¿Cuáles son los métodos de tratamiento psicológico?

La psicoterapia (también conocida como psicoterapia) se refiere a la reducción o incluso eliminación de los trastornos psicológicos mediante una serie de métodos guiados por un determinado sistema teórico (como la psicología, la psiquiatría, la sociología y otras disciplinas relacionadas con el dolor). causado por trastornos y enfermedades. En resumen, la psicoterapia consiste en utilizar la clave del "alma" para curar las "enfermedades del corazón" de las personas. Dividido en psicoterapia general y psicoterapia especial.

Psicoterapia general

Los métodos más utilizados son la explicación y la orientación. Es decir, utilizar principios psicológicos para explicar a los pacientes la causa, la naturaleza, los patrones de evolución, los planes de tratamiento y la prevención de la enfermedad, con el fin de aliviar sus preocupaciones y orientarlos sobre cómo reducir o aliviar la tensión y la ansiedad.

La psicoterapia en sí misma contiene el significado de la terapia educativa. Algunas enfermedades psicógenas son causadas por ignorancia o prejuicio y error por parte del paciente. Debido a sesgos y errores cognitivos, el miedo o la culpa excesivos pueden conducir a la neurosis con el tiempo. En este sentido, debemos ayudarlos y educarlos rápidamente para aumentar su conciencia, eliminar preocupaciones, establecer buenos hábitos y concentrarse en actividades significativas como el estudio y el trabajo, y se recuperarán sin medicamentos. Para aquellos que han sido agraviados y sienten un dolor interior indescriptible, debemos escuchar sus expresiones de depresión psicológica, resentimiento y sentimientos internos indescriptibles con simpatía y comprensión, y brindarles consuelo, orientación y evaluación positiva apropiada y oportuna. A veces se les anima a hablar de todos sus sentimientos reprimidos y su condición mejorará enormemente. Incluso llorar amargamente es un método defensivo que resulta útil para ajustar el equilibrio del cuerpo.

Psicoterapia Especial

La terapia conductual trata diversas morbilidades psicológicas y síntomas físicos como conductas anormales, y establece nuevos comportamientos saludables aprendiendo a ajustarlos y transformarlos. Por eso, la terapia conductual también se llama conducta. terapia de modificación o modificación de conducta. Su ideología rectora es permitir que las personas tengan la capacidad de autoadaptación y autocontrol.

La terapia conductual incluye los siguientes procesos: comprender las causas del comportamiento patológico del paciente, determinar el comportamiento patológico principal del paciente y los objetivos del tratamiento, registrar la gravedad y frecuencia del comportamiento patológico del paciente y enumerar la línea de base del tratamiento como Comparación de tratamientos explicar claramente al paciente los métodos, significado y propósito de la psicoterapia, establecer su creencia en la curación y permitirle cooperar activamente con el tratamiento en base a cambios de comportamiento, cuando haya progreso se le dará refuerzo, como por ejemplo; Se dan elogios, estímulos y recompensas materiales para mejorar la eficacia. Cuando no hay progreso o retroceso, se dan críticas y se revocan las recompensas para promover cambios en el comportamiento del paciente. Esto se hace paso a paso y de forma gradual.

Hipnosis y terapia de sugestión

La hipnosis y la sugestión están interrelacionadas, interpenetradas y de acción cruzada. Por ejemplo, en un estado hipnótico, favorece la sugestión, y una alta sugestionabilidad también puede ayudar al sujeto a entrar en un estado hipnótico.

Terapia de biofeedback

Ciertos cambios fisiológicos y actividades viscerales (como presión arterial, temperatura corporal, latidos del corazón, motilidad gastrointestinal) que el sujeto desconoce y que son invisibles, cambios bioeléctricos, etc. .), a través del sistema de monitoreo del instrumento electrónico, se muestran directa y continuamente al paciente señales como punteros de luz y sonido, datos, etc. Estas señales se denominan información de retroalimentación.

A partir de esta información, se guía al paciente a regularse y controlarse inconscientemente para alcanzar el nivel deseado. Este método se llama terapia de biorretroalimentación. A menudo se utiliza para tratar dolores de cabeza tensionales y migrañas, epilepsia, trastornos funcionales, tartamudez, ansiedad, fobias, trastornos psicosomáticos y más.

Musicoterapia

La música puede influir en la coordinación de las funciones físicas y mentales de las personas y en los cambios de comportamiento a través de sus efectos psicológicos. El valor terapéutico de la música para los trastornos psicológicos y las enfermedades mentales ha sido confirmado por la práctica desde hace mucho tiempo. La música puede elevar las emociones de las personas, eliminar preocupaciones e inquietudes, calmarlas, provocar relajación, placer y comodidad, mejorar la función nerviosa autónoma y la función neuroendocrina, coordinando mejor las actividades normales de varios órganos, lo que es beneficioso para la salud y el logro. de prevención y tratamiento de enfermedades.

Arteterapia

Los pacientes participan en determinadas actividades artísticas con fines terapéuticos. Las actividades artísticas en sí mismas tienen su propio encanto, que puede aliviar o eliminar conflictos internos y mediar en conflictos entre los individuos y el mundo exterior.

Las actividades artísticas suelen incluir pintura, caligrafía, escultura, etc. También se pueden organizar algunas actividades de danza, teatro, música, poesía, fotografía, vídeo y otras según las diferentes características de los pacientes. La arteterapia se puede aplicar a pacientes de diferentes edades, incluidos ancianos, mediana edad, jóvenes y niños. La terapia de trabajo y entretenimiento en hogares de ancianos, instituciones médicas de rehabilitación y hospitales psiquiátricos contienen la naturaleza de la arteterapia.

Terapia Morita

Algunos pacientes a menudo se preocupan por su salud, su seguridad vital y su paz mental. Cuanto más se preocupan demasiado, más graves serán sus "síntomas", formando un ambiente vicioso. ciclo con el tiempo, por lo que los pacientes deben cultivar sus sentimientos, cambiar sus cualidades hipocondríacas y eliminar el círculo vicioso. Los pacientes deben ignorar sus "síntomas" y acostumbrarse a ellos. De esta forma se resolverán las contradicciones subjetivas y objetivas, se cambiará el círculo vicioso y los síntomas desaparecerán o se aliviarán.