calles y callejones y experimentar los diferentes paisajes.

18. Ve a acampar al campo, monta una tienda de campaña y trae tus snacks favoritos.

19. Ve a un lugar abierto a mirar las estrellas con la persona que te gusta.

20. Ir a un parque de atracciones a pasar un día con amigos.

21. Mira algunos vídeos de descompresión, chistes divertidos o lindas mascotas.

22. Planta algunas plantas verdes en el balcón y observa cómo crecen lentamente.

23. Regálate una comida deliciosa.

24. Date un masaje y relájate.

25. Compra un álbum que te guste.

26. Mira una conversación cruzada, un drama o un programa de entrevistas interesante.

27. Ve a la biblioteca y lee tranquilamente durante una hora.

28. Planifica un viaje corto o largo.

29. Escribe unas palabras de aliento y pégalas en el espejo.

30. Ir a una cafetería y tomar una taza de café con flores.

31. Visitar un museo o exposición de arte.

32. Llena el frigorífico con tus comidas favoritas.

33. Ir al espectáculo.

34. Hazte una foto.

35. Aprende a rechazar a las personas y las cosas que no te gustan.

36. Realizar una larga caminata o escalar una montaña.

37. Tira a la basura las cosas que no necesitas.

38. Haz nuevos amigos

39. Aprende un nuevo instrumento.

40. Juega a un juego divertido como Killer Kill o Escape Room.

41. Organiza el álbum de fotos del móvil y elimina fotos inútiles.

42. Ahorra dinero para comprar cosas que te gusten durante mucho tiempo.

43. Ve a un festival de música y libérate.

44. Mira un dulce drama sobre mascotas.

45. Limpia los amigos de WeChat y bloquea a las personas que deslizan la pantalla en los negocios de WeChat.

46. Come una comida preparada por tu madre y siente el sabor de casa.

47. Sal a dar una vuelta en coche cuando hace buen tiempo.

48. Duerme bien el fin de semana y siéntete renovado la próxima semana.

49. Pulveriza tu perfume favorito para oler mejor.

50. Sal a correr Te sentirás especialmente renovado después de sudar.

51. Escucha una vieja canción que te trae recuerdos.

52. Mira a tus ídolos favoritos.

53. Sal a una cita con tu novia.

54. Cambia tu teléfono a tu fondo de pantalla favorito.

55. Comer frutas todos los días para reponer agua y vitaminas.

56. Tumbarse debajo de la cama recién lavada.

57. Encuentra un pasatiempo al que puedas dedicarte.

58. Romper un mal hábito.

59. Haz yoga para relajar tu cuerpo.

60. No pienses en el mañana, vive primero el hoy.

61. Compra pequeños complementos para decorar la estancia y hacer el dormitorio cada vez más acogedor.

62. Organiza el escritorio de tu ordenador para que tu trabajo sea más cómodo.

63. Ir al cine a ver las últimas películas.

64. Hacer una limpieza de primavera y las tareas del hogar pueden ayudar a aliviar el estrés.

65. Remojar los pies en agua caliente para aliviar el cansancio físico.

66. Pasar un tiempo a solas tranquilamente sin que te molesten.

67. Ve a hacer vapor o a sumergirte en aguas termales con amigos.

68. Acude a los puestos de la carretera a comprar comida deliciosa y sentir los fuegos artificiales.

69. Sigue un programa de variedades que te haga feliz.

70. Utiliza notas para registrar tus frases favoritas.

71. Abraza a la persona que te gusta.

72. Respira profundamente durante un minuto.

73. Haz un álbum de fotos familiar para registrar las cosas buenas.

74. Acuéstate temprano y levántate temprano en lugar de trasnochar.

75. Fíjate pequeñas metas y trabaja duro para alcanzarlas.

76. Di siempre "gracias".

77. No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.

78. No gastes dinero al azar y lleva cuentas.

79. Utiliza tu teléfono móvil para grabar hermosos paisajes en cualquier momento.

80. No te preocupes demasiado por cosas que no han sucedido.

81. Acudir al hospital para una exploración física una vez al año.

82. Elogiar más a los demás.

83. Siéntate con tus padres y ten una conversación de corazón a corazón.

84. Haz algo que nunca hayas probado antes.

85. Invita a tus amigos a jugar a la pelota.

86. Ahorra una pequeña cantidad de dinero cada día.

87. Aprende a contar un chiste malo a tus amigos.

88. Toca una canción alegre y baila a tu gusto.

89. Haciendo burbujas al sol y buscando la alegría de la infancia.

90. Rechaza todo aquello que te haga dudar y luchar.

91. Ten una mascota y siente la felicidad que aportan los animales pequeños.

92. Ir al parque y oler las flores.

93. Ir a un concierto de ídolos con tus amigos.

94. Ir a la playa y montar las olas.

95.Disfruta del paquete fresco de verano: aire acondicionado, WiFi, sandía.

96. Toma una foto preciosa.

97. Caminar por el campo y sentir las sencillas costumbres populares.

98. Hazte un corte de pelo y un peinado bonito.

99. Aprende algo nuevo cada día.

100. Imagina tus sueños hechos realidad.