¿Qué pasa con las uñas desiguales?

Las uñas abolladas indican una falta de calcio, proteínas y azufre en el cuerpo. Estos nutrientes se pueden obtener de los huevos y el ajo. Es mejor comerlos con regularidad.

La superficie de las uñas. la uña está desigual y sin brillo. La razón son las deficiencias nutricionales (las uñas son una estructura queratinosa, compuesta por múltiples capas de queratinocitos firmemente conectados. Las células están llenas de filamentos de queratina, por lo que los alimentos ricos en proteínas y calcio son los elementos básicos para mantener unas uñas sanas, suaves y brillantes. Además, el zinc, el potasio y el hierro, así como la vitamina A y la vitamina B, también son muy importantes para el crecimiento de las uñas, por lo que las uñas pueden reflejar el estado nutricional del cuerpo humano si se ingieren nutrientes como vitaminas y calcio. es insuficiente, la superficie de la uña quedará desigual, desigual y sin brillo).

Si sus uñas están desiguales y tienen surcos, es posible que deba prestar atención a la función de su hígado. Si tus uñas se rompen con facilidad, significa que te falta hierro. Debes agregar más verduras de hojas verde oscuro, pescado, frijoles, etc. De hecho, se pueden observar muchos signos de enfermedad en las uñas. Debes revisarlas cuidadosamente al cortarlas. De acuerdo0| Comentar