La forma correcta de jugar al billar

Diferentes jugadores tienen diferentes posturas. La postura de cada persona es diferente, ¡pero aquí hay algunas pautas a tener en cuenta!

La estabilidad es muy importante. Un tiro perfecto requiere que solo se balancee el antebrazo y ninguna otra parte del cuerpo permanezca estacionaria.

En primer lugar, necesitas encontrar el método de estabilización adecuado que mantenga quieto el resto de tu cuerpo. Separe las piernas para que el peso de su cuerpo se distribuya uniformemente entre ellas. Si eres diestro, coloca tu pie izquierdo al frente. Si eres diestro, coloca tu pie izquierdo al frente.

El antebrazo debe quedar perpendicular a la mesa. Al balancearse hacia adelante y hacia atrás, mantenga los brazos perpendiculares a la mesa. ¡Esto asegura que tu tiro sea recto!

En segundo lugar, deja espacio para que tus brazos se balanceen libremente. Para hacer esto, gire su cuerpo al menos 30 grados hacia el palo. Asegúrate de que tus brazos no toquen tus caderas durante el swing.

Asegúrate de sentirte cómoda y natural.

¡Por último, mantén el palo lo más nivelado posible! Esto requiere bajar la parte superior del cuerpo.

Alineación de la cabeza

Como regla general, ¡tu cabeza debe estar alineada con tu línea de visión! El palo debe estar directamente debajo de la cabeza o del ojo principal para apuntar. Para ello, debes encontrar tu ojo dominante. ¡Es muy importante que tu cabeza esté completamente vertical al suelo y no pueda inclinarse ni hacia la izquierda ni hacia la derecha! Aquí tienes una forma de comprobar que tu postura y la orientación de tu cabeza son correctas: registra tu postura y posición de la cabeza una vez que lo hayas hecho bien y luego corrígela. Encuentra la postura correcta.

Posición de billar

La posición de billar está muy relacionada con el pie de apoyo. La coordinación de dos pies y un trípode es un factor clave en la postura del billar. La parte superior del cuerpo está doblada perpendicularmente a los pies de apoyo, formando un triángulo escaleno. La línea que conecta el marco de la mano con la dirección de la pelota es casi perpendicular al pie de apoyo. La línea entre los pies al golpear la pelota es desigual, con el pie que no apoya delante del lado del pie que apoya.

La parte superior del cuerpo se dobla perpendicular al pie de apoyo, lo que significa que el centro de gravedad del cuerpo debe estar a un lado de la línea de golpe, no directamente detrás de la línea de golpe. La cabeza está ubicada en la parte superior de la línea central del cuerpo, que mantiene el equilibrio y la coordinación del cuerpo, pero la línea central del pecho y el abdomen no está detrás de la línea de golpe, sino al lado de la pierna de apoyo.

Paso 1) Observe la línea de golpe y mantenga la cabeza, la vista, los antebrazos, el palo, la mandíbula, la pelvis, las piernas de apoyo y los pies consistentes con la línea de golpe.

Coloca la pierna y el pie derechos ligeramente fuera de la línea media y gira ligeramente hacia la derecha. Esto forma un ligero ángulo con el cuerpo, lo suficiente para que la parte superior del brazo derecho se sienta coordinada detrás de la cabeza, y el pie izquierdo gira ligeramente hacia la izquierda, al menos medio paso por delante del pie derecho. Pero el ancho de tus pies varía dependiendo de la forma y la altura de tu cuerpo; en términos generales, el ancho de los hombros es el correcto, pero el ancho de las caderas es demasiado estrecho.

Lanzar verticalmente detrás de la línea del bate significa que el pecho y el abdomen están perpendiculares a la pelvis. Esta es la razón por la que la línea media del cuerpo puede doblarse recta sin torcerse si está al lado de la línea de bateo (en lugar de detrás de la línea de bateo). Todas las torsiones que pueden ocurrirle a los hombros y brazos no deberían ocurrirle al cuerpo. Es importante mantener la posición abdominal coordinada y cómoda porque es aquí donde el cuerpo respira y es la fuente de fuerza de las extremidades.

El palo apunta en la dirección de la pelota (el brazo izquierdo y el marco de la mano están ligeramente extendidos hacia el ojo), no en línea con el cuerpo, ni apenas en una ligera caída. Esto le ayuda a sentir la distancia de la bola blanca y le brinda espacio para que sus manos se estiren hacia adelante mientras se inclina para ponerse en posición.

No importa cuál sea la forma, el tamaño y la flexibilidad de tu cuerpo, una vez que entras en la postura, tu cabeza, ojos, manos, maza, mandíbula y brazo derecho deben estar en línea recta y, en última instancia, el antebrazo. Hará un sonido suave y fácil. El papel de la parte superior del brazo derecho es muy importante. Si la parte superior del brazo derecho no está coordinada, el antebrazo y el hocico no podrán balancearse hacia atrás en línea recta a lo largo de la siguiente ruta de golpe y, en última instancia, la cabeza querrá moverse. afectando la estabilidad de las manos y los pies. La eficacia del backswing depende de la correcta coordinación de la parte superior de los brazos. Fuera de la línea de impacto, la gravedad pasa de amiga a enemiga y los músculos del antebrazo refuerzan su agarre sobre el palo durante el impacto. La parte superior del brazo derecho está en la posición adecuada cuando los pies y las manos están en una línea moderadamente recta detrás de la línea de golpeo. Se recomienda un agarre fijo con todos los dedos para ayudar a crear la boca del tigre.

