Mis senos han crecido, ¿debería usar sostén?
Los sujetadores se originaron en Europa y Estados Unidos en la década de 1930 y pronto se hicieron populares en todo el mundo. Ahora se han convertido en un elemento imprescindible para la mayoría de las mujeres. ¿Por qué deberíamos usar sujetador, cuándo deberíamos usarlo, cuándo no deberíamos usarlo, qué tipo de sujetador es mejor para nosotras? ¡Me temo que muchas mujeres que usan sujetadores a menudo no pueden responder estas preguntas!
Hay que admitir que los sujetadores tienen un papel importante a la hora de resaltar la belleza del cuerpo de las mujeres. Por esta razón, surgen sin cesar varios tipos de sujetadores que aportan un encanto infinito a las mujeres. Sin embargo, los sujetadores hacen mucho más que eso. El papel de los sujetadores a la hora de proteger, fijar y sostener los senos también es bastante obvio. Cabe decir que el propósito de usar sujetadores no es solo seguir la moda, sino también perseguir la estética y el atractivo sexual. Usar sostén debería ser más científico. Simplemente lo dividimos en tres situaciones: no se debe usar, se puede usar o no y se debe usar.
Tres "menores de 16" no deben usarse:
En primer lugar, los menores de 16 años no deben usarlo. El desarrollo de los senos ocurre de 2 a 5 años antes que la menarquia (de 13 a 15 años). Durante este período, los senos tienen forma de disco y están ligeramente abultados. Es extremadamente dañino vendar los senos en este momento. La búsqueda principal de las mujeres jóvenes modernas es lograr que los senos estén regordetes y saludables, en lugar de planos y arrugados. Durante la pubertad, los senos deben estar completamente desarrollados, por lo que los músculos pectorales mayores deben ejercitarse activamente para permitirles desarrollarse libremente. Siempre que los senos no aumenten de tamaño en las primeras etapas, en general, las niñas menores de 16 años no deben usar sujetadores.
En segundo lugar, aquellas con una curva de pecho inferior a 16 cm no deben usarlos. Cuando una mujer adulta esté de pie, use una regla suave para medir la distancia del arco del seno desde el borde superior del bulto del seno, a través del pezón, hasta el borde inferior, y no debe usarla si la distancia del arco es menor que 16 cm (Figura 1).
El punto A en la Figura 1 es el borde superior del bulto del seno
El punto B es la línea de reflexión entre el borde inferior de la piel del seno y la pared torácica
El punto C es el pezón
En tercer lugar, no se debe usar si la distancia en línea recta desde la muesca esternal hasta el pezón es inferior a 16 cm. La distancia estándar para las mujeres chinas debe ser de 16 a 18 centímetros (Figura 2).
En la Figura 2, la distancia en línea recta desde el pezón hasta la muesca esternal es de 16 a 18 cm
El punto A es la muesca esternal
Puede Se puede usar o no, o algunas veces se usa. A veces no se usa:
La forma del seno es dinámica y cambiante. Desde una perspectiva microscópica, los senos de una mujer cambian todos los días, mientras que desde una perspectiva macroscópica, cambian con la edad, el parto y el estado de lactancia. Los senos cambian de una forma hemisférica elástica a una forma suave y caída. La mayoría de las personas los forman gradualmente debido a la relajación natural del tejido mamario y la piel. Algunas personas los forman debido a los senos agrandados y pesados. Los senos están ligeramente caídos y su punto más bajo está debajo de la línea de reflexión (punto B) entre el seno y la piel de la pared torácica (Figura 3). El pezón se mueve ligeramente hacia abajo. La distancia en línea recta entre el pezón y la hendidura esternal es de entre 20 y 22 cm. La forma no cambia mucho. La mayoría de las mujeres adultas pertenecen a este tipo. La oscilación de este tipo de senos aumenta, por lo que las mujeres deben usar sostén cuando van a trabajar, caminan, trabajan y hacen ejercicio. No pueden usar sostén en casa ni durante el tiempo libre, y no deben usarlo mientras duermen.
Figura 3: Senos generales con flacidez leve: la piel del seno está de 1 a 2 cm por debajo del punto B
Debe usar:
Los senos con flacidez severa requieren un sostén . El contacto y la fricción entre la piel del seno y la piel del tórax y de la pared abdominal, y la sudoración que no se evapora, pueden provocar erosión cutánea y eccema. Si la distancia entre el pezón y la hendidura esternal es superior a 22 cm, es necesario sujetar el pecho con un sostén (Figura 4). Se requiere cirugía plástica reductora si la distancia entre el pezón y la incisura del esternón es superior a 25 cm.
Figura 4 Senos muy caídos: la piel debajo del seno está en contacto con la piel del pecho y la pared abdominal, y el pezón es el punto más bajo del seno
Senos agrandados Requiere usar sostén. ¿Qué es la hipertrofia? Hay estándares relativos y estándares absolutos. En general, los senos ocupan todo el pecho o incluso superan el ancho del pecho. La hipertrofia seguramente será pesada, por lo que a menudo se asocia con flacidez.
El sujetador es obligatorio durante el embarazo y la lactancia. Sin embargo, la mayoría de las personas ignoran la necesidad de usar sostén durante el embarazo. El tamaño y el peso de los senos aumentan y la piel del seno no puede soportarlos, por lo que se necesita un sostén para sostenerlos. Durante la lactancia, muchas personas no usan sujetadores por la comodidad de la lactancia. De hecho, utilizar un sujetador adecuado es la única forma de prevenir la flacidez de los senos en el futuro. Durante este período, se deben utilizar sujetadores especiales. Las aberturas de las copas del sujetador se agrandan y profundizan, y los tirantes a menudo se cambian por tirantes para el cuello (Figura 5).
Figura 5 Durante la lactancia, para evitar la flacidez de los senos, se debe usar un sostén con tirante en el cuello para fortalecer el soporte de los senos.
Existe mucho conocimiento a la hora de elegir un sostén. .
No solo debes fijarte en si el sujetador tiene una forma hermosa y un acabado fino, sino que también debes prestar atención a si el diseño es razonable y si el material de la tela es adecuado. Debe elegir telas de algodón puro o seda que sean transpirables, absorbentes del sudor, suaves y suaves. No utilice nailon, esponjas ni otras telas, y mucho menos alambre de acero grueso y otros materiales metálicos. La talla del sujetador debe coincidir con la talla de tu busto. La medición de la circunferencia debajo del busto es muy importante. La parte frontal de la medición debe pasar a través del reflejo de la piel en el borde inferior del seno y la pared torácica, y la espalda debe pasar a través de los 1,5 a 2 espacios intervertebrales debajo de la parte inferior. Esquina de la escápula, que mide entre 3 y 4 centímetros, lo que equivale al agujero "ganshu" en la acupuntura. La medida del busto superior es la circunferencia horizontal del pecho a través de los puntos más altos de los dos picos del busto. Para senos normales, no se requiere la medida del busto superior. Sin embargo, debe prestar atención a la profundidad y el tamaño de la copa del sostén para que se adapte a sus senos. Si el sostén es demasiado pequeño, no podrá cubrir los senos. El sostén se moverá hacia arriba y comprimirá la mitad inferior del tejido mamario. causando isquemia, fibrosis y formación de bultos transversales en forma de costillas, que a menudo causan dolor y malestar.
Acerca del autor
El profesor Du Yutang ha estado trabajando en el Hospital Dongzhimen de la Universidad de Medicina China de Beijing desde que se graduó en el Departamento de Medicina de la Universidad Médica de Beijing en 1965. Especializada en la investigación de enfermedades mamarias y enfermedades ginecológicas. Ahora el Hospital Dongfang de la Universidad de Medicina China de Beijing y el Hospital de Medicina Tradicional China Huguosi están a cargo de los centros médicos de enfermedades mamarias y endometriosis.
("Salud" Número 12, 1999)