Me acuesto y leo una novela de lado por la noche. Cuando me despierto por la mañana, me duelen los hombros ¿Cuáles son las consecuencias de hacer esto durante mucho tiempo?

1. La radiación afecta la inteligencia

La radiación de los teléfonos móviles es relativamente grande, incluida la radiación de la pantalla y la radiación de recepción de señales corporales. La sangre en el cuerpo humano necesita mantener un equilibrio de cargas positivas y negativas. La radiación de la pantalla tendrá un impacto sutil en este equilibrio, aunque no es grande, sigue siendo perjudicial. Con el tiempo, provocará una disminución de la inmunidad del cuerpo, fatiga, náuseas y otras reacciones adversas. Mirar tu teléfono durante mucho tiempo también puede afectar tu visión. Se recomienda utilizar menos teléfonos móviles al acostarse por la noche. Además, la radiación de recepción de señales de los teléfonos móviles afectará al sistema nervioso del cerebro humano, lo que reducirá la inteligencia con el tiempo.

En segundo lugar, el arco vertebral (muy probablemente sea su problema actual)

Todas las personas normales tenemos una curvatura fisiológica de la columna cervical. Si no hay una curvatura fisiológica, incluso puede doblarse. en la dirección opuesta. Se llama "anti-arco". El "arco cervical posterior" es la base patológica más común de la espondilosis cervical. Una almohada alta puede inclinar la cabeza hacia adelante, aumentar la tensión en la columna cervical inferior y acelerar la degeneración de la columna cervical. Los malos hábitos de vida, como acostarse boca arriba y mirar televisión, navegar por Internet durante mucho tiempo, acostarse y jugar con el teléfono móvil, etc., estirarán la columna cervical durante mucho tiempo, lo que también provocará lordosis de la curva disminuya gradualmente, se vuelva recta y uniforme.

3. Daños en la piel

No se debe subestimar la radiación de los teléfonos móviles a las personas. Cuando las personas usan los teléfonos móviles muy cerca de la cara, tendrá un cierto impacto en la piel. No estamos seguros de si causará manchas, pero definitivamente no es bueno para la piel y puede provocar acné fácilmente.

Cuatro. Distensión crónica

El cuello cae excesivamente, el cuerpo se dobla de forma poco natural y el cuello se inclina cada vez más hacia adelante. Esto hace que los músculos esternoclaviculares del cuello humano se estiren continuamente hacia adelante y, después de mucho tiempo, estarán en un estado de congestión crónica, lo que puede comprimir fácilmente la arteria vertebral, inducir espondilosis cervical y causar tensión crónica.

Es muy probable que haya tensión crónica y arco vertebral, espero que se pueda adoptar~