¿Qué deben comer los fumadores?

Puedes comer hongos, té, zanahorias, uvas y nísperos.

1. Hongo

Come el hongo negro. El coloide del hongo negro puede absorber y concentrar el polvo y las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y excretarlos fuera del cuerpo, limpiándolos así. el estómago y laxante.

2. Bebe té

Porque los ingredientes del té pueden descomponer las sustancias tóxicas contenidas en el humo. No sólo eso, el té también tiene un efecto diurético, lo que puede convertir algunas tóxicas. Las sustancias contenidas en el humo desaparecen. La orina se excreta del cuerpo.

3. Zanahorias

Debido a que las zanahorias son ricas en betacaroteno, pueden suprimir los antojos de los fumadores y son muy útiles para reducir el tabaquismo y dejar de fumar. Los fumadores pueden optar por comer más zanahorias.

4. Uvas

Los ingredientes activos de las uvas pueden aumentar la tasa metabólica de las células, por lo que las uvas tienen un efecto desintoxicante. Los hombres que fuman desde hace mucho tiempo o que fuman pueden comer uvas para limpiar sus pulmones.

5. Níspero

El níspero es rico en nutrientes y tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar. Para las personas que fuman con frecuencia, comer níspero puede proteger la mucosa del tracto respiratorio humano.

People's Daily Online-¿Qué comen los fumadores? Estos alimentos ayudan a limpiar los pulmones.