¿Qué tamaño tiene el límite?

No hay un límite establecido sobre el tamaño de tu barriga porque la estructura corporal y las respuestas fisiológicas de cada persona son diferentes. Pero comer en exceso o en exceso puede tener efectos negativos en el organismo, y se recomienda mantener una dieta moderada.

Cuando comes demasiada comida, tu estómago se expandirá para dar cabida a más comida, pero la expansión del estómago es limitada. Si come demasiado, puede causar los siguientes problemas:

1. Malestar estomacal: Comer en exceso puede causar comer en exceso en el estómago, causando dolor de estómago, indigestión, náuseas y vómitos y otros síntomas.

2. Trastornos gastrointestinales: Comer en exceso puede provocar trastornos gastrointestinales, como diarrea, estreñimiento y reflujo gastroesofágico.

3. Problemas de salud: Comer en exceso puede provocar problemas de salud como obesidad, presión arterial alta, niveles altos de azúcar en sangre y colesterol alto.

Por lo que se recomienda mantener una dieta moderada y evitar comer en exceso o en exceso. Si tiene malestar estomacal o está preocupado por su salud, consulte a un médico o profesional.