¿Por qué los padres no pueden jugar juegos extenuantes con sus bebés antes de irse a dormir?

Criar a los hijos es un dolor de cabeza para todos los padres, especialmente después de un día agotador y tener que cuidar a los niños. Esto también es un dolor de cabeza para muchos padres. Generalmente, antes de quedarse dormido, tanto los niños como los padres se encuentran en una etapa relativamente somnolienta. Si juegan vigorosamente con sus hijos, no solo consumirán la energía de los padres, sino también el tiempo de sueño de los niños. Los niños son muy enérgicos cuando son relativamente pequeños. A menudo se encuentran en un estado de excitación después de juegos extenuantes, lo que no favorece que se duerman. Después de un día ajetreado, los padres no tienen mucha energía, por lo que esperan que sus hijos puedan conciliar el sueño lo antes posible. Esto hará que los niños y los padres tengan estados mentales completamente diferentes. Si los niños no pueden conciliar el sueño rápidamente por la noche, la eficiencia laboral de los padres al día siguiente se verá muy afectada. El descanso nocturno de los padres es muy importante, tanto para los padres como para los niños. Los juegos intensos inevitablemente harán que los niños todavía estén en un estado de emoción, pero los padres no podrán lidiar con la energía restante de sus hijos. En el proceso de crecimiento de los niños, los padres deben dejar que sus hijos desarrollen el buen hábito de acostarse temprano y levantarse temprano. Después de un ejercicio extenuante antes de acostarse, la energía de los niños y de los padres se agotará para el día siguiente. Los niños no querrán levantarse al día siguiente, o incluso los padres no podrán descansar bien cuando necesiten reponer comida y agua en mitad de la noche. La mejor manera es jugar más juegos educativos con menos actividad antes de que su hijo se vaya a dormir. Esto puede desempeñar un papel especialmente bueno tanto en el desarrollo intelectual del niño como en el descanso de los padres. Desde el punto de vista médico, después de un ejercicio extenuante, el cuerpo estará relativamente agotado y es común que los niños no puedan levantarse normalmente al día siguiente. También hará que los niños desarrollen un mal hábito antes de acostarse, lo que perjudicará su educación y crecimiento futuros. Los padres también deben prestar más atención a este aspecto. No cree un círculo vicioso de no dormir después de un ejercicio extenuante y tener poca energía al día siguiente.