¿Cómo atar más fuerte los pies?
2. Utilice una venda elástica médica o un paño común, comenzando desde el tobillo, y átela en círculos, hasta llegar a toda la pantorrilla. Este método cuesta casi nada y es muy eficaz. Mientras tenga los pies atados, no sentirá dolor, hinchazón, entumecimiento ni pesadez, incluso si camina un largo trecho.
3. El principio de las mallas es realmente muy simple: exprime la sangre venosa y promueve el retorno de la sangre. Pero hay un truco a la hora de atarlo, es decir, se debe atar bien la parte que está cerca del tobillo, y luego no es necesario atarlo tan fuerte.
4. Si la tensión de la polaina del tobillo es 100, bajará a 70 y 80 en la mitad de la pantorrilla, y sólo se necesitan 50 y 60 cerca de la rodilla. Esto se debe a que la sangre en el tobillo necesita fluir hacia atrás y tiene que superar la mayor gravedad, por lo que debe estar más apretado cuanto más alto suba, menor será el efecto de la gravedad y podrá aflojar la atadura; Además, si la parte inferior se ata firmemente y la parte superior se ata sin apretar, la diferencia de presión entre las dos también ayudará a que la sangre regrese a la parte superior.
5. Si las mallas resultan molestas, se recomienda comprar una especie de medias elásticas especialmente diseñadas para tratar las varices de las extremidades inferiores. Este tipo de medias elásticas se venden en muchas farmacias y el precio no es demasiado caro, oscilando entre doscientos y trescientos yuanes. El nombre completo de este tipo de medias elásticas es "calcetines elásticos de compresión seccionados", y sus características son las mismas que las mallas mencionadas anteriormente. La elasticidad en el tobillo es la más ajustada y se va aflojando a medida que se sube.
Pero objetivamente hablando, este método sólo puede "tratar los síntomas". No importa si se usan calzas o medias elásticas, las válvulas venosas envejecidas no se pueden reparar, por lo que la "causa raíz" no se puede curar.