¿Qué significa depresión?

La decepción y la regresión son una especie de tristeza que se instala en el fondo de mi corazón, una tristeza profunda y un dolor sin fin. A menudo se manifiesta como una emoción triste, como una ansiedad extrema, que es difícil dejar ir por algún motivo. Es la nostalgia por el pasado y el pasado de una emoción, y la tristeza por la desaparición y desconexión de esta emoción. La decepción puede ser profunda, pero debemos afrontarla y resolverla, porque sólo cuando se resuelva podremos volver a estar juntos.

Siempre habrá varias decepciones en la vida, ya sea perder a una persona importante, estar decepcionado por algo o estar deprimido que no se puede resolver en el corazón. Estos sentimientos e insatisfacciones pueden fácilmente dejar una gran tristeza en el corazón. Necesitamos aliviar nuestra depresión y tristeza de varias maneras, como escuchando música, viendo películas o charlando con amigos. Pero una cosa a tener en cuenta es que no debemos reprimir nuestras emociones en nuestro corazón, de lo contrario, nuestras emociones gradualmente se convertirán en una carga y limitarán nuestro corazón.

Todos nos sentiremos decepcionados alguna vez, pero necesitamos saber controlar nuestras emociones y hacernos más fuertes. Deberíamos ser más pacientes ante las dificultades y creer en nuestra fuerza y ​​tenacidad interior. Cuando gradualmente salimos de la tristeza y encontramos una nueva dirección y significado, la tristeza y la regresión se irán gradualmente, dejando atrás el coraje y la sabiduría. Por eso, no te dejes abrumar por la tristeza y la regresión, levántate con valentía y afronta el futuro.