Si la parte superior de su brazo derecho está posicionada correctamente, debería poder sostener el palo firmemente y aún así golpearlo en línea recta. Los meñiques de ambas manos deben abrirse de forma natural y permitirles coordinarse sin ningún tipo de fuerza.

Paso 2) Avanza desde la cabeza, la línea de visión y la línea de golpe sobre el marco de la mano y hacia abajo sobre la pelvis, las piernas y los pies.

Al doblar la cintura, es importante desplazar el centro de gravedad hacia adelante, mientras el abdomen está ligeramente adelantado sobre las piernas y los pies. Si la culata del palo se pega durante el lanzamiento, el palo se dañará y el tiro perderá potencia. Doble y estire su cuerpo tanto como sea posible para observar completamente el impulso de la pelota. Estire suavemente el brazo y la mano izquierdos hacia adelante y lentamente estire la boca del tigre y la parte superior del brazo derecho hacia atrás. Esto ayuda a coordinar su cuerpo y girar sus hombros para mantener el palo cerca de su cuerpo mientras dribla. Si encaja correctamente, su brazo izquierdo debe estar ligeramente doblado sobre la mesa. El cuerpo debe permanecer plano contra la mesa, con la pelvis flexionada y la menor flexión posible entre el pecho y el abdomen.

En la posición tradicional de billar, la rodilla derecha permanece bloqueada y la rodilla izquierda está flexionada. Normalmente, esto sería beneficioso para la mayoría de los jugadores de billar, pero en el juego de nueve bolas americano la diferencia en la altura de la mesa puede hacer que sea bastante difícil mantener el cuerpo recto mientras se bloquea la rodilla derecha. Si juegas al billar, te recomendamos que abras la rodilla derecha cerca de la mesa, con la esperanza de que esto compense la diferencia de altura entre tus pies. El pie izquierdo debe estar al menos medio paso por delante del pie derecho para aliviar la presión de los músculos de la rodilla y el muslo derechos.

Para la mayoría de los golpes, recomiendo mantener la cabeza y la mandíbula hacia abajo en todo momento, con una ligera presión sobre el palo. Esto reduce la imagen tridimensional del ojo a más de dos dimensiones, lo que facilita apuntar a largas distancias. Pero esto no siempre es necesario. De hecho, golpear la pelota a veces requiere no sólo un agarre tridimensional de la pelota, sino también ayuda para ver la línea de la pelota. Otra razón para mantener la cabeza en contacto con el palo es que ayuda a la cabeza y a los ojos a sentir si el hocico, las manos y el palo están alineados correctamente.

El último y último paso es, por supuesto, golpear la bola blanca, y te mostraré cómo organizar este paso según tus propios intereses.

Paso 3) Regatear a lo largo de la ruta de juego--gt; Pausa--gt; Golpear la pelota

Simplemente regatear no es suficiente, también debes apuntar y golpear la pelota. Todo tu cuerpo debe sentirse cómodo mientras llevas el palo, moviéndose solo el agarre, los antebrazos y el palo. La parte superior del brazo derecho debe ser consistente con el palo y la cabeza del palo, y la línea de visión debe poder moverse hacia arriba y hacia abajo a lo largo de la conexión entre la bola objetivo, la bola blanca y el taco, pero en el momento en que entran en contacto, la línea que conduce a la bola objetivo debe estar enfocada.

Las pausas tienen muchos beneficios. En primer lugar, si tu postura es sólida, cómoda y estable, deberías poder interrumpir los movimientos del antebrazo y la mano sin esfuerzo. Si le resulta difícil hacer esto, es probable que su forma no sea sólida. En segundo lugar, ya sea que te estés acercando al frente de la bola blanca o al final de un regate hacia atrás, hacer una pausa le da al ojo la oportunidad de verificar la dirección del palo contra la línea de ataque. No importa qué tan buena sea tu postura, es fácil perderse. Pequeños movimientos del cuerpo pueden afectar la puntería. Es por eso que recomiendo hacer una pausa durante el backswing en la carrera final: te da una última oportunidad de verificar la línea de impacto y la alineación de tu cuerpo y palo con la línea de impacto antes de golpear la pelota.

El modelo de tres puntos del billar:

#Tres elementos básicos:

Cabeza=Liderazgo

Abdomen=Canal

Pelvis=Fuerza

#Tres elementos básicos:

La cabeza guía los brazos para apoyar la posición por encima de la pelvis

Cabeza, vista , marco de mano, maza, boca de tigre y brazo en línea recta