Las náuseas matutinas durante el embarazo son realmente dolorosas. Mujeres embarazadas luchando contra las reglas

Introducción: Los hijos son fruto del amor de pareja, por eso tener hijos es algo hermoso. Pero el embarazo temprano a menudo implica dolorosas náuseas matutinas. Esa sensación de no poder comer ni beber en todo el día y ganas de vomitar es algo que sólo pueden tener las mujeres embarazadas. Algunas personas continúan este proceso hasta la semana 20 de embarazo.

1. ¿Para qué tipo de náuseas matutinas necesitas consultar a un médico? 1. No puedes comerlo. Si una mujer embarazada continúa sintiéndose mal durante todo el día y no puede ingerir ningún líquido o alimento, esto afectará la salud de la mujer embarazada y de su feto, por lo que debe buscar atención médica lo antes posible.

2. Vómitos matutinos más de 5 veces Básicamente, las mujeres embarazadas sentirán vómitos solo cuando huelen comida grasosa, por lo que si tiene vómitos matutinos más de 5 veces al día, es un poco excesivo. Lo mejor es consultar a su médico en este momento. Punto de vista.

Algunas mujeres embarazadas continúan vomitando hasta la semana 20 de embarazo. 3. El peso es más ligero que el original. Durante el embarazo, debes ganar una cantidad fija de peso cada semana, porque ese es el fenómeno del crecimiento del feto. Sin embargo, si tu peso es un 5% menor que antes del embarazo debido a las náuseas matutinas, debes consultar a un médico.

4. Orina sólo 3 veces al día. Si una mujer embarazada sólo orina menos de 3 veces al día, es propensa a sufrir inflamación de la vejiga, o el feto balbucea y no puede metabolizar, provocando problemas renales. entonces ella necesita ver a un médico.

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2. Cómo mejorar el problema de las náuseas matutinas en mujeres embarazadas 1. Las náuseas matutinas son causadas principalmente por el sabor de los alimentos al comer comidas pequeñas. Por lo tanto, se recomienda que las mujeres embarazadas coman pequeñas cantidades de alimentos. durante 1 a 2 horas para disminuir la frecuencia de las náuseas matutinas.

2. Cambie a alimentos líquidos si comerlo le provocará náuseas, puede cambiar a alimentos líquidos, como sopa, jugo de manzana, jugo de jengibre, leche y otros alimentos que contengan vitaminas, que pueden complementar. la deficiencia de alimentos sólidos.

3. Insista en tomar ácido fólico. Aunque es posible que no pueda tragar las vitaminas prenatales, aún debe insistir en tomar ácido fólico, porque en los primeros meses del embarazo, el ácido fólico es muy importante. nutriente.Puede prevenir el daño al nervio fetal.

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4. Evite los alimentos fritos. Trate de evitar los alimentos fritos y ricos en grasas durante este período, porque estos alimentos suelen tener sabor. Es malo. Es pesado y puede causar náuseas fácilmente, así que trate de evitarlo.

5. Mantener la circulación del aire tanto como sea posible. Mantener la circulación del aire interior puede reducir el olor que puede causar náuseas matutinas, hacer que las mujeres embarazadas se sientan más cómodas y evitar que la hipoxia afecte al feto.

6. Si usa ropa holgada que le quede demasiado bien, fácilmente hará que la incomodidad sea más evidente. Por lo tanto, es mejor que las mujeres embarazadas usen ropa holgada, especialmente alrededor del pecho y la cintura, y traten de mantenerla. que queden lo más sueltos posible.