El sencillo proceso de agitar la mano

Un tutorial sencillo sobre cómo agitar es el siguiente:

1. Antes de comenzar, debemos encontrar el punto de rotación, que es aproximadamente la posición del dorso de la palma de la mano y la base del pulgar. Como se muestra en la imagen, vamos a rodear esta posición con las manos.

2. Estira las manos, con el dorso de las manos uno frente al otro, relaja los brazos de forma natural y comienza el siguiente paso con los dedos en estado natural.

3. Cierra el punto de rotación anterior y la palma comienza a girar libremente en todas direcciones. Se puede girar en sentido horario o antihorario para mantener la regularidad.

4. Cuando se gira a una posición opuesta a la palma, como se muestra en la imagen, los puntos de rotación aún deben estar cerca uno del otro.

5. Sigue las reglas, continúa girando libremente y siente el ritmo lentamente.

Habilidades de baile gestual

1. Preparación del calentamiento. Primero haga algunos ejercicios sencillos de calentamiento, como girar el cuello, sacudir los hombros, estirar las piernas, etc., para aumentar la flexibilidad del cuerpo y la circulación sanguínea.

2. Movimientos básicos. El núcleo de la danza gestual es el gesto. Puede comenzar con gestos básicos como bailar con los dedos, mover las palmas y agitar los brazos. Trate de mantener sus movimientos suaves y elegantes.

3. Expresar emociones. La función más importante de la danza gestual es expresar emociones. Utilice diferentes gestos con las manos, expresiones faciales y posturas corporales para transmitir las emociones que desea expresar, como alegría, tristeza y enojo. Intenta incorporar las emociones que sientes en la danza de manos.

4. Ritmo. Los bailes gestuales suelen estar basados ​​en la música. Al aprender a bailar con gestos, debes prestar atención al ritmo de la música, encontrar los altibajos del baile y hacer gestos en el momento adecuado. Mantener una buena coordinación con la música es la diferencia entre la danza gestual.

5.Organizar acciones. Combina diferentes gestos en una secuencia de baile. De acuerdo con el tema y la trama del baile, la secuencia y los cambios de gestos están diseñados para hacer que todo el baile tenga más capas y sea más fluido.

6. Practica y actúa. A través de la práctica continua, podrás dominar los gestos e intentar integrar las emociones en los movimientos de danza. Cuando esté listo, intente mostrar sus habilidades de baile con las manos en una reunión familiar, un evento escolar u otro espectáculo de baile.