Mi pobre husky~~~
Método 1: Cuando estés de mal humor, cambia conscientemente de tema o haz otra cosa (como escuchar música, mirar televisión, practicar deportes, jugar juegos casuales, salir a caminar, etc.) .) para distraerte.
Método 2: Cuéntale a tus familiares o amigos cercanos tus problemas o incluso grita, o desahoga tus problemas acumulados tirando almohadas o golpeando sacos de arena, lo que también será beneficioso para tu salud física y mental. Pero se debe prestar atención al objeto, lugar y ocasión del desahogo, el método también debe ser apropiado para evitar herir a otros.
Método 3: Cuando quieres algo, o quieres hacer algo pero fracasas, para reducir tu decepción interior, puedes encontrar una razón adecuada para consolarte, que puede ayudarte a ser realista. Primero, Mantener una actitud más optimista ante los contratiempos.
¡Todo depende de ti